Для Тебя

8 вещей, которые нужно сделать, если муж вас игнорирует

Споры и ссоры являются неотъемлемой частью любых отношений . Иногда они даже устраняют недоразумения и сближают людей. Однако могут возникнуть проблемы, если ваш партнер слишком долго будет молчать.

Вы задаетесь вопросом, что делать, если муж вас игнорирует? И всегда ли ссоры являются причиной того, что он создает дистанцию? Может быть много причин, по которым ваш муж сохраняет такую ​​​​дистанцию, и лучше всего разобраться в ее сути, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Если вы изо всех сил пытаетесь общаться со своим партнером и чувствуете себя оторванным, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить утраченное доверие, уважение и понимание с небольшим компромиссом. От обучения поиску прощения и примирения до поиска новых способов связи и общения — мы перечислили несколько способов, которые помогут вам решить эту проблему и восстановить связь со своим партнером. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Может быть несколько причин, по которым мужчина игнорирует свою жену, а женщина чувствует, что ее игнорирует муж. Некоторые из них мы перечислили ниже:

1. Отсутствие правильного общения

Отсутствие эффективного общения между вами обоими может привести к тому, что вы почувствуете, что муж пренебрегает вами. Ваш мужчина может избегать разговора с вами, не рассказывая вам, что его беспокоит, при этом чувствуя себя расстроенным или напряженным. в то же время. Посмотрите, сможете ли вы выяснить, что его беспокоит, потому что мужчинам часто неудобно выражать свои чувства. Даже несмотря на то, что действия вашего мужа могут причинить вам большую боль, помните, что его, вероятно, никогда не учили, как правильно общаться, когда он расстроен. Он сможет рассказать о том, что его беспокоит, если вы начнете с ним разговор об этом.

2. Когда он несчастен в отношениях

Ваш муж может игнорировать вас, если он недоволен отношениями
Изображение: Шаттерсток

Если вы наблюдаете внезапные изменения в его настроении, это может указывать на то, что ваш муж несчастлив в отношениях . Он может часто поднимать вопросы из прошлого и жаловаться на них в настоящем. Вы также замечаете, что он расстраивается из-за мелочей, не замечает вас или больше не делает комплиментов. Какой бы ни была ситуация, он не знает, как справиться с этими изменившимися чувствами. Поэтому он просто начинает вас игнорировать вместо того, чтобы признаться в том, что его беспокоит.

3. Когда его приоритеты меняются

Когда ваш муж проводит больше времени со своими друзьями или с другими цифровыми устройствами, чем с вами, вы можете начать чувствовать себя заброшенным. В некоторых случаях он, возможно, не собирается вас игнорировать. Но в некоторых случаях пренебрежение может быть преднамеренным. Ему нужно напомнить, что он по-прежнему может общаться со своими друзьями, не пренебрегая вами. Если ситуация продолжится, считайте это признаком того, что он не хочет проводить с вами время.

4. Когда между вами возникло недопонимание

Простое недопонимание между вами обоими может стать причиной того, что ваш муж внезапно начал вас игнорировать. Непонимание питает само себя. Когда пары попадают в ловушку негативного общения, им трудно это исправить. Если ваш муж холодно относится к вам, возможно, это его реакция на обиду. Если он действительно чем-то расстроен, игнорирование вас может стать для него способом получить время подумать о проблеме и разобраться в своих чувствах.

5. Когда ты всегда пытаешься найти в нем недостатки

Непонимание, споры и разногласия являются обычным явлением в любых отношениях. Но если в таких жарких разговорах вы укажете на его недостатки, это может привести к дальнейшему конфликту. Конечно, вы, возможно, и не намерены его винить, но это все равно будет иметь отрицательный результат. Указание на его ошибки может быть обидно для мужчины, особенно если это выражается в форме придирок. Результат? Он начинает тебя игнорировать.

6. Когда он в стрессе

Некоторые вещи в жизни – например, нагрузка на работе, финансовые вопросы, семейные проблемы или проблемы со здоровьем – могут вызывать стресс . Это может быть одним из факторов, которые могут повлиять на настроение вашего мужа. Если он находится в любой из этих ситуаций, возможно, он не сможет проводить с вами какое-то время, как обычно. Высокий уровень стресса часто мешает парам эффективно общаться, управлять конфликтами и эмоционально общаться . Проверьте, не страдает ли ваш партнер от проблем, связанных со стрессом, возможно, именно поэтому он вас игнорирует.

7. Когда меняется уровень близости

Ваш муж может игнорировать вас, если уровень близости изменился.
Изображение: Шаттерсток

Физическая близость играет ключевую роль в ваших отношениях. Когда вы состоите в долгосрочных отношениях , естественно меньше заниматься сексом. Причин для этого может быть много, например, стресс вне отношений или низкое половое влечение. Если вы и ваш партнер не можете получать удовольствие от секса, он может начать избегать интимных отношений с вами. Молчаливое обращение или размышления не решат вашу проблему. Поэтому постарайтесь обсудить этот вопрос со своим мужем.

8. Когда он тебе изменяет

Когда вы чувствуете, что его внимание все время сосредоточено на чем-то другом, это может быть признаком того, что он вам изменяет. Неверность может быть возможной причиной растущей дистанции между парой. Если вашему мужу нравится какой-то другой человек , вы можете явно заметить изменение в его поведении и привязанностях. Ему внезапно требуется уединение, он избегает близости с вами, пытается держаться от вас подальше или начинает сильно заботиться о своей внешности. Но если у вас нет веских доказательств, не стоит делать какие-либо выводы. Помните, измена не всегда физическая, но иногда и эмоциональная.

Вот некоторые распространенные причины, по которым ваш муж может вас игнорировать. Мы не заставляем вас беспокоиться об этих причинах без каких-либо решений, когда ваш муж игнорирует вас.

Что делать, если муж вас игнорирует?

1. Дайте ему немного места

Предоставлять друг другу пространство — это хорошо в любых отношениях. Это может быть не что-то серьезное, а просто давление на работе или другие проблемы со стрессом. Им неудобно обсуждать одно и то же. Но в конце концов он придет к вам и поделится своими чувствами. Итак, постарайтесь дать ему немного места для решения своих проблем, а именно так большинству мужчин нравится иметь дело с вещами. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вами пренебрегают, сохраняйте позитивный настрой и спокойствие, дайте ему время вернуться к нормальной жизни и нежно обнимите его в знак уверенности в том, что вы рядом с ним.

protip_icon Быстрая подсказка

Удерживать пространство для мужа может быть сложно, если вы боретесь с негативными эмоциями, возникающими в связи с ситуацией. Вместо того, чтобы эмоционально закрываться или дистанцироваться от него, попробуйте двигательную терапию, физические упражнения или ведение дневника, чтобы высвободить сдерживаемые эмоции и быть рядом с ним с открытым сердцем и разумом.

2. Старайтесь быть добрыми и позитивными

Никогда не знаешь, в чем может быть причина поведения вашего мужа. Если он переживает плохую фазу, помогите ему выйти из нее. Один из хороших способов отреагировать на его пренебрежительное поведение — сохранять спокойствие и стараться практиковать позитивное мышление. Поначалу вам может быть трудно справиться с ситуацией, но грубость с ним не решит проблему. Если вы добры и дружелюбны со своим мужем в трудные времена, он может понять, что вы не заслуживаете его поведения, и в конечном итоге может открыться вам.

3. Начать общение

Если муж игнорирует, вы инициируете общение
Изображение: Шаттерсток

Общение является ключом к решению любых проблем в браке. Если ваш муж игнорирует вас, сделайте шаг вперед и поговорите с ним. Обычно мужчины перестают говорить, когда они чем-то расстроены или подавлены. Здоровый разговор всегда лучше, чем игра в обвинения. Если вы действительно обидели его, сядьте с мужем, извинитесь и очистите воздух между вами обоими.

protip_icon Быстрая подсказка

Хороший способ начать разговор, когда наступило долгое молчание, — это спросить его, подходящее ли сейчас время поговорить с ним и поделиться своими чувствами. Как только вы оба окажетесь в пространстве внимания, начните с выражения своих чувств. Предпочтительно использовать утверждения типа «Я чувствую…», например: «Я чувствую себя неуверенно/беспокоюсь/грустно/злюсь/беспомощно из-за недавнего отсутствия общения и близости между нами». Это поможет вам дать ему возможность объясниться, не чувствуя себя обвиненным или осужденным, что может заставить его занять оборонительную позицию.

4. Постарайтесь удовлетворить его потребности

Мужчины обычно не очень выразительны. Если ваш муж начинает игнорировать вас, это может быть потому, что вы не можете понять или удовлетворить некоторые из его потребностей и желаний. Подумайте о том, что это может быть, и вы сможете работать над удовлетворением этих потребностей. Спросите его о том, чего он хочет, и создайте шлюз для эффективного общения между вами. Постарайтесь честно удовлетворить его потребности и заполнить пробел.

5. Верните искру

Проанализируйте настроение мужа и найдите области, где в ваших отношениях отсутствует искра. Верните недостающую искру в ваш брак с помощью вещей, которые вы оба раньше не пробовали. Взорвите его разум большей близостью и воссоединитесь с ним. Вы можете спланировать романтический вечер или отправиться в приключение со своим мужчиной. Нет ничего плохого в проявлении инициативы, и это то, о чем вам обоим следует подумать, чтобы ваши успешные отношения

6. Попытайтесь восстановить с ним связь

Приложите сознательное усилие, чтобы восстановить с ним связь . Подойдите к нему с нежностью и покажите ему, что вы восприимчивы ко всему, что он хочет вам сказать. Если вы обнаружите, что он хочет поговорить с вами первым, выразите признательность за его позитивное поведение, чтобы инициировать общение. Не спорьте с ним, это только оттолкнет его.

7. Проанализируйте ситуацию

Если муж вас игнорирует, начните анализировать ситуации, возникшие в последнее время. Это поможет вам лучше справиться с проблемами. Постарайтесь определить, какой инцидент заставил его так пренебрегать вами. Чем быстрее вы выявите причину поведения мужа, тем быстрее вы сможете найти решение между вами. Анализ ситуации может помочь вам справиться с ней, не усугубляя ее.

8. Обратитесь за советом или коучем

Если ваш муж игнорирует вас, обратитесь за консультацией
Изображение: Шаттерсток

Большинство разведенных пар сожалеют, что не обратились за профессиональной помощью в нужное время. Несмотря на все ваши усилия, если ваш муж по-прежнему игнорирует вас, лучшим вариантом для вас обоих будет консультирование по вопросам брака или коучинг по вопросам брака. Кроме того, обращение за помощью к профессионалу не означает, что вашему браку пришел конец. Это означает лишь то, что вы и ваш муж готовы работать над вашими нерешенными проблемами.

Блогер делится своим опытом и причинами обращения за консультацией для пар в своем личном блоге. Она считает, что нет ничего плохого в том, чтобы воспользоваться помощью профессионалов в области обязательств и общения. Она говорит: «Мы оба согласились, что научиться общаться, формировать нашу повседневную жизнь и лучше справляться со спорами не может быть плохо, и это, скорее всего, будет способствовать развитию отца с третьим, нейтральным человеком. который также является экспертом по вопросам брака (

Есть определенные вещи, которые вам не следует делать, если ваш муж вас игнорирует. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что они собой представляют.

Чего не следует делать, если муж вас игнорирует?

Муж игнорирует жену
Изображение: Шаттерсток

Вот несколько вещей, которых вам следует избегать, если ваш партнер пренебрегает вами:

1. Не ссорьтесь с мужем

Когда он игнорирует вас, перестаньте с ним спорить. Вы можете разозлиться и вступить с ним в драку от разочарования, когда он начнет пренебрегать вами. Но ссора с мужем в этот момент может усугубить ситуацию. Как только вы начнете сражаться с ним, могут начать всплывать многие прошлые нерешенные проблемы, которые могут усложнить нынешнюю ситуацию. Так что не ссорьтесь с мужем, потому что не знаете его душевного состояния.

2. Не вспоминайте прошлое

Если вы вспомните прошлое, чтобы обвинить или поставить его в неловкое положение, это только сделает его более стойким. Если он извинился за что-то, что сделал в прошлом, это следует оставить в прошлом. В противном случае он может начать обижаться на вас и полагать, что вы не из тех, кто может извиняться. Пренебрежение вами будет длиться дольше.

3. Не затыкайте его

Дайте мужу знать, что вы рядом с ним и поддерживаете его, что бы он ни пережил. Не закрывайте ему рот – выслушайте его и попытайтесь понять его чувства. Брак – это не победа в споре. Это путешествие длиною в жизнь, которое вам обоим нужно пройти вместе. Слушайте, чтобы понять, а не ответить. Небольшой самоанализ и анализ ситуации помогут вам понять, почему муж вас игнорирует.

Любые отношения переживают различные взлеты и падения. Однако проблемы и проблемы не обязательно означают, что ваша связь достигла точки не спасения. Если вы чувствуете, что муж вас игнорирует, лучше подумать о возможных причинах такого поведения, чем сдаваться. Он мог быть несчастным, испытывать стресс или испытывать трудности с общением, что приводило к недопониманию. Всегда следует искать признаки измены и изменения уровня близости. Если присутствует какой-либо из вышеперечисленных признаков, это поможет начать разговор и дать ему возможность свободно восстановить связь с вами.

Часто задаваемые вопросы

Как долго должно продолжаться молчаливое обращение?

Каждому нужно время, чтобы остыть и собраться с мыслями после прохождения отягчающих ситуаций. Однако об этом необходимо сообщить или запросить. Чтобы разобраться в вещах и обстоятельствах, полезно взять несколько часов отпуска или выходные после сообщения о необходимости. Однако использовать молчаливое обращение в качестве оружия для поддержки собственных скрытых мотивов вредно для здоровья.

Как заставить мужа поговорить со мной после ссоры?

После ссоры воздух все еще может быть напряженным, и обращение к партнеру может показаться непосильной задачей. Вам нужно внимательно изучить ситуацию, дать себе и ему время остыть и оценить ситуацию, быть готовыми принять свои недостатки и сообщить партнеру о своем намерении исправить ситуацию. Не забывайте проявлять терпение и избегать игр с обвинениями.

Какой тип людей хранит молчание?

Молчаливое обращение — это манипулятивный трюк, направленный на запугивание людей. Чаще всего им пользуются люди, склонные к нарциссическому поведению.

Это нормально, что пары не разговаривают несколько дней?

Да, в отношениях на расстоянии вполне нормально, когда пары не могут отвлечься от своих взрослых обязанностей и поговорить друг с другом. Даже пары, которые живут вместе или рядом друг с другом, могут получить больше возможностей для общения, но настоящие, глубокие разговоры могут происходить только один раз в несколько дней.

Почему мой муж игнорирует меня, когда я плачу?

Может быть много причин, по которым ваш партнер игнорирует ваши слезы. Они могут не знать, как утешить плачущего человека, чувствовать себя виноватыми и недостойными утешения вас или быть эмоционально недоступными. Постарайтесь передать им свои чувства; Если вам трудно установить эмоциональную связь, возможно, вам стоит подумать о консультировании пар.

Похожие посты

Через какое время после нанесения татуировки можно мыть ее с мылом?

Как наладить свою жизнь – 12 способов вернуться на правильный путь

75 Эстетических идей татуировок с красной розой со значениями

История татуировок: их происхождение и Кто их изобрел

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности