Для Тебя

15 способов справиться с эгоистичным партнером

Быть в отношениях с эгоистичным человеком может быть непросто. Хотите знать, как вести себя с эгоистичным партнером? Эгоистичные люди — классические газлайтеры. Вы продолжаете изо всех сил стараться сделать их счастливыми, но ничего не получаете взамен, что в конечном итоге вызывает негодование по отношению к ним и к себе. Вместо того, чтобы причинять боль, мы можем рассказать вам, как справиться с эгоистичным партнером. Пришло время завоевать заслуженное уважение и отстоять свою позицию. В конце концов, отношения — это улица с двусторонним движением. Продолжайте читать, чтобы узнать, как вести себя с эгоистичным партнером. Прокрутить вниз!

Задерживание вещей только создаст еще больший беспорядок. Если ваш партнер игнорирует ваши усилия и не берет на себя инициативу, чтобы сделать жизнь лучше для вас обоих, это необходимо обсудить. Откройте свое сердце, выскажите им, что вы чувствуете и чего ожидаете от них. Расскажите им, что вас беспокоит и наносит эмоциональный ущерб. Помните о деликатности: не спорьте и не кричите, поскольку это может только ухудшить ситуацию.

2. Расскажите своему партнеру правду

Если ваш партнер эгоистичен и сосредоточен в первую очередь на себе, разговор о необходимости перемен может облегчить ситуацию. Но не заставляйте это звучать внушительно. Устройтесь поудобнее и поговорите с ними по-взрослому, объяснив, как незначительные изменения могут улучшить отношения. При решении проблем используйте предложения со словом «я» вместо «ты». Ваш партнер может почувствовать себя загнанным в угол, если вы подойдете к нему со словами: «Ты делал это». Вместо этого скажите: «Я чувствую это», чтобы они поняли, что вы только выражаете свои чувства, а не обвиняете их. Если изменения приносят пользу, они очень хорошо ценятся, и нет ничего плохого в том, чтобы немного изменить ситуацию, чтобы сделать жизнь лучше для вас обоих.

3. Сосредоточьтесь на себе

Если ваш партнер жестко относится к вещам и не желает меняться, выберите другой путь. Сосредоточьтесь на заботе о себе и вкладывайте больше в себя , уделяя время тому, что вам нравится. Если вы увлечены музыкой или танцами, дерзайте! Совершенствуйте свои навыки, развивайте новые хобби и занимайте себя. Такие занятия будут поддерживать вашу мотивацию и повышать вашу самооценку. Помните, что забота о себе включает в себя спокойствие в жизни. Это означает избегать или избавляться от всего или кого-либо, что может нарушить ваш покой. Это также может означать уход, когда вы слишком сильно боретесь, а ваш партнер отказывается меняться.

4. Следуйте эксперименту по очереди

Эксперимент по очереди работает лучше всего, когда у вас уже есть решение проблемы, прежде чем обсуждать его с партнером. Он работает, разговаривая, слушая и находя решения одно за другим. Когда один партнер говорит, другой слушает, и говорящий предлагает благоприятное решение. Эта процедура помогает понять, чего вы оба ожидаете друг от друга.

5. Определите свою ценность

Проблема усугубляется, когда вы позволяете партнеру переступать через вас или доминировать над вами. Никогда не теряйте своей ценности и поймите, что вы не заслуживаете такого обращения. Итак, преследуйте свои интересы и устанавливайте связи с людьми , которые ценят вас и ваше мнение. Это поможет повысить вашу самооценку и поверить в то, что вы не хуже.

6. Покажите им силу двух

Поговорите со своим партнером о своем прошлом опыте и о том, как вам удалось преодолеть трудные ситуации совместными усилиями. Несмотря на обвинения друг друга в том, почему все пошло не так, поговорите о достижениях вашей жизни, которых вы добились вместе. Это будет мотивировать вашего партнера решать ситуации вместе, какими бы незначительными они ни были.

protip_icon Совет профессионала

Запишитесь на мастер-класс и наслаждайтесь полученным опытом вместе. Обмен таким опытом способствует адаптации и взаимному росту.

7. Позвоните им, чтобы они протянули вам руку помощи

Если ваш партнер всегда занят тем, что его интересует, поговорите с ним, чтобы он помог вам в том, что вам нравится. Скажите им, что вы почувствуете, если они будут сопровождать вас на занятия, которые вас интересуют. Позвоните своему партнеру, чтобы он помог вам с завтраком или с подготовкой детей к школе. Вы можете дать им понять, насколько гладко и управляемо получается, когда все делается вместе.

8. Разделите обязанности

Если с самого начала вы все устраивали самостоятельно, ваш партнер может подумать, что вам не нужна никакая помощь. Поэтому говорите, когда чувствуете, что дела можно сделать лучше, если они разделят обязанности. Если они говорят, насколько они заняты, и не гарантируют никакой помощи при выполнении своих обязанностей, попросите их быть доступными, когда им будет удобно.

9. Установите границы

Установите границы для себя и попросите партнера уважать их. Объясните, почему вы не можете идти на компромисс в определенных вещах и почему вы ожидаете, что они примут это во внимание. Скажите им, как сильно вы их любите и считаете их своим приоритетом, но иногда вы ожидаете того же. Обратите внимание: важно установить границы на раннем этапе отношений, чтобы избежать конфликтов в дальнейшем. С самого начала сообщите своему партнеру о ваших ожиданиях, потребностях и стимулах. Если вы отложите это на потом, вы можете показаться кем-то, кто внезапно изменился, и это может смутить или обеспокоить вашего партнера. Более того, постоянно соблюдайте эти границы, особенно когда имеешь дело с партнером, который склонен ставить свои потребности выше ваших. В отношениях с эгоистичным партнером несоблюденные границы можно легко упустить из виду или игнорировать, что потенциально делает их совершенно неэффективными.

10. Относитесь к ним одинаково

Даже если вы знаете, что дела могут пойти наперекосяк, относитесь к ним так же, как к вам относятся. Эгоистичные люди нарциссичны и склонны обижаться, когда вы относитесь к ним так же, как они относятся к вам. Дайте им понять, что вы чувствуете, когда не видите, что они прилагают для вас какие-либо усилия. Это может помочь им осознать важность заботы о своем партнере и разделения обязанностей. Однако не забывайте не переусердствовать. Если бы этот метод должен был дать результаты, то это произошло бы с первых нескольких попыток. Если ваш партнер по-прежнему не понимает вашей точки зрения, вам нужно придумать альтернативные решения. Если вы продолжите относиться к ним так же, как они относятся к вам, просто чтобы доказать свою точку зрения, вскоре между сторонами не будет различий, и ситуация станет только хуже.

11. Объясните, как это влияет на отношения

Расскажите своему партнеру, как его эгоистичный характер влияет на отношения. Это может помочь изменить их поведение и заставить их начать прилагать усилия, чтобы все не развалилось. Однако не ждите, что они изменятся в одночасье. Они могут постепенно проявлять интерес и более активно участвовать в проекте.

protip_icon Быстрая подсказка

Подумайте о том, чтобы вести дневник благодарности или поместить в банку ежедневную заметку с положительными моментами вашего дня.

12. Двигайтесь дальше молча

Даже после нескольких попыток и бесконечных усилий, если ваш эгоистичный партнер не изменится, лучшее, что вы можете сделать, это двигаться дальше . Это будет сложно, но вам не придется тратить остаток жизни на решение таких вопросов. Знайте, что если человек до сих пор не изменился, несмотря на все ваши попытки, то он никогда не сможет измениться и в будущем. Чтобы измениться, у них должно быть желание измениться, принять ответственность за свои действия и понять свои недостатки. Если они не сделают ничего из этого, вы застрянете в повторяющемся цикле конфликтов с ними из-за их эгоистичной природы. Однако, прежде чем принять окончательное решение двигаться дальше, хорошенько подумайте и посоветуйтесь с друзьями, семьей или профессионалами. Они могут предложить вам разные точки зрения и поддержку, необходимую для того, чтобы сделать для себя лучший выбор.

Похожие посты

Через какое время после нанесения татуировки можно мыть ее с мылом?

Как наладить свою жизнь – 12 способов вернуться на правильный путь

75 Эстетических идей татуировок с красной розой со значениями

История татуировок: их происхождение и Кто их изобрел

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности