Для Тебя

203 цитаты об отказе от оскорбительных отношений

Токсичные отношения эмоционально истощают и могут отрицательно сказаться на психическом благополучии человека. Ищете ли вы немного помощи и исцеления или ваш любимый человек находится в состоянии стресса, эти цитаты об оскорбительных отношениях могут дать вам некоторое утешение и надежду. В какой-то момент в любых отношениях возникают споры и ссоры, но когда ситуация выходит из-под контроля, наступает опустошение. И именно поэтому так важно обращать внимание на красные флажки, распознавать признаки токсичных отношений (таких как дисбаланс власти, газлайтинг и созависимость) и находить в себе силы положить им конец. Следующие цитаты могут утешить вас в таких трудных ситуациях. Посмотрите.

203 цитаты об оскорбительных отношениях

Страдание в одиночестве из-за оскорбительных отношений
Изображение: Шаттерсток
  1. «Так много людей страдают от жестокого обращения, и страдают в одиночку». — Памела Стивенсон
  2. «Домашнее насилие происходит только в интимных, взаимозависимых, долгосрочных отношениях – другими словами, в семьях – последнее место, где мы могли бы хочу или ожидаю столкнуться с насилием». – Лесли Морган Штайнер
  3. «Ментальное насилие гораздо более болезненно, чем физическое насилие, потому что вы поглощены своими собственными мыслями». – Аноним
  4. «Семья должна быть нашим убежищем. Очень часто это место, где мы находим самую глубокую душевную боль». – Иянла Ванзант
  5. «Одним из препятствий на пути к признанию хронического жестокого обращения в отношениях является то, что большинство жестоких мужчин просто не кажутся агрессорами. У них много хороших качеств, в том числе доброта, теплота и юмор, особенно на раннем этапе отношений. Друзья обидчика могут быть высокого мнения о нем. Он может иметь успешную трудовую жизнь и не иметь проблем с наркотиками или алкоголем. Он может просто не соответствовать чьему-либо образу жестокого или устрашающего человека. Поэтому, когда женщина чувствует, что ее отношения выходят из-под контроля, ей вряд ли придет в голову, что ее партнер является агрессором». — Ланди Бэнкрофт
  6. «Большинство из нас до мозга костей знали, что с миром что-то не так, задолго до того, как он стал кризисом». — Пернелл Плат Мейер
  7. «Здоровые отношения никогда не потребуют от вас жертвовать своими друзьями, своей мечтой или своим достоинством». — Мэнди Хейл
  8. «Имея дело с человеком или организацией, которые газифицируют, смотрите на то, что они делают, а не на то, что они говорят. То, что они говорят, ничего не значит; это просто разговоры. Вопрос в том, что они делают». – Стефани А. Саркис
  9. «Периоды доброты, какими бы короткими они ни были, связывают жертву с ее обидчиком». — Джесс Хилл
  10. «Газлайтеры знают, что людям нравится ощущение стабильности и нормальности. Их цель — искоренить это и заставить вас постоянно во всем подвергать сомнению». – Стефани А. Саркис
  11. «Играя роль жертвы: Манипулятор изображает себя жертвой обстоятельств или чужого поведения, чтобы вызвать жалость, сочувствие или вызвать сострадание и тем самым получить что-то от другого. Заботливые и сознательные люди не выносят, когда кто-то страдает, а манипулятору часто легко сыграть на сочувствии, чтобы добиться сотрудничества». — Джордж К. Саймон младший.
  12. «Контроллеры, насильники и манипуляторы не задаются вопросами. Они не задаются вопросом, в них ли проблема. Они всегда говорят, что проблема в ком-то другом». — Дарлин Уимет
  13. «Это нормально — сочувствовать мужчине по поводу его неудачного опыта с предыдущим партнером, но в тот момент, когда он использует ее как предлог для плохого обращения с вами, перестаньте верить всему, что он говорит вам об этих отношениях, и вместо этого примите это как признак того, что он проблемы с отношениями с женщинами». — Ланди Бэнкрофт
  14. «Как бы сильно пара когда-то ни любила друг друга, как только эмоциональное насилие становится постоянным аспектом отношений, эта любовь затмевается страхом, гневом, виной и стыдом». – Беверли Энгель
  15. «Неуважение и ненависть, которые начинает чувствовать каждый партнер, приводят ко все большему и большему эмоциональному насилию и к тому, что каждый партнер оправдывает неуместное, даже деструктивное поведение». — Беверли Энгель
  16. «Ядовитые отношения могут изменить наше восприятие. Вы можете провести много лет, думая, что вы бесполезны… но вы не бесполезны, вас недооценивают». — Стив Мараболи
  17. «Иногда мы отказываемся видеть, насколько что-то плохо, пока это нас полностью не уничтожит». – Аноним
  18. «Мы должны отвечать на оскорбления снисходительностью. Человеческая природа так устроена, что, если мы совершенно не обращаем внимания на гнев или оскорбления, человек, предающийся им, вскоре устанет от этого и перестанет». — Махатма Ганди
  19. «Запугивание, даже если оно кажется непреднамеренным, является признаком того, что эмоциональное насилие приближается – или уже началось – и является предупреждающим сигналом о том, что в конечном итоге может последовать физическое насилие». — Ланди Бэнкрофт
  20. «Как и во всех жестоких отношениях, подвергшийся насилию ошибочно полагает, что самая добрая версия обидчика — настоящая». — Крис Холм
Мужчина подвергает семью физическому насилию
Изображение: Шаттерсток
  1. «Оскорбление умирает в один день, но отрицание убивает жизнь людей и хоронит надежду расы». — Чарльз Брэдлоу
  2. «Невозможно изменить человека, который не видит проблемы в своих действиях». – Аноним
  3. «В их психике была запечатлена история о том, что произошло с миром, и мальчики чувствовали себя счастливыми, оказавшись по другую сторону безумия» – Пернелл Плат Мейер
  4. «Шрамы от морального насилия могут быть такими же глубокими и продолжительными, как раны от ударов руками или пощечинами, но зачастую они не так очевидны. Фактически, даже среди женщин, подвергшихся насилию со стороны партнера, половина или более сообщают, что эмоциональное насилие со стороны мужчины причиняет им наибольший вред». — Ланди Бэнкрофт
  5. «Я потерялся в бездне чужой тирании… снова». — Кассандра Джованни
  6. «Токсическое поведение существовало еще до того, как вы решили вступить с ними в отношения. Знаки были там. Возможно, вы решили посмотреть в другую сторону, но знаки были там». – П.А. Спирс
  7. «Почему она остается?» для некоторых людей является кодом «Это ее вина, что она осталась», как будто жертвы намеренно выбирают влюбиться в мужчин, намеревающихся уничтожить нас». — Морган Штайнер
  8. «В тот момент, когда вы начинаете задаваться вопросом, заслуживаете ли вы лучшего, вы это делаете». – Аноним
  9. «Жестокие люди чувствуют прилив сил, когда обнаруживают слабость. Они эксплуатируют это, используя для получения большей власти. Плач или жалобы подтверждают, что тебя ткнули в нужное место». – Кристина Эневолдсен
  10. «Меня часто спрашивают, является ли насилием физическая агрессия со стороны женщин по отношению к мужчинам, например, пощечина. Ответ: «Это зависит». Мужчины обычно воспринимают женские толчки или пощечины как раздражающие и приводящие в бешенство, а не пугающие, поэтому долгосрочные эмоциональные последствия менее разрушительны. Редко можно встретить мужчину, который постепенно утратил свободу и чувство собственного достоинства из-за агрессивности женщины». — Ланди Бэнкрофт
  11. «Со временем гнев может накапливаться как со стороны обидчика, так и со стороны жертвы, а эмоциональное насилие может перерасти в физическое насилие». — Беверли Энгель
  12. «Чувствуешь ли ты себя одиноким в своих отношениях? Злоумышленники изолируют своего партнера от друзей и семьи и делают его зависимым финансово, социально и физически». – Аноним
  13. «Когда кто-то показывает вам, кто он, поверьте ему с первого раза». — Майя Анжелу
  14. «Ты толстый и некрасивый, и ты всегда был некрасивым. Вы думаете, что эти слова не имеют силы? Забавно, когда я говорю это в шутку, но когда это исходит из уст человека, которому я отдал все свои силы… ты думаешь, эти слова не останутся дольше тебя, не переживут тебя, не переживут тебя? Эти слова останутся там навсегда. Слова имеют силу». – ТД Джейкс
  15. «У вас могут развиться физические или эмоциональные реакции на проглатывание гнева, такие как депрессия, ночные кошмары, эмоциональное оцепенение или проблемы с едой и сном, которые ваш партнер может использовать как предлог, чтобы еще больше унижать вас или заставлять вас чувствовать себя сумасшедшим». — Ланди Бэнкрофт
  16. «Это как будто однажды ты щелкнул выключателем и стал тем, кого я никогда не знал». – Аноним
  17. «Эмоциональное насилие предназначено для того, чтобы подорвать чувство собственного достоинства другого человека. Это преднамеренное унижение с намерением захватить контроль над тем, как другие относятся к себе». — Лорейн Нилон
  18. «Если вы отошли от токсичных, негативных, оскорбительных, односторонних, тупиковых низковибрационных отношений или дружбы — вы победили». — Лала Делия
  19. «Злокачественные нарциссы и социопаты используют словесный салат, круговые разговоры, аргументы ad hominem, проекции и газовое освещение, чтобы дезориентировать вас и сбить с пути, если вы когда-нибудь не согласны с ними или каким-либо образом бросаете им вызов. Они делают это для того, чтобы дискредитировать, запутать и расстроить вас, отвлечь от основной проблемы и заставить вас чувствовать себя виноватым за то, что вы человек с реальными мыслями и чувствами, которые могут отличаться от их собственных. В их глазах вы — проблема, если вы вообще существуете». — Шахида Араби
  20. «Если ты любишь кого-то, освободи его. Если они вернутся, они ваши; если нет, то их никогда не было». — Ричард Бах
Эмоциональное насилие в отношениях
Изображение: Шаттерсток
  1. «Так легко осмотреться вокруг и заметить, что не так. Чтобы увидеть, что правильно, нужна практика». — Мелоди Битти
  2. «Отпустить означает, что мы перестаем пытаться форсировать результаты и заставлять людей вести себя хорошо. Это означает, что мы на данный момент отказываемся от сопротивления тому, как обстоят дела. Это означает, что мы перестаем пытаться сделать невозможное (контролируя то, что не можем) и вместо этого сосредотачиваемся на том, что возможно, что обычно означает заботу о себе. И мы делаем это с нежностью, добротой и любовью, насколько это возможно». — Мелоди Битти
  3. «Отпускание помогает нам жить в более спокойном состоянии и помогает восстановить наш баланс. Это позволяет другим нести ответственность за себя, а нам – освобождать руки от ситуаций, которые нам не принадлежат. Это освобождает нас от ненужного стресса». — Мелоди Битти
  4. «Прими себя. Любите себя таким, какой вы есть. Ваша лучшая работа, ваши лучшие моменты, ваша радость, мир и исцеление приходят, когда вы любите себя. Когда вы делаете это, вы делаете великий подарок миру. Вы даете другим разрешение делать то же самое: любить себя. Наслаждайтесь любовью к себе. Покатайтесь в нем. Наслаждайтесь им, как солнечным светом». — Мелоди Битти
  5. «Она так долго носила тревогу, как толстую одежду, что ей было трудно ее снять». — Пернелл Плат Мейер
  6. «Труднее всего залечить шрамы, которые вы не видите». — Астрид Алауда
  7. «Эмоциональное насилие задевает человека до глубины души, оставляя шрамы, которые могут длиться дольше, чем физические». — Беверли Энгель
  8. «Я доверял тебе, но теперь твои слова для меня ничего не значат, потому что твои действия говорили правду». – Аноним
  9. «Беспокойство, одержимость и контроль — это иллюзии. Это трюки, которые мы играем сами с собой». — Мелоди Битти
  10. «Быть ​​одиноким и счастливым лучше, чем грустить и бояться в оскорбительных отношениях». – Аноним
  11. «Женщина никогда не должна инвестировать в отношения, которых она не хотела бы для своей дочери, и никогда не должна позволять мужчине обращаться с ней так, за что она ругала бы своего сына». – Чарльз Дж. Орландо
  12. «Вы можете завести домашнюю зебру и каждый день сажать ее в маленькую клетку и говорить зебре, что вы ее любите, но как бы вы и зебра ни любили друг друга, факт остается фактом: зебру следует выпустить из этой клетки. клетка и должна принадлежать тому, кто сможет обращаться с ней лучше, так, как с ней следует обращаться, тому, кто сможет сделать ее счастливой». – К. ДжойБелл К.
  13. «Жизнь всегда движется, меняется, принимает следующую форму. Движение естественное. Именно так мы развиваемся. Пусть изменения произойдут. Берите на себя ответственность за каждый шаг пути. Доверьтесь новой форме и форме вашего мира». — Мелоди Битти
  14. «Ну, я прошла через некоторые эмоционально оскорбительные отношения и позволила не уважать себя должным образом как женщину, даже как человека, хотя я пробовала все, что знала, чтобы быть женщиной». — Глория Гейнор
  15. «Вы находитесь в отношениях, чтобы быть счастливыми, улыбаться, смеяться и сохранять хорошие воспоминания, а не постоянно расстраиваться, чувствовать боль и плакать». – Аноним
  16. «Слишком много молчаливых страдальцев. Не потому, что они не жаждут протянуть руку помощи, а потому, что они попытались и не нашли никого, кому это было бы интересно». – Ришель Э. Гудрич
  17. «Хулиганы могут быть виновниками зла, но именно пассивность всех тех, кто знает, что происходит, и никогда не вмешивается, увековечивает такое насилие». — Филип Зимбардо
  18. «При эмоциональном насилии оскорбления, инсинуации, критика и обвинения медленно разъедают самооценку жертвы, пока она не становится неспособной реалистично оценивать ситуацию. Он или она может начать верить, что с ними что-то не так, или даже бояться, что сходят с ума. Они настолько эмоционально подавлены, что винят себя в насилии». — Беверли Энгель
  19. «Иногда, как бы мы ни старались для кого-то и не надеялись, что со временем ему станет лучше, – этого никогда не происходит. Оскорбительные отношения не должны иметь ключ к покоям вашего сердца. Держите ключ и держите его под рукой. Не становитесь зависимыми от такой боли или людей – если уж на то пошло. Возможно, вы и не Тор, но они наверняка могут быть Локи и Локи. держать вас в плену своей обманчивой натуры». — Сиджда Хусейн
  1. «Тихое, но неумолимое разрушение самооценки гораздо более зловеще – это насилие над душой». — Рэйчел Эбботт
Ссора между парой
Изображение: Шаттерсток
  1. «Друзья говорят: «Оставь его». Но она знает, что это будет не так просто. Он пообещает измениться. Он заставит друзей и родственников пожалеть его и заставит ее дать ему еще один шанс. Он впадет в тяжелую депрессию, и она забеспокоится, все ли с ним в порядке. И, в зависимости от того, к какому типу он относится, она может знать, что он станет опасным, когда она попытается бросить его. Возможно, она даже обеспокоена тем, что он попытается отобрать у нее детей, как это делают некоторые насильники». — Ланди Бэнкрофт
  2. «То, как люди относятся к вам, — это их карма; то, как вы отреагируете, зависит от вас». — Уэйн Дайер
  3. «Когда вы реагируете, вы отдаете свою силу. Когда вы реагируете, вы сохраняете контроль над собой». — Боб Проктор
  4. «Важна не ситуация, а то, реагируем ли мы на нее или реагируем на нее». — Зиг Зиглар
  5. «Не так важно то, что происходит, как то, как вы на это реагируете». – Эллен Глазго
  6. «Отвечать; не реагировать. Слушать; не говори. Думать; не предполагай». — Раджи Луккур
  7. «Реагируйте исходя из своих сильных сторон, а не исходя из своих страхов». — Эрик Алленбо
  8. «Иногда самый простой способ решить проблему — перестать участвовать в ней». — Джонатан Мид
  9. «Эмоционально холодная или отстраненная черта также поднимает голову во время ссор, когда один человек испытывает и выражает значительные эмоции, а нарцисс просто не реагирует и не реагирует — или делает это холодно и резко». — Рамани Дурвасула
  10. «Разозлитесь, потому что вы заслуживаете большего, чем это насилие. Эмоциональное насилие – это путь ко всем злоупотреблениям. Убирайся!» — Трейси Мэлоун
  11. «Результаты любого травматического опыта, такого как насилие, можно устранить только путем переживания, формулирования и оценки каждого аспекта первоначального опыта в процессе тщательного терапевтического раскрытия». — Элис Миллер
  12. «Травма вашего обидчика не оправдывает его жестокое обращение с вами». – Аноним
  13. «Здоровые отношения не тянут вас вниз. Это вдохновляет тебя становиться лучше». — Мэнди Хейл
  14. «Женщины, как правило, усердно работают, чтобы избежать травм или не дать своим партнерам оскорбить их, но им это не удается. Вы не можете заставить своего партнера оскорблять вас, и вы не можете заставить его не оскорблять вас. Это его выбор и только его. Задача состоит в том, чтобы переориентироваться на себя и свое выздоровление». – Кэрол А. Ламберт
  15. «Никогда не заставляйте себя чувствовать себя никем, чтобы кто-то другой почувствовал себя всем». – Аноним
  16. «Если у тебя хватит смелости попрощаться, жизнь наградит тебя новым приветом». — Пауло Коэльо
  17. «Я устал искать любовь там, где ее нет. Я устал кашлять пылью, пытаясь напиться из пересохших колодцев. — Мэгги Янг
  1. «Не существует безопасного способа оставаться в отношениях с человеком, у которого нет совести. Единственное решение — бежать». – Аноним
  2. «Преодоление жестокого обращения не происходит просто так. Для этого требуются позитивные шаги каждый день. Пусть сегодняшний день станет днем, когда вы начнете двигаться вперед». – Ассунта Харрис
  3. «Не позволяй своей преданности стать рабством. Если им не нравится то, что вы приносите на стол, пусть едят одни». — Джордан Хэклин
Разрыв оскорбительных отношений
Изображение: Шаттерсток
  1. «Лучше разбить себе сердце, разорвав оскорбительные отношения, чем позволять этому человеку разбивать тебе сердце каждый день». – Аноним
  2. «Если он заставляет вас потерять семью, друзей, уверенность в себе, самооценку или счастье, тогда вам нужно потерять его». – Аноним
  3. «Сегодня я перестану пытаться контролировать свои отношения. Я буду участвовать на разумном уровне и позволю другому человеку сделать то же самое. Я могу отпустить ситуацию, зная, что отношения обретут свою собственную жизнь – или нет – и что мне не придется выполнять всю работу, а только свою долю». — Мелоди Битти
  4. «Живите своей жизнью от всего сердца. Поделитесь от всего сердца. И ваша история тронет и исцелит души людей». — Мелоди Битти
  5. «Вера в то, что все происходит слишком медленно или слишком быстро, — это иллюзия. Время идеальное». — Мелоди Битти
  6. «Все, что мы пытаемся контролировать, имеет контроль над нами и нашей жизнью». — Мелоди Битти
  7. «Мы не просто получаем свой выбор; мы получаем последствия, которые создает выбор». — Мелоди Битти
  8. «Раньше я проводил так много времени, реагируя и отвечая всем остальным, что моя жизнь не имела направления. Жизни, проблемы и желания других людей определяют курс моей жизни. Как только я понял, что могу думать и определять, чего хочу, в моей жизни начали происходить замечательные вещи». — Мелоди Битти
  9. «Детство должно быть беззаботным, играющим на солнышке; не жить кошмаром во тьме души». — Дэйв Пельцер
  10. «Эмоциональное насилие является основной причиной самоубийств». – Аноним
  11. «Слишком часто женщины считают, что терпеть недоброту или жестокость, прощать и забывать. На самом деле, когда мы любим правильно, мы знаем, что здоровая, любящая реакция на жестокость и насилие убережет нас от опасности». – Белл Хукс
  1. «Мы выживаем, помня. Но иногда мы выживаем, забывая». – Зильберлинг
  2. «Есть раны, которые никогда не проявляются на теле, но они глубже и больнее, чем все, что кровоточит». – Лорел К. Гамильтон
  3. «Отношения подобны стеклу. Иногда лучше оставить их сломанными, чем навредить себе, собирая их обратно». – Аноним
  4. «Когда кто-то обращается с тобой неправильно, как бы сильно ты его ни любил, ты должен полюбить себя еще больше и уйти». – Аноним
  5. «Жестокое обращение меняет вашу жизнь… Дайте отпор и измените жизнь своих обидчиков, нарушив молчание о жестоком обращении!» – Пэтти Рэйз Хопсон
  6. «Быть ​​одиноким лучше, чем когда тебе лгут, изменяют и не уважают». – Аноним
  7. «Никогда не забывайте, что уйти от чего-то нездорового — это смело, даже если вы немного спотыкаетесь, выходя за дверь». — Мэнди Хейл
  8. «Эмоциональное насилие — молчаливый убийца брака». — Остин Джеймс
  9. «Трудно искать свет, когда теряешься во тьме». – Аноним
  10. «Синяки заживают, но слова и эмоции не забываешь, как обидчик заставляет тебя относиться к себе». – Аноним
  11. «Эмоциональное насилие отравляет отношения и наполняет их враждебностью, презрением и ненавистью». — Беверли Энгель
  12. «Эмоциональное насилие — это нефизическое поведение или отношение, которое контролирует, унижает, наказывает или изолирует человека». — Ди Браун
  13. «У вашего жестокого партнера нет проблем с гневом; у него проблемы с твоим гневом. Одно из основных прав человека, которое он у вас отнимает, — это право злиться на него. Как бы плохо он к тебе ни относился, он считает, что твой голос не должен повышаться, а кровь не должна кипеть». — Ланди Бэнкрофт
  14. «Самые большие злоупотребления в обществе происходят, когда люди не могут общаться и не могут общаться». — Хизер Брук
  15. «Когда люди приходят к выводу, что гнев вызывает насилие, они путают причину и следствие… Жестокие люди ведут себя так, что порождают ярость». — Ланди Бэнкрофт
  16. «Прямо сейчас я следую буддистскому принципу: улыбнись, когда на тебя обрушивается оскорбление, и это тоже пройдет». — Айшвария Рай
  17. «В истории нет ни одного человека с прошлым несчастьем, которое могло бы оправдать избиение человека, которого вы должны защищать». — Коллин Гувер
  18. «По мере того, как эмоциональное насилие берет свое и каждый партнер становится все менее и менее уверенным в себе, каждый еще больше цепляется за отношения». — Беверли Энгель
  19. «Каждое злоупотребление должно быть исправлено, если только реформа не является более опасной, чем само злоупотребление». — Вольтер
  20. «Я встретил много удивительных людей, чьи жизни изменились (к лучшему) благодаря силе музыки. Музыка дала им силы выйти из оскорбительных отношений или просто взять в руки музыкальный инструмент и научиться играть». – Лита Форд
  21. «Психологическая инвалидация — одна из самых смертоносных форм эмоционального насилия. Это убивает уверенность, креативность и индивидуальность». – Доктор Энн Браун
  22. «В эмоционально оскорбительных отношениях присутствует решительное намерение сформулировать заявления или действия, которые заставляют человека чувствовать себя ужасно». — Ди Браун
  23. «Коварство и сила эмоционального насилия соответствовали невидимости, силе и назначению паутины». — Джесс Хилл
  24. «Жестокое обращение — это средство, с помощью которого насилие тормозит любовь». – Инга Мусцио
  25. «Эмоциональное насилие — крупная эпидемия в нашей культуре». — Беверли Энгель
  26. «Я слышал, что люди попадают в плохие ситуации, потому что такие отношения постепенно обостряются. Говорят, что лягушка выпрыгнет из кастрюли с кипящей водой. Поместите его в кастрюлю и понемногу переворачивайте, и он останется там, пока не сварится до смерти. Мы, лягушки, это понимаем». – Деб Калетти
  27. «Чем больше власть, тем опаснее злоупотребления». — Эдмунд Берк
  28. «Иногда говорить себе: «Все происходит по какой-то причине» или «Это сделало меня сильнее» — это способ избежать нашего горя, нашей уязвимости и нашей беспомощности». — Джордан Пикелл
  29. «Часто все так плохо, как кажется». – Шелдон Б. Копп
депрессивная-разочарованная-миллениал-женщина-чувствует себя обиженной
Изображение: Шаттерсток
  1. «В конечном итоге, если пройти достаточно времени, большинство жертв эмоционального насилия начинают не только винить себя во всех проблемах в отношениях, но и верить, что они неадекватны, презрительны и даже непривлекательны». — Беверли Энгель
  2. «Больят не синяки на теле. Это раны сердца и шрамы ума». — Аиша Мирза
  3. «Эмоциональное насилие — наименее понятная форма насилия». — Беверли Энгель
  4. «Рубцовая ткань прочнее обычной ткани. Осознайте свою силу». — Генри Роллинз
  5. «Когда токсичный человек больше не может контролировать вас, он попытается контролировать то, как вас видят другие. Дезинформация покажется несправедливой, но будьте выше нее, веря, что другие в конечном итоге увидят правду, как и вы». — Джилл Блейкуэй
  6. «Вы пережили насилие. Вы переживете выздоровление». – Маришка Харгитей
  7. «Если вы несете радость в своем сердце, вы можете исцелиться в любой момент». — Карлос Сантана
  8. «Невозможно исправить нарушения, если мы не знаем, что они продолжаются». — Джулиан Ассанж
  9. «Не путайте «привычное» с «приемлемым». Токсичные отношения могут вот так вас обмануть». — Стив Мараболи
  10. «Когда дело доходит до насилия, вы верите, что выхода нет. Всегда есть помощь. Всегда есть выход». — Донна Малви
  11. «Я любил тебя. Я доверял тебе. Часть меня всегда будет принадлежать тебе. Но не весь я. Вы видели, что я боюсь, и старались, чтобы я оставался таким. Ты видел, что мне одиноко, и напоминал мне об этом каждый раз, когда я думал о том, чтобы уйти от тебя. — Клэр Легран
  12. «Если вы не можете найти хорошего компаньона для прогулки, идите один, как слон, бродящий по джунглям. Лучше быть одному, чем быть с теми, кто будет мешать твоему прогрессу». — Будда
  13. «Уход от того, кого ты любишь, не является аморальным поступком. Если этот человек каким-либо образом не приносит пользы вашему благополучию, важно отойти от этих отношений». — Ариен Смит
  14. «Токсичные и жестокие люди любят присылать вам эмоциональные счета за уже оплаченные долги. Я называю их Плунжерами… потому что они любят вспоминать старое дерьмо». — Стив Мараболи
  15. «Оскорбительные отношения не должны иметь ключ к покоям вашего сердца. Держите свой ключ и держите его под рукой. — Сиджда Хусейн
  16. «Когда птицу выпускают из клетки, она улетает и никогда не возвращается. Как птица, улетай к власти и свободе». — Майкл Бэсси Джонсон
  17. «Присутствие человека, которого ты ненавидишь, гораздо более мучительно, чем отсутствие человека, которого ты любишь». — Шон Мехта
  18. «Настоящие и настоящие друзья не чувствуют необходимости, чтобы их хвалили и поклонялись». — Майкл Бэсси Джонсон
  19. «Он доказал мне, что я не в безопасности, когда остаюсь с ним наедине, так что эта привилегия больше не существует». – Коллин Гувер, «Все начинается с нас»
  20. «Самое сложное в эмоционально оскорбительных отношениях — это признать, что вы в них». — Анна Акана
агрессивный-нервный-злой-взрослый-кавказский-муж
Изображение: Шаттерсток
  1. «Эмоциональное насилие многие считают самой болезненной формой насилия и наиболее разрушительной для самооценки». — Беверли Энгель
  2. «Я преодолел свой страх одиночества, когда ты показал мне, насколько одиноким я могу быть, когда ты рядом». – Хадиджа Мегааче
  3. «Не будьте слепы в любви и постарайтесь не страдать молча». – Альба Кастильо
  4. «Злоупотребление – это самое слабое выражение силы. Это слабость — разрушать то, что вы должны защищать, строить и улучшать». – Кингсли Опувари Мануэль
  5. «Мне потребовалось много времени, чтобы осознать разницу между людьми, к которым нас тянет, и людьми, которые нам полезны». — Стив Мараболи
  6. «Насилие вызывает боль, возмущение, ненависть, месть, замешательство, а страдания могут только разрушить то, что еще осталось». — Джеймс Хилтон
  7. «Самопожертвование иногда может быть хорошо отточенным оружием, которым фанатик владеет в разрушительных эмоциональных целях. Более того, тем, кто готов пожертвовать собой, не составит труда пожертвовать другими». — Амос Оз
  8. «Эмоционально оскорбительные отношения, говоря очень упрощенно, очень похожи на то, как если бы вы встали в слишком горячую ванну и снова погрузились в нее, чтобы не чувствовать головокружение». — Джеки Хейз
  9. «Иногда я плачу, задаваясь вопросом, как это возможно, что я мог быть таким чертовски слабым, таким чертовски бесхребетным. Без тебя я наконец смогу увидеть, как ты держал мое сердце прикованным к своему. — Хизер Деметриос
  10. «Это никогда не бывает приятно, когда ты разрываешь оскорбительные и контролирующие отношения. Начальник тюрьмы всегда протестует, когда тюрьму закрывают». — Стив Мараболи
  11. «Итак, пока я был занят спасением тебя от ада, ты подталкивал меня к нему дальше; яд хорошо меня убивает». — Шеннон Перри
  12. «Как только вы научитесь быть счастливыми, вы не сможете терпеть присутствие людей, которые заставляют вас чувствовать что-то меньшее». — Германия Кент
  13. «Если они ранят твои чувства, возможно, это началось в первый же день, ты просто был слишком слеп, чтобы заметить это, найди кого-нибудь другого». — Эндрю Тракер
  14. «Вы агрессивны», — говорит эмоциональный обидчик. — Марк Брайтлайф
  15. «Если ваш партнер когда-либо унижал вас… он никогда больше не сможет вас уважать…» – Himmilicious
  16. «Подобно постоянному звону в ушах или фоновому шуму, частота эмоционального насилия заставляет нас пытаться игнорировать его, поскольку мы никогда не сможем от него уйти. И если мы сможем игнорировать это, мы сможем отрицать не только его существование, но и его последствия» – Грегори Л. Янц.
  17. «Каждый раз, когда он приходил, он поворачивал мое беззащитное тело в другую позу, как если бы я была его собственной куклой» – Рэйчел Эбботт
  18. «Насильники манипулируют жертвами, заставляя их отказаться от своей реальности, заставляя их принять версию насильника». – Эми Марлоу-Макой
  19. «Месть — это выжить, выбраться отсюда, стать лучше, чем вы были, и разорвать порочный круг». – Кристи Грин
  20. «Эмоциональное насилие – это разрушение чьей-то личности. И это насилие над их психологическим и эмоциональным «я». – Доктор Лиз Хейл
мужчина-кричит-ненавистно-жестикулирует-женщина-кто
Изображение: Шаттерсток
  1. Злоупотребление возникает из отношений и ценностей, а не из чувств. Корни — это собственность, ствол — это право, а ветви — это контроль». — Ланди Бэнкрофт
  2. «Перестаньте говорить себе, что вы можете его исправить. Он был таким уже долгое время и не собирается меняться. Вместо этого спасайтесь, уходите, пока еще есть время. — Джон Марк Грин
  3. «Оставаться в нездоровых отношениях, которые лишают вас душевного спокойствия, — это не значит быть лояльным. Это выбор причинить себе вред морально, эмоционально, а иногда и физически». – Кеми Согуни
  4. «Некоторые шрамы не болят. Некоторые шрамы онемели. Некоторые шрамы лишают тебя возможности снова что-либо чувствовать. — Джойс Рэйчел
  5. «Я все еще справляюсь со своей травмой, но справляюсь, пытаясь найти разные способы ее излечить, а не скрывать». – Клемантина Вамария
  6. Злоумышленники, применяющие тактику газлайтинга, часто проецируют на вас то, что они сделали, например, говорят вам, что вы сбиты с толку, сумасшедшие или пьяны, если вы говорите то, что, как вы знаете, является правдой, или подвергаете сомнению их версию фактов». — Тереза ​​Комито
  7. «Частью процесса исцеления является обмен информацией с другими людьми, которым не все равно». — Джерри Кантрелл
  8. «Надеяться, что что-то изменится в ледяных частях нашей жизни, не глупо. Весна приходит, и бутоны всегда распускаются», – Криста Хесселинк.
  9. «Если тебе не нравится рука, которую судьба подарила тебе, сражайся за новую». — Масаси Кишимото
  10. «Это эмпирическое утверждение: посмотрите достаточно внимательно на свой разум в настоящий момент, и вы обнаружите, что «я» — это иллюзия». — Сэм Харрис
  11. «Единственный человек, который заслуживает особого места в вашей жизни, — это тот, кто никогда не заставлял вас чувствовать, что вы — вариант в его жизни». – Шеннон Л. Алдер
  12. «В споре истина всегда в конечном итоге преобладает; в политике всегда ложь». — Уолтер Сэвидж Лэндор
  13. «Мир – это не просто отсутствие насилия». — Далай Лама
  14. «Оскорбительные отношения хуже, чем пребывание в тюрьме. Я имею в виду буквально, а не фигурально». — Джо Байден
  15. «Домашнее насилие — это эпидемия, но мы не занимаемся ею. Пока это не случится со знаменитостями». — Нельсан Эллис
  16. «Самые большие злоупотребления в обществе происходят, когда люди не могут общаться и не могут общаться». — Хизер Брук
  17. «Мы так много узнаём о себе благодаря нашему опыту. Но также знайте, что этого не должно было случиться. Это был не тот урок, который вам нужно было усвоить». — Джордан Пикелл
  18. «Ядовитые отношения могут изменить наше восприятие. Вы можете провести много лет, думая, что вы бесполезны, но вы не бесполезны, вас недооценивают». — Стив Мараболи
  19. «Лекарство от осколков жизни — это не занятия, семинары или книги. Не пытайтесь залечить сломанные кусочки. Просто прости». – Иянла Ванзант
  20. «Чтобы изменить чью-то жизнь, не обязательно быть блестящим, богатым, красивым или идеальным. Тебе просто нужно заботиться». — Мэнди Хейл
агрессивный-сердитый-муж кричит-несчастная-жена
Изображение: Шаттерсток
  1. «Хорошо проверяйте свои ходы, ведь всего за три хода это может стоить одной пешки или потерять много!» — Дэйт Бангер
  2. «Сюда принесите свои израненные сердца, расскажите здесь о своей тоске; На Земле нет печали, которую Небеса не могли бы исцелить». — Томас Мур
  3. «Оскорбительные отношения должно быть легко выявить, хотя зачастую их труднее всего прекратить». — Десмонд Туту
  4. «Ложь не разрушает отношения, это делает правда». – Шеннон Л. Алдер
  5. «Мне очень жаль людей, которые оказались в ловушке оскорбительных отношений и продолжают оправдывать своего обидчика. «- Джилл Стейн
  6. «Оскорбительные отношения существуют, потому что они дают достаточно тепла, смеха и привязанности, чтобы за них можно было ухватиться, как за защитное одеяло в куче деградации. Хорошие времена — это первоначальная эйфория, которая заставляет наркоманов опустошать свои кошельки в поисках токсичных веществ для введения в вены. Обрывки любви — пища для оскорбительных отношений». — Мэгги Янг
  7. «Никогда не разговаривай с незнакомцами. Говори гадости о соседях». — Пауло Коэльо
  8. «Более 90 процентов всех заключенных в наших американских тюрьмах подверглись насилию в детстве». — Джон Пауэлл
  9. «Травма носит личный характер. Он не исчезает, если не подтвержден. Когда его игнорируют или признают недействительным, безмолвные крики по-прежнему внутренне слышны только тому, кто находится в плену. Когда кто-то входит в боль и слышит крики, может начаться исцеление. «- Даниэль Бернок
  10. «Нет оправдания домашнему насилию и жестокому обращению, и никто не должен жить в страхе перед человеком, которого он любит». — Дэвид Кэмерон
  11. «Оскорбительные отношения подобны раку духа». — Лорейн Нилон
  12. «Оскорбительные отношения затрагивают не только двух вовлеченных людей; это влияет на всех вокруг». — Марти Ноксонл
  13. «Только мужчина, который не любит себя, плохо обращается с женщиной, которая его любит». — Р. Х. Син
  14. «Матерная лексика и нецензурная лексика — это наследие рабства, унижения и неуважения человеческого достоинства, своего и других людей». — Лев Троцкий
  15. «Если вы находитесь в оскорбительных отношениях, установление границ может быть невозможным, поскольку напористое разделение своих границ может быть даже небезопасным. А поскольку у другого человека есть четкая цель контролировать вас или даже причинять вам вред, вас просто посмеют, если вы попытаетесь озвучить свои пределы. Возможно, вам придется подумать о безопасном выходе из этих отношений». – Доктор Маргарет Резерфорд
  16. «Токсическое поведение существовало еще до того, как вы решили вступить с ними в отношения. Знаки были там. Возможно, вы решили посмотреть в другую сторону, но знаки были там». – П.А. Спирс
  17. «Я не могу контролировать твое поведение; и я не хочу этого бремени… но я не буду извиняться за то, что отказался подвергнуться неуважению, лжи или плохому обращению со мной. У меня есть стандарты; выйди или выйди». — Стив Мараболи
  18. «В контролирующих отношениях один человек является надзирателем, а другой — заключенным». — Майк Макчарг
  19. «Хорошей проверкой отношений является то, как человек реагирует на слово «нет». Любовь уважает «нет», контроль — нет». — Генри Клауд
  20. «Что касается моих межличностных отношений с мужчинами, то, конечно, насилие на протяжении всей моей жизни сильно повлияло на все, что я делал. Я всегда происходил из места насилия, на самом деле желая, приветствуя и принимая его, потому что это был мой язык. Мне это никогда не казалось странным». – Каррин Стеффанс
  21. «Проявляйте уважение даже к людям, которые этого не заслуживают; не как отражение их характера, а как отражение вашего». — Дэйв Уиллис
  22. «Любые отношения, которые отвергают вас за то, что вы верны себе, по определению являются оскорбительными отношениями. Тебе будет намного лучше, если ты отпустишь их. — Стив Павлина
  23. «Я бы не отдал ему должное назвать его имя, если он когда-нибудь это прочитает. Но он был старше и занимался музыкальным бизнесом – по крайней мере, он так сказал». — Лиза Сноудон

Токсичные отношения могут быть эмоционально истощающими и нанести вред психическому здоровью человека. Следовательно, эти цитаты об оскорбительных отношениях могут дать вам некоторое утешение, надежду и мотивацию – независимо от того, ищете ли вы руководства и исцеления, или ваш любимый человек находится в беде. В любых отношениях есть разногласия и споры, но горе случается, когда ситуация выходит из-под контроля. Вот почему важно следить за красными флажками, распознавать признаки оскорбительных отношений, отмечать признаки оскорбительных отношений, набраться смелости, чтобы прекратить их. Вздохнуть и сосредоточиться на себе, потому что вы заслуживаете любви и безопасности. .

Часто задаваемые вопросы

Каков пример злоупотребления в отношениях?

Насилие в отношениях может быть физическим или эмоциональным. Физическое насилие включает в себя силу, насилие, ограничение передвижения, вторжение в личное пространство, физическое приставание без согласия и т. д. Эмоциональное насилие включает в себя шантаж, угрозы, оскорбления, снисходительность, манипуляции и т. д.

Является ли насилие формой любви?

Нет. Насилие ни в коем случае нельзя путать или оправдывать формой любви. Оскорбление, будь то словесное оскорбление, психологическое насилие или домашнее насилие, лишает человека индивидуальности, ранит и ломает его, а также непоправимо подрывает его самооценку. Никогда не следует упускать из виду эту токсичную черту.

Каковы 5 признаков эмоционального насилия?

Эмоциональное насилие в отношениях проявляется по-разному. В целом мы можем классифицировать их следующим образом:

  • Манипуляция
  • Пренебрежительное поведение
  • Собственническое или контролирующее поведение
  • Неуважение к границам
  • Постоянный мониторинг и оценка

Можете ли вы все еще любить обидчика?

Вы все еще можете быть влюблены в жестокого партнера. В конце концов, насилие вначале не было очевидным, иначе вы бы не остались здесь. Только когда вы слишком сильно влюблены, обидчик может воспользоваться вами больше. Однако вы должны помнить, что, хотя оставить их не так-то просто, важно дистанцироваться от них, чтобы оправиться от пагубных последствий таких отношений.

Почему обидчики дарят подарки?

Когда обидчики дарят вам подарки или дополняют свое оскорбительное поведение преувеличенными извинениями, они ухаживают за вами. Они используют такого рода поверхностную доброту, чтобы манипулировать вами, заставляя вас поверить в то, что они не жестоки, а вместо этого у вас есть проблемные модели поведения, которые оправдывают такое жестокое обращение. Этот тип подкрепления, при котором используются награды и наказания, чтобы заставить вас почувствовать привязанность к обидчику, называется «связыванием травмы».

Как вы реагируете на оскорбительные комментарии?

Если ваш партнер делает оскорбительные комментарии в ваш адрес, вам необходимо выяснить, делает ли он это намеренно. Если это не было задумано, вам нужно сказать им, что вы считаете такие комментарии извращенными, ненавистными, оскорбительными и не потерпите их. Если они заботятся о вас, они будут помнить об этом.

Какой тип человека является агрессором?

Злоумышленники – это люди, которые часто не видят вины в своих действиях. Они игнорируют влияние своего поведения на других и преуменьшают серьезность своих действий. Часто это люди, подвергшиеся насилию. В результате они могут питать неуверенность и гнев по поводу личных трудностей, которые у них были, и часто вымещают свой гнев на своих жертвах.

Токсичные отношения могут быть эмоционально истощающими и нанести вред психическому здоровью человека. Следовательно, эти цитаты об оскорбительных отношениях могут дать вам некоторое утешение, надежду и мотивацию – независимо от того, ищете ли вы совета и исцеления или ваш любимый человек находится в беде. В любых отношениях есть разногласия и споры, но горе случается, когда ситуация выходит из-под контроля. Вот почему важно обращать внимание на красные флажки, распознавать признаки оскорбительных отношений и набраться смелости, чтобы остановить их. Выбирайте свое здоровье, здравомыслие и чувство собственного достоинства вместо ухудшающихся отношений. Сделайте передышку и сосредоточьтесь на себе, потому что вы заслуживаете любви и безопасности.

Защитите себя от ловушки токсичного нарциссического насилия! В этом видео показано, как вы можете высказаться и стать сильнее. Посмотрите полное видео.

Похожие посты

Через какое время после нанесения татуировки можно мыть ее с мылом?

Как наладить свою жизнь – 12 способов вернуться на правильный путь

75 Эстетических идей татуировок с красной розой со значениями

История татуировок: их происхождение и Кто их изобрел

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности