Популярное

10 лучших пробиотиков от вздутия живота (2023 г.) – обзоры и исследования; Руководство по покупке

Вздутие живота может быть вызвано чрезмерным газообразованием в пищеварительной системе и является весьма проблематичным. Когда вы чувствуете вздутие живота, вы можете испытывать симптомы дискомфорта и заложенности, из-за которых ваш живот может выглядеть больше, чем его фактический размер. В таких обстоятельствах от вздутия живота рекомендуются пробиотические продукты или таблетки, поскольку они могут помочь привести в порядок пищеварительную систему и улучшить кишечную флору. Если вы чувствуете вздутие живота, пробиотики, содержащие дозу полезных бактерий, могут помочь улучшить регулярность кишечника и вывести газ, вызвавший вздутие живота. Прежде чем добавлять добавку в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если вы получили зеленый сигнал от своего врача и готовы найти лучший пробиотик от вздутия живота, читайте дальше, чтобы узнать, какой из них подойдет вам лучше всего.

Что вызывает вздутие живота?

Вздутие живота может произойти из-за избытка газа или давления в кишечнике. Даже высокий уровень стресса и неправильное питание с высоким содержанием углеводов могут сыграть огромную роль в газообразовании и вздутии живота. Кроме того, пищевая непереносимость может способствовать вздутию живота и проблемам с пищеварением. Вздутие живота часто также может быть вызвано избыточным бактериальным ростом тонкого кишечника (SIBO). Да, это много терминологии, но случайное газообразование может нарушить работу кишечника. Это вызвано чрезмерным ростом плохой кишечной микробиоты в тонкой кишке. Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) — еще один фактор, который может способствовать вздутию живота и проблемам с пищеварением. ВЗК — хроническое заболевание, характеризующееся воспалением пищеварительного тракта. Запор – еще одна причина вздутия живота. В нашем желудочно-кишечном тракте обитает 500 видов бактерий. Для облегчения пищеварения и развития этих полезных видов бактерий, которые регулируют здоровье кишечника, рекомендуется избегать стрессов и придерживаться сбалансированной диеты.

Помогают ли пробиотики при вздутии живота?

В нашем кишечнике обитают различные виды бактерий. Существуют определенные пробиотические добавки, которые могут помочь уменьшить газообразование, вздутие живота или чувство переполнения желудка путем восстановления здоровой среды кишечника, о чем свидетельствуют знания из первых рук. Пробиотические добавки имеют множество преимуществ для здоровья, в том числе улучшают здоровье кишечника за счет поддержания баланса бактерий. Они также продемонстрировали реальные результаты в уменьшении боли в животе и улучшении иммунитета.

10 лучших пробиотиков от вздутия живота, которые стоит иметь для здоровья кишечника

Лучший выбор: Выбор врача: 60 ​​миллиардов пробиотиков

Выбор врача: 60 ​​миллиардов пробиотиков Изображение: Выбор врача

Вздутие живота может доставить массу неприятностей и вызвать у вас дискомфорт. Пробиотик Physician’s Choice от вздутия живота является высококачественным и обеспечивает мгновенное облегчение. Он содержит смесь клетчатки, которая естественным образом поможет вам чувствовать себя здоровее. Он состоит из 10 различных пробиотических штаммов и концентрации 60 миллиардов КОЕ. Некоторые из штаммов, например, представляют собой Lactobacillus Casei, Lactobacillus Paracasei, Lactobacillus salivarius и Bifidobacterium. Другие ингредиенты, содержащиеся в продукте, являются органическими, такими как корень артишока, гуммиарабик и порошок корня биоцикория. Формула содержит 4 штамма бифидобактерий, так что попрощайтесь со вздутием живота, когда вы их принимаете! Чтобы лучше понять продукт, вы можете ознакомиться с этим видео с подробным описанием опыта рецензента.

Размеры продукта : 4,5 x 2,4 x 2,4 дюйма | Вес : 2,4 унции

Плюсы

  • Ингредиенты без ГМО
  • Состоит из 10 пробиотических штаммов.
  • Веганские пробиотики длительного хранения
  • Никаких ненужных связующих
  • Не содержит глютен
  • Никакого молока, сои, яиц, арахиса, моллюсков.
  • Без консервантов

Минусы

  • Первоначально может вызвать у вас газообразование в течение короткого промежутка времени.
protip_icon Совет профессионала

Купите пробиотик, который не содержит искусственных красителей и ароматизаторов.


Почему мы считаем, что его стоит купить

Имея более 107 193 восторженных отзывов на Amazon, этот продукт обязательно найдет место в сумке каждого покупателя.

2. Лучший вариант для здоровья пищеварительной системы: Сырой пробиотик 100 миллиардов КОЕ

Этот пробиотик от вздутия живота создан для улучшения пищеварения и иммунитета, и его легко глотать. Давайте попрощаемся с расстройством желудка и дискомфортом, поскольку эта качественная добавка, проверенная в лаборатории, немедленно принесет вам пользу. Он изготовлен из 100% сырых пробиотиков, 7 овощей и фруктов и 9 типов пищеварительных ферментов для укрепления здоровья. Он создает естественный баланс желудка, что приводит к снижению веса, улучшению иммунитета и улучшению сна. Он состоит из 34 штаммов с высокой эффективностью, таких как лактобактерии ацидофилус, казеи, параказеи и бифидобактерии, которые могут помочь облегчить спазмы желудка и вздутие живота. Он устойчив при хранении, поэтому охлаждение не требуется. Формула изготовлена ​​из полностью натуральных ингредиентов и идеально подходит для поддержания здоровья пищеварительной системы! Этот пребиотик также эффективен для укрепления здоровья влагалища и снижения массы тела. Этически сознательные потребители одержимы этим продуктом, поскольку он не проходит никаких испытаний на животных. Это видео, подробно описывающее опыт работы тестировщика с продуктом, поможет вам узнать больше о его конкретных деталях.

Размеры продукта : 2,1 x 2,2 x 3,8 дюйма | Вес : 1,45 унции

Плюсы

  • Без ГМО
  • Подходит для веганов
  • Органический
  • Легко глотать
  • я свободен
  • Без молока
  • Кето-дружественный

Минусы

  • Может иметь специфический вкус

3. Лучший гипоаллергенный препарат: Ежедневный пробиотик Phillip’s Colon Health

Этот пробиотик обеспечивает 4-в-1 защиту от симптомов проблем с пищеварением, таких как вздутие живота, газы, запор и диарея. В его состав входят 3 типа пробиотических штаммов, таких как Lactobacillus gasseri KS 13, Bifidobacterium bifidum G9 1 и Bifidobacterium longum MM 2. Капсулы помогут восполнить баланс полезных бактерий в толстой кишке. Они также укрепляют иммунный ответ. Многим рецензентам нравится этот продукт, потому что он сделан без глютена, ГМО, сои и молочных продуктов, и вам не нужно беспокоиться о пищевой аллергии, когда вы принимаете эти пробиотики.

Размеры продукта : 3,03 x 2,06 x 4,56 дюйма | Вес : 5,29 унций

Плюсы

  • Не содержит ГМО, глютена, молочных продуктов и сои.
  • Никаких искусственных консервантов
  • Никаких искусственных красителей
  • Без дрожжей
  • Не содержит лактозы

Минусы

  • Кому-то капсулы могут показаться слишком большими.
protip_icon Совет профессионала

Если вы употребляете пробиотики, избегайте газированных напитков, так как они могут повлиять на здоровье кишечника.


4. Лучший веган: Капсулы для интенсивной поддержки кишечника с пробиотиками Digestive Advantage Daily

Пищеварительное преимущество Изображение: Digestive Advantage Daily Probiotics в капсулах для интенсивной поддержки кишечника

Капсулы Digestive Advantage Daily Probiotics содержат уникальную защитную формулу, которая может в мгновение ока излечить наши проблемы с желудком. Это пробиотик BC30, который расщепляет белки, углеводы и жиры, которые помогают процессу пищеварения. BC30 защищен натуральной белковой оболочкой, которая позволяет ему сохраняться в 100 раз лучше, чем йогурты, интересно, правда? Он сочетается с 3 типами ферментов, которые необходимы при интенсивной поддержке кишечника. Многие обзоры указывают на то, что он уменьшает дискомфорт в животе и доставляет полезные бактерии в процесс повышения иммунитета организма. Полезные бактерии достигают нашего кишечника и поддерживают нашу пищеварительную систему. Качество является ключевым фактором, когда вы покупаете любой пробиотик, и в этом есть все! Добавьте этот продукт в свой ежедневный рацион, чтобы иметь здоровый желудок и здоровую жизнь!

Размеры продукта : 2 x 4,25 x 6,42 дюйма | Вес : 3,68 унции

Плюсы

  • Без ГМО и веганский
  • Способствует долгосрочному здоровью пищеварения
  • Никаких искусственных ароматизаторов
  • Чистый, свежий и мощный

Минусы

5. Лучший срок хранения: Усовершенствованный мультипробиотик Nexabiotic от DrFormulas

Усовершенствованный мультипробиотик Nexabiotic от DrFormulas Изображение:

Этот пробиотик от DrFormulas уменьшает вздутие живота, поскольку содержит штаммы, которые снабжают кишечник полезными бактериями. Он содержит бифидобактерии, которые играют огромную роль в устранении вздутия живота. Это вегетарианский продукт растительного происхождения, и эта единственная в своем роде кислотоустойчивая капсула содержит 21 штамм, такой как ацидофилус инфантис буларди, b инфантис и многие другие saccharomyces boulardii. Что отличает его от других, так это технология лиофилизации, поэтому нет необходимости хранить его в холодильнике. Было проведено множество исследований по созданию этого пробиотика для обеспечения регулярного стула. Пробиотик поднимает настроение, помогает чувствовать себя здоровым и уверенным в себе, помогая справиться с синдромом раздраженного кишечника . Все еще не уверены в продукте? Ознакомьтесь с подробным обзором этой качественной добавки, чтобы узнать о ее пользе для здоровья.

Количество предметов Размеры продукта : 4 x 4 x 2 дюйма | : 1,76 унции Вес

Плюсы

  • Уменьшает вздутие живота
  • Легко глотать
  • Имеет стабильный срок хранения
  • Без аллергенов
  • Улучшает иммунитет

Минусы

protip_icon Совет профессионала

Не принимайте пробиотики вместе с другими антибактериальными или противогрибковыми препаратами, чтобы избежать серьезных побочных эффектов.


6. Подходит для всех типов продуктов питания: Пищеварительные ферменты MAV Nutrition

Пищеварительные ферменты MAV Nutrition Изображение: Мэв

Один из лучших пробиотиков от вздутия живота, он помогает переваривать белки, углеводы и жиры и обеспечивает комфорт пищеварения. Это облегчает запор и боль, одновременно уменьшая газообразование, поэтому нам больше не придется расстраиваться. В его состав входят 3 штамма бактерий, вызывающих хорошее самочувствие, которые многократно повышают уровень нашей энергии. Он содержит мощные ферменты, которые обеспечивают легкое расщепление питательных веществ. Пробиотик призван регулировать наши гормоны, поддерживая здоровье кишечника. В его состав входят такие ингредиенты, как смесь ферментов макзима, бромелайн, папин и грибковая липаза. Он протестирован сторонней организацией и работает эффективно, поэтому больше не придется беспокоиться о вздутии живота!

Количество предметов Размеры продукта : 2,5 x 2,5 x 4 дюйма | : 2,08 унции Вес

Плюсы

  • Уменьшает вздутие живота, газы, запоры
  • здоровое пищеварение
  • Помогает улучшить здоровье кишечника
  • Эффективен для всех типов продуктов питания.

Минусы

Почему мы считаем, что его стоит купить

Продукт имеет более 3158 отзывов и является лучшим выбором во всем мире.

7. Лучший продукт без глютена: Выровняйте поддержку пищеварения пробиотиками

Align содержит бифидобактерии, гипромеллозу, сахарозу и антиоксидантный консервант , что делает его лучшей добавкой при проблемах с вздутием живота. В его состав входят высококачественные ингредиенты, содержащие эффективное количество КОЕ, поэтому мы уверены, что он помогает питать полезные бактерии. Пробиотическая добавка, столь тщательно продуманная и эффективная, как эта, является более простым способом мгновенно избавиться от расстройства желудка!

Вес изделия : 2,11 унции | Размеры изделия : 3,7 x 3 x 5,5 дюйма

Плюсы

  • Рекомендовано специалистами здравоохранения
  • Способствует здоровью пищеварительной системы
  • Не содержит глютен
  • Поддерживает пищеварительный баланс
  • Без сои
  • вегетарианец

Минусы

  • Кому-то это может показаться немного дорогим.

8. Лучший продукт без молочных продуктов: Пробиотик Lifted Naturals, повышающий настроение

Пробиотик Lifted Naturals, повышающий настроение Изображение:

Хорошее настроение сопровождается хорошим здоровьем кишечника. В состав этого пробиотика от вздутия живота входят лучшие бактериальные штаммы, которые мгновенно поднимают нам настроение. Он состоит из 9 полезных для самочувствия штаммов пробиотических бактерий и пребиотиков, предназначенных для поддержания здоровья пищеварительной системы и укрепления иммунной системы. Он содержит 30 миллиардов КОЕ, которые создают правильную кишечную среду и поднимают настроение. Вам не нужно беспокоиться, если вам грустно из-за проблем с кишечником, это универсальное решение вашего настроения и проблем с кишечником.

Размеры продукта : 2,5 x 2,5 x 4,4 дюйма | Вес : 2,24 унции

Плюсы

  • Стабильный при хранении
  • Повышает иммунное здоровье
  • Без молока
  • без ГМО
  • Веган

Минусы

  • Может иметь специфический запах

9. Лучший вариант для долгосрочного здоровья: Eu Natural Flourish 18 пробиотических штаммов

Eu Natural Flourish 18 пробиотических штаммов Изображение:

18 пробиотических штаммов Eu Natural Flourish содержат 18 штаммов и 14 миллиардов КОЕ всего в одной капсуле. Он кислотоустойчив, поэтому быстро реагирует и мгновенно вымывает загрязнения. Каждая капсула содержит про- и пребиотики для поддержания здоровья влагалища и кишечника женщин. Он содержит комбинацию штаммов ацидофилина, плантарума, рамносуса и реутери, которые были добавлены для борьбы с запорами. Он также содержит бифидобактерии и является вегетарианским, так что не беспокойтесь!

Размеры продукта : 2 x 2 x 3 дюйма | Вес : 1,45 унции

Плюсы

  • Не содержит глютен
  • Без молока
  • Продукт без загрязнений
  • Способствует долгосрочному здоровью кишечника
  • Не содержит наполнителей, связующих и искусственных ингредиентов.
  • Не тестировалось на животных
  • без бисфенола А
  • Никаких искусственных красителей

Минусы

  • Это может быть слишком дорого для 30 капсул.

10. Лучшее средство от дискомфорта в животе: Пробиотик Nature’s Bounty GX

Пробиотик Nature's Bounty GX Изображение: Щедрость природы

TheNature’s Bounty Probiotic GX содержит специальную смесь из трех ферментов, которая обеспечивает мгновенное облегчение дискомфорта и страданий в животе. Он содержит 20 миллиардов активных пробиотических культур и такие ингредиенты, как желатин, растительная целлюлоза и 2% кремнезема, которые помогут при проблемах со здоровьем. Это легкое решение проблем с желудком, поскольку оно запатентовано, чтобы гарантировать вам комфорт. Попробуйте это, чтобы найти более легкое средство для здоровья кишечника! Это легкое решение проблем с желудком, поскольку оно запатентовано, чтобы гарантировать вам комфорт. Попробуйте это, чтобы найти более легкое средство для здоровья кишечника! Это легкое решение проблем с желудком, поскольку оно запатентовано, чтобы гарантировать вам комфорт. Попробуйте это, чтобы найти более легкое средство для здоровья кишечника! а>

Вес изделия : 0,01 унции | Размеры изделия : 3 x 2,1 x 4,25 дюйма

Плюсы

  • Поддерживает здоровье пищеварения
  • Уменьшает вздутие живота и газы
  • Сделано из чистых ингредиентов
  • 20 миллиардов живых культур

Минусы

  • Содержит мальтодекстрин (добавка)

Рекомендуется покупать пробиотики профессионального бренда, чтобы обеспечить качество тестирования и хорошие ингредиенты. С учетом вышесказанного, вот руководство о том, как купить лучший пробиотик для здоровья кишечника.

Как выбрать лучший пробиотик от вздутия живота

Вы можете подумать, что миллиарды — это много, но только не с пробиотическими добавками. Вам нужны пробиотики, содержащие миллиарды организмов. Каждая доза может составлять от 5 до 100 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ). Он может измерить эффективность продукта, чтобы он мог лучше повлиять на здоровье нашего кишечника. Лучше начать с малого и увеличивать, когда сможете переварить.

  • Разнообразные штаммы пробиотиков

Если наш кишечник разнообразен, то и наши пробиотики тоже. Лучше следить за добавками, содержащими несколько штаммов. Он указан как смесь, хотя иногда термин «смеси» может вводить в заблуждение, если вы не знаете, сколько КОЕ содержит каждый штамм. Некоторые бренды могут содержать только один вид пробиотиков, например Lactobacillus acidophilus. Лучшие из них содержат бифидобактерии, которые могут принести вам максимальную пользу, поэтому следите за ними.

Обратите внимание на безмолочные пробиотические добавки. Доза КОЕ штаммов лактобактерий и бифидобактерий составляет 30 миллиардов КОЕ. Важно прочитать состав на этикетке, чтобы убедиться, что добавки не содержат связующих веществ или наполнителей, включая лактозу или кукурузный крахмал. Это может вызвать побочные эффекты, такие как газы или дальнейшее вздутие живота. Остерегайтесь их, поскольку вы можете быть чувствительны к этим ингредиентам.

Как использовать пробиотики от вздутия живота

Пробиотики от вздутия живота, как правило, наиболее эффективны, если принимать их после еды один раз в день. Однако, если вы привыкли к капсулам с пробиотиками, которые принимали какое-то время, вы можете перейти на прием 2 капсул в день в зависимости от вашего здоровья. Перед началом приема пробиотика рекомендуется проконсультироваться с врачом. Другие методы лечения вздутия живота включают в себя изменение диеты и прием безрецептурных лекарств.

Попрощайтесь со вздутием живота с помощью пробиотиков, которые, как известно, улучшают здоровье кишечника и улучшают иммунную функцию. Да, нужно много проб и ошибок, чтобы определить, какой пробиотик подойдет именно вам. Если вы не получаете никакой пользы для здоровья от пробиотиков, всегда лучше попробовать пробиотики с другим штаммом бактерий. Если вы ищете усовершенствованный пробиотик, Пробиотик «Выбор врача» 60 миллиардов содержит пребиотическую клетчатку, которая эффективно питает кишечную флору. Nexabiotic Advanced Multi Probiotic от DrFormulas сочетает в себе 23 уникальных пробиотических штамма, обеспечивающих микробный баланс и поддержку. А Пищеварительные ферменты MAV Nutrition содержат смесь ферментов, которые способствуют усвоению питательных веществ, чтобы вы получали правильное питание. Пробиотики помогают росту полезных для кишечника бактерий, улучшая здоровье кишечника. Он также доступен в виде пробиотических продуктов и добавок. Лучшие пробиотики уменьшают вздутие живота и газы за несколько доз! Ознакомьтесь с нашим списком 10 лучших пробиотиков от вздутия живота и начните заботиться о своем здоровье кишечника прямо сейчас! Не забудьте прочитать отзывы клиентов, прежде чем покупать добавку. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Часто задаваемые вопросы

Когда следует принимать пробиотик от вздутия живота?

Пробиотики могут улучшить здоровье кишечника. Лучше принимать его перед едой, чтобы он лучше прижился. Время не имеет большого значения, но важно принимать в одно и то же время каждый день.

Пробиотики или пребиотики лучше при вздутии живота?

Пребиотики могут сначала вызвать вздутие живота, а затем успокоиться, тогда как пробиотики могут улучшить бактериальную среду в кишечнике, уменьшая газы и вздутие живота.

Сколько времени нужно, чтобы пробиотики подействовали на вздутие живота?

Улучшение в нашей пищеварительной системе может произойти в течение 4 недель после приема пробиотиков. В первые несколько дней приема могут возникнуть незначительные побочные эффекты, но они проходят.

Можем ли мы использовать пробиотики от вздутия живота в течение длительного периода?

Принимать пробиотики в течение длительного периода времени безопасно. Дозировка и продолжительность пробиотика зависят от бактерий и марки продукта. Однако, если вы испытываете вздутие живота очень часто и оно становится надоедливым, разумно сначала проконсультироваться с врачом.

Могут ли пробиотики помочь уменьшить жир на животе?

Пробиотики, такие как лактобактерии и бифидобактерии, защищают пищеварительную систему, помогают пищеварению и способствуют выведению желчи из организма, что, в свою очередь, помогает уменьшить жир на животе.

Какие натуральные пробиотики уменьшают вздутие живота?

Куркума (куркумин), берберин, тмин, имбирь (гингеролы) и черный тмин — это натуральные пробиотики, которые могут уменьшить вздутие живота.

Каковы некоторые из лучших продуктов, богатых пробиотиками?

Йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи, темпе, мисо и чайный гриб — одни из лучших продуктов, богатых пробиотиками. Они содержат живые культуры, которые поддерживают здоровье кишечника и общее благополучие.

Похожие посты

11 лучших натуральных хайлайтеров 2023 года, которые обязательно нужно иметь

15 лучших водостойких подводок для глаз, которые вам обязательно понадобятся в 2023 году

13 лучших натуральных и органических средств для мытья тела 2023 года

6 лучших скрабов для лица для кожи, склонной к прыщам, доступных в Индии

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности