Для Тебя

100 закусок для семейного ужина и разговоров; 7 правил, которым следует следовать

В современном занятом мире совместные семейные обеды стали редкостью, а частота семейных ужинов за последние несколько десятилетий также снизилась ( ). К сожалению, большинство из нас даже не знает, как начать разговор в таких случаях. Если у вас то же самое, воспользуйтесь подсказками из тем, как начать разговор за семейным ужином, перечисленных в нашей статье.

Это не всегда должно быть весело, но вы можете поговорить об обновлениях своей жизни. Это священное время, когда вы все сможете лучше понимать друг друга. Эти разговоры за ужином позволяют им понять, как прошел ваш день, с какими трудностями и проблемами каждому из вас приходится сталкиваться в обычный день и т. д. Нет лучшего места, чем обеденный стол, чтобы воссоединиться со своими близкими.

Семейные ужины способствуют значимым связям с близкими, способствуя взаимопониманию посредством обсуждений повседневной жизни.

опрос среди 1220 взрослых американцев подчеркнул важность семейных ужинов и обнаружил, что 46% американцев разделяют желание чаще встречаться с семьей. блюда. Интересно, что 46% респондентов довольны нынешней частотой семейных ужинов. 3% респондентов ответили, что предпочли бы меньше ужинов с членами семьи.

Если вы не знаете, о чем можно спросить членов семьи или как начать разговор, следующие 100 вопросов будут вам полезны. Но сначала давайте поймем важность семейных ужинов. Прокрутить вниз.

Почему семейные трапезы важны?

1. Выбор более здоровой пищи

Семьи, которые едят вместе, способствуют здоровому питанию детей. Согласно исследованиям, время семейного ужина было связано со здоровым рационом питания. Дети потребляли больше фруктов и овощей и избегали нездоровой пищи, такой как жареные закуски и газированные напитки . В их еде также было меньше вредных жиров и более низкая гликемическая нагрузка (

2. Сокращение негативного поведения

Совместное питание всей семьей снижает вероятность развития поведения высокого риска у детей. К ним относятся злоупотребление психоактивными веществами, депрессия, самоубийство, насилие, школьные проблемы, переедание/очищение кишечника и чрезмерная потеря веса, и это лишь некоторые из них ( ). . Вместо этого дети демонстрируют более высокие положительные ценности.

3. Улучшение связей

Совместное питание помогает создать чувство общности и принадлежности, а также улучшить функционирование семьи ( ). Члены семьи чувствуют себя более связанными как семья во время еды, что дает возможность укрепить связи ( ). Семейные обеды также открывают каналы общения , улучшают взаимодействие и близость между членами семьи. и улучшить эмоциональную связь (

protip_icon Совет профессионала

Если вы не очень разговорчивы, составьте список забавных или душевных историй за день или неделю, чтобы поддержать разговор.

4. Улучшение обучения и развития

Доказано, что семейные ужины улучшают успеваемость, а также развитие речи и словарного запаса у детей. Совместное питание также может научить их здоровому питанию и социализации, улучшить их навыки грамотности и помочь вам решить поведенческие проблемы

Очевидно, что преимущества совместного питания выходят за рамки обеспечения детей хорошим питанием. С этой целью давайте рассмотрим 100 интересных тем для начала разговора за обеденным столом, которые сделают вашу трапезу незабываемой и веселой.

Ваши семейные ужины не должны быть нервирующими или стрессовыми. Вот 100 лучших вопросов, которые вы можете задать членам своей семьи для свободного разговора. Не стесняйтесь экспериментировать и изменять вопросы по мере необходимости, чтобы улучшить беседу за обеденным столом:

  1. Что было самым лучшим в твоем сегодняшнем дне?
  2. С какими трудностями вы столкнулись сегодня?
  3. Подумайте о своем любимом семейном отдыхе. Что вам в нем понравилось и не понравилось и почему?
  4. Что это за заветное воспоминание у вас осталось (укажите год или класс)?
  5. Если бы вам пришлось сменить имя, какое бы вы выбрали и почему?
  6. Произошло ли что-то недавно, что заставило вас почувствовать гордость и счастье?
  7. Что самое интересное вы сделали или хотели бы сделать в ближайшие недели?
  8. Сделайте комплимент человеку слева от вас.
  9. Кто ваш лучший друг и почему вы его любите?
  10. Если бы вы могли есть только три продукта всю оставшуюся жизнь, какие бы это были продукты и почему?
  11. Какую худшую «папиную шутку» вы когда-либо слышали?
  12. Какая самая лучшая «шутка о маме», которую вы когда-либо слышали?
  13. Когда ты вырастешь, кем бы ты хотел стать и почему?
  14. Если бы у вас была возможность обладать одной суперсилой, какую бы вы выбрали и почему?
  15. Какими тремя словами вы бы описали нашу семью? Сохраняйте позитив.
  16. Как вы представляете себе идеальный день?
  17. Если бы вы могли телепортироваться в любую точку мира, куда бы вы отправились?
  18. Если бы вы могли стать знаменитым человеком на неделю, кем бы вы хотели стать?
  19. Если бы у вас было только одно желание, чего бы вы пожелали?
  20. Какой ваш самый смешной секрет, о котором вы никогда никому не рассказывали?
  21. Что вы сделали сегодня, чтобы помочь кому-то?
  22. Если бы вы могли на день поменяться местами с родителями, что бы вы изменили и не изменили?
  1. Если бы вы могли быть животным, какое бы вы выбрали и почему?
  2. Какой вымышленный персонаж лучше всего описывает вас и почему?
  3. Где вы видите себя в ближайшие пять лет?
  4. Если бы вы могли поужинать с любым известным человеком (живым или мертвым), кого бы вы выбрали?
  5. Если бы у тебя была возможность подарить домашнее животное на день рождения, какое животное ты бы выбрал?
  6. Какое ваше любимое детское воспоминание о вашем отце?
  7. Какое ваше любимое детское воспоминание о бабушке и дедушке?
  8. Опишите себя одним предложением.
  9. Какой ваш любимый фильм и почему?
  10. Считаете ли вы себя хорошим другом ? Что заставляет вас так думать?
  11. Что самое приятное из того, что когда-либо делал для тебя друг?
  12. Какая ваша любимая семейная традиция? Почему ты так любишь это?
  13. Каким видом спорта вы любите заниматься или хотели бы научиться играть?
  14. Если бы ты мог играть на любом инструменте, что бы это было?
  15. За какие три вещи вы сегодня благодарны?
  16. Опишите самый счастливый день в вашей жизни.
  17. Что вы могли бы сделать сегодня лучше? Как бы вы сделали это по-другому?
  18. Кто тот человек в вашей жизни, которому вы благодарны и почему?
  19. Какой для вас самый неловкий момент?
  20. Какая твоя самая нелюбимая работа? Почему вам это не нравится?
  21. Если бы ты мог не спать всю ночь, что бы ты делал?
  22. Что вы представляете себе мечту ночевать с друзьями
  23. Как бы вы хотели отпраздновать свой день рождения в этом году?
  24. Без чего вы не можете жить?
  25. Если бы вы могли жить в другой стране, какую бы вы выбрали и почему?
  26. В чем, по вашему мнению, ваш самый большой талант или сила?
  27. Что, по вашему мнению, является вашей самой большой слабостью?
  28. Какие два предмета вы бы взяли, если бы ваш дом загорелся?
  29. Если бы вы могли путешествовать во времени, какое место вы бы выбрали и почему?
  30. Что вы хотите научиться делать и почему?
  31. Что бы вы сделали, если бы вы были королем или королевой?
  32. Если бы вы стали невидимкой на один день, как бы вы провели этот день?
  33. Если бы вы привлекли внимание всего мира всего на 10 секунд, что бы вы сказали?
  34. Давайте попросим папу рассказать свою любимую историю о детях, когда они были младенцами или малышами.
  35. Давайте попросим мамочку рассказать свою любимую историю о детях, когда они были младенцами или малышами.
  36. Пусть каждый ребенок расскажет о том, как, по его мнению, познакомились его родители. Затем пусть родители расскажут о том, как они на самом деле познакомились.
  37. Пусть родители поделятся своими любимыми воспоминаниями из детства.
  38. Обойдите стол и позвольте каждому рассказать о лучшей и худшей части своей недели.
  39. Какое твое любимое блюдо, которое готовит мама или папа?
  40. Если бы вы были неодушевленным предметом, кем бы вы были?
  41. Назовите три продукта, которые вы бы никогда не съели, даже если бы вы голодали на острове.
  42. Если бы вы могли задать Богу один вопрос, что бы это было?
  43. Что вас беспокоит больше всего и почему?
  44. Какой самый лучший подарок вы когда-либо получали или хотели бы получить?
  45. Какой ваш любимый гаджет/игрушка и почему вы его так любите?
  46. Если бы вы могли изменить в себе одну вещь, что бы это было?
  47. Если бы вы выиграли в лотерею, что бы вы сделали в первую очередь?
  48. Что, по вашему мнению, сейчас самое сложное в вашем возрасте?
  49. Когда у вас появятся дети, как вы думаете, что им понравится в их тете(ях) и дяде(ях) (ваших братьях и сестрах)?
  50. Вы думаете, что рай существует? Как это выглядит?
  51. Если бы вы могли выбрать любой возраст и оставаться в этом возрасте, сколько лет вам бы хотелось быть?
  52. Что вы хотите знать о своих родителях? Спрашивай!
  53. Какое твое любимое место в нашем доме?
  54. Если бы ты мог изменить одну вещь в нашем доме, что бы это было?
  55. Каковы, по вашему мнению, ваши топ-3 здоровых привычки?
  56. Что заставляет вас чувствовать себя любимым и оцененным вашими друзьями и семьей?
  57. Какую свою привычку вы хотели бы изменить и почему?
  58. Что мотивирует вас продолжать работать над достижением своих жизненных целей?
  59. Кого вы уважаете больше всего и почему?
  60. Какой ваш любимый десерт?
  61. Вы думаете, чудеса случаются? Вы когда-нибудь были свидетелем чуда?
  62. Кто ваш любимый учитель в школе и почему?
  63. Какой ваш любимый предмет и почему?
  64. Какой предмет вы ненавидите больше всего и почему?
  65. Если у вас плохое настроение, что вы делаете, чтобы избавиться от него?
  66. Какие три приложения вы чаще всего используете на своем телефоне?
  67. Кто был вашим самым влиятельным учителем или тренером и почему?
  68. Какой лучший урок вы получили от своих родителей, бабушек и дедушек?
  69. Предположим, вы могли бы пережить один день своей жизни. Какой из них вы бы выбрали? Почему?
  70. Какая знаменитость сыграла бы вас в фильме о вашей жизни?
  71. Будете ли вы наказывать своих детей так же, как наказывали вас?
  72. Какая черта характера, по вашему мнению, доставила вам больше всего неприятностей?
  73. Если бы вы могли украсить свою спальню так, как захотите, какие изменения вы бы внесли?
  74. Какой совет вы бы дали себе в молодости?
  75. Кто самый смешной человек, которого вы знаете?
  76. Какая ваша любимая телепередача и почему?
  77. Чего бы вы ждали в очень, очень длинной очереди?
  78. Сможете ли вы угадать ингредиенты сегодняшнего ужина?
protip_icon Быстрая подсказка

По любой причине, если кого-то прерывают, пока он рассказывает свою историю, позвольте ему закончить ее через некоторое время. Это будет оценено по достоинству.

Наконец, давайте посмотрим, как можно улучшить время семейного ужина с помощью некоторых заранее определенных правил.

Семейный ужин — это время вместе отпраздновать маленькие радости жизни и поощрить детей к здоровому питанию. Но если вы хотите, чтобы ваши семейные беседы за ужином были плодотворными и веселыми, вам сначала нужно установить некоторые правила.

Возьмите на себя ответственность и обратите внимание на следующие указатели. Вы можете поэкспериментировать с ними и реализовать столько, сколько применимо:

  • Никаких телефонов за столом.
  • Телевизор должен быть выключен.
  • Не оставлять еду на тарелке.
  • Необходимо откусывать от всего, что разложено на столе.
  • Если вам не нравится то, что подают на ужин, следующим приемом пищи будет завтрак утром.
  • Всем нужно сесть за стол, даже если участники не голодны.
  • Обязательно подавайте еду «по-семейному» (в больших мисках) и позволяйте детям подавать еду самостоятельно.

Дом всегда должен быть безопасным местом для здорового самовыражения. А семья всегда должна быть теми людьми, с которыми можно поговорить, не опасаясь осуждения. Живя под одной крышей, канал общения должен быть удобным и свободным. Регулярные обеды с семьей — это священная практика, которая приносит гораздо больше, чем просто пользу для здоровья. Время ужина – это когда вся семья собирается вместе после напряженного дня. Это когда каждый член семьи может одновременно поделиться обновлениями своей жизни, заботами и хорошими новостями со всеми остальными членами семьи.

Однако может быть много причин, по которым начало разговора может показаться сложной задачей. Если у вас есть такие опасения, не волнуйтесь. Эти простые темы для начала разговора за семейным ужином сделают общение за ужином веселым и содержательным.

Часто задаваемые вопросы

Как вы общаетесь на званом обеде?

Отложите телефон, научитесь общаться с другими людьми, внимательно слушайте, задавайте вопросы и ведите себя уверенно на званых обедах. Эти действия помогут вам легко общаться с другими.

О чем нельзя говорить за обеденным столом?

Сравнение продуктов питания, политика, религия и биологические жидкости — это темы, о которых вам следует избегать разговоров за обеденным столом.

Похожие посты

Через какое время после нанесения татуировки можно мыть ее с мылом?

Как наладить свою жизнь – 12 способов вернуться на правильный путь

75 Эстетических идей татуировок с красной розой со значениями

История татуировок: их происхождение и Кто их изобрел

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности