Шоппинг

15 лучших фитнес-трекеров для подростков, одобренных экспертами (2024 г.)

В последнее время ожирение становится все более серьезной проблемой среди подростков. Отсутствие физической активности является одной из серьезных причин ожирения. Однако лучший фитнес-трекер для подростков помогает им преодолеть ожирение, поскольку рассчитывает их физическую активность в течение дня. По данным ВОЗ, здоровое питание и физическая активность являются двумя важными способами предотвращения ожирения в подростковом и детском возрасте (

Фитнес-трекер помогает в личной трансформации, поскольку отслеживает сожженные калории, режим сна, частоту сердечных сокращений и шаги за день. Это также мотивирует подростков повышать уровень активности и контролировать свой вес. Кроме того, трекер поддерживает их физическую активность и улучшает их общие привычки. Прочитав и проанализировав отзывы в Интернете, мы пришли к выводу. В этом посте обсуждаются 15 лучших фитнес-трекеров с положительными отзывами в Интернете, которые вы можете купить для своего подростка, чтобы побудить его быть более активными. Продолжай читать!

15 лучших фитнес-трекеров для подростков

1. Лучший легкий вес: Фитнес-трекер Fitbit Inspire

Фитнес-трекер Fitbit Inspire Изображение:

Фитнес-трекер Fitbit Inspire мотивирует вас достигать своих целей по весу и фитнесу, а также формировать здоровые привычки. Он изготовлен из прочного эластомерного материала и застегивается на крючок и петлю. Этот продукт оснащен круглосуточным пульсометром, который записывает количество потраченных калорий, частоту пульса в состоянии покоя и зоны пульса во время тренировок

Вы также можете отслеживать другие действия, такие как шаги, расстояние, почасовую активность и минуты активности. Данные о частоте пульса сохраняются с интервалом в 1 секунду во время тренировки и с интервалом в 5 секунд во время других занятий. Он автоматически записывает такие тренировки, как прогулки, плавание и поездки на велосипеде, в мгновение ока.

Этот фитнес-трекер работает с iPhone 4s, iPad 3-го поколения, ОС Android 5.0+ и ОС Windows 10. Он поддерживает 15 режимов тренировок, включая бег , езду на велосипеде, плавание, круговые тренировки и йогу. Продукт записывает время, проведенное на стадиях глубокого, легкого и быстрого сна, предоставляя рекомендации по улучшению качества сна. Он водонепроницаем до 50 метров и имеет пять дней автономной работы. Этот трекер оснащен сенсорным OLED-дисплеем с подсветкой и магнитным зарядным устройством. Опыт этого тестера видео от YouTuber дает честный обзор этого фитнес-трекера.

Форма : Прямоугольная | Цвет : Черный (пульс) | Батареи : требуется 1 литий-полимерная батарея | Размеры продукта : 1,18 x 3,94 x 8,94 дюйма | : 0,71 унции Вес

Технические характеристики

  • Размеры: 18 x 3,94 x 8,94 дюйма
  • Вес: 71 унция
  • Цвет : Черный
  • Срок службы батареи: До 5 дней

Ключевая особенность

  • Круглосуточный пульсометр
  • 15 спортивных режимов
  • Оповещения о звонках, сообщениях и календаре
  • Монитор сна
  • GPS включен

Плюсы

  • Длительное время автономной работы
  • Прочная конструкция
  • Защита от плавания
  • Легкий
  • Поставляется в 2 размерах
  • Прочный
  • Доступен в 3 цветах

Почему мы считаем, что его стоит купить

Почти 49 113 счастливых пользователей отметили ценность и качество этого продукта.

2. Лучшая защита от плавания: Фитнес-трекер Fitbit Charge 3

Фитнес-трекер Fitbit Charge 3 оснащен большим сенсорным экраном и дисплеем с подсветкой, который автоматически подстраивается под условия окружающего освещения. Он отображает входящие сообщения, звонки и оповещения в социальных сетях. Вы можете измерить качество сна, продолжительность сна, тип сна (например, легкий или глубокий сон), а также период бодрствования. Он имеет более 15 режимов упражнений, включая бег, езду на велосипеде, плавание, йогу и круговые тренировки.

Этот трекер оснащен функцией отслеживания нескольких видов спорта, включая бег в помещении и ходьбу , а также езду на велосипеде и ходьбу на свежем воздухе. Функция круглосуточного отслеживания сердечного ритма измеряет количество сожженных калорий и частоту пульса в состоянии покоя. Он защищен от плавания, имеет 7-дневный срок службы батареи и может быть подключен к GPS-навигатору смартфона для мониторинга темпа в реальном времени и отслеживания расстояния во время пробежек и поездок. Этот фитнес-трекер также предлагает персонализированные дыхательные сеансы под руководством инструктора, персональную панель мониторинга для просмотра вашего фитнес-путешествия и напоминания о необходимости оставаться активными . Если вы все еще не уверены, ознакомьтесь с онлайн-обзорами этого продукта, чтобы принять обоснованное решение.

Цвет ремешка : Черный/графитовый алюминий | Цвет : Графит/черный | Материал : Вельвет

Технические характеристики

  • Размеры продукта : 1,63 x 4,04 x 8,9 дюйма
  • Вес: 76 унций
  • Цвет: Графит/Черный
  • Срок службы батареи: До 7 дней

Ключевая особенность

  • Оповещения о погоде
  • Трекер активности и сна
  • Оповещения о звонках и текстовых сообщениях
  • Круглосуточный пульсометр
  • Оповещения о звонках и текстовых сообщениях
  • Сенсорный дисплей
  • GPS включен
  • 7 дней автономной работы

Плюсы

  • Защита от плавания
  • Легко менять ремни
  • Легко пролистывать
  • Доступно множество циферблатов

Минусы

  • Проблемы с зарядным устройством

Почему мы считаем, что его стоит купить

Имея 49 050 положительных отзывов на Amazon, этот продукт стал бестселлером.

3. Самый стильный: Лучший для фитнес-трекера Cubitt Jr Smart Watch

Лучшее для фитнес-трекера Cubitt Jr Smart Watch Изображение: Кубитт

Фитнес-трекер Cubitt Jr Smart Watch оснащен 1,4-дюймовым цветным сенсорным экраном IPS премиум-класса с настраиваемыми дисплеями и регулируемой яркостью экрана. Этот стильный трекер также оснащен датчиком температуры тела, который записывает данные за весь день, а также счетчиком калорий и пройденного расстояния. Он имеет восемь забавных встроенных игр с родительским замком. Вы можете установить до 10 ежедневных будильников и вибронапоминаний для выработки полезных привычек, а также получать уведомления для социальных сетей, включая WhatsApp и текстовые сообщения на мобильный телефон. Встроенные датчики позволяют отслеживать шесть спортивных режимов, включая бег, ходьбу, скалолазание, езду, баскетбол и свободные виды спорта. Он отслеживает ваш пульс и сон в режиме реального времени, которые вы можете анализировать с помощью записанных данных приложения. Интернет-обозреватели подтверждают, что трекер работает со смартфонами под управлением iOS 10.0/Android OS 5.1 и выше и имеет время автономной работы 5–7 дней.

Форма : Сердце | Цвет : Зеленый

Технические характеристики

  • Размеры: 6,77 x 3,62 x 1,46 дюйма
  • Вес: 3,17 унции (вес в упаковке)
  • Цвет: Доступно в 6 цветах
  • Срок службы батареи: До 7 дней

Ключевая особенность

  • Круглосуточный пульсометр
  • Отображение времени,
  • Монитор сна
  • Трекер расстояния
  • Текст сообщения
  • Будильник
  • Трекер активности
  • Шагомер
  • Оповещения о звонках, сообщениях и календаре

Плюсы

  • Доступен в 6 цветах
  • Отслеживание температуры
  • Веселые игры
  • Прочный

Минусы

  • Детям может быть сложно работать с партнерским приложением.
Опыт нашего тестировщика

«Мне понравилось использовать эти часы из-за их долговечности и мотивации для детей, особенно из-за стимулирования физической активности. Заменить ремешок несложно, а время автономной работы хорошее. Часы имеют свои преимущества и являются хорошим вариантом».


protip_icon Совет профессионала

Носите фитнес-часы на недоминантной руке, чтобы правильно наблюдать за своими движениями и защитить часы от повреждений.


4. Лучшее решение для отслеживания сна: Фитнес-трекер FITVII

Фитнес-трекер FITVII Изображение:

Этот фитнес-трекер FitVII упрощает вашу жизнь благодаря таким функциям, как счетчик отслеживания калорий, монитор артериального давления, монитор сердечного ритма, трекер пройденного расстояния, погода в реальном времени, монитор сна и управление музыкой. Он также имеет водонепроницаемый корпус IP68. Он подключается к вашему смартфону через Bluetooth и записывает режим быстрого сна. Он имеет восемь спортивных режимов, и данные ваших тренировок записываются с точностью. Он также предлагает вибрационные уведомления о текстовых сообщениях, звонках, предупреждениях о малоподвижном образе жизни и сигналах тревоги о воде. Экран имеет 1,57-дюймовый экран высокой четкости, а его зарядка занимает всего несколько часов. Трекер совместим со смартфонами Android 5.0 или iOS 10 и выше и Bluetooth 5.0.

Форма : Прямоугольная | Цвет : Розовый

Технические характеристики

  • Размеры: ‎ 6,4 x 4,5 x 0,7 дюйма
  • Вес: 3,17 унции
  • Цвет: Доступно в 4 цветах
  • Срок службы батареи: До 7 дней и время работы в режиме ожидания 15 дней

Функции

  • 1,57-дюймовый экран
  • Монитор сердечного ритма
  • Измеритель давления
  • Трекер расстояния
  • Трекер быстрого сна
  • Погода в реальном времени
  • Счетчик калорий
  • 8 спортивных режимов

Плюсы

  • Погода в реальном времени
  • Уведомления о звонках и сообщениях
  • Отслеживание менструального цикла
  • Музыкальный контроллер
  • Отслеживание сна
  • Длительный срок службы батареи

Минусы

  • Ремешок для часов может не подходить должным образом.
  • Невозможно выполнить сопряжение с планшетами или ПК.
Опыт нашего тестировщика

«Я ношу эти часы регулярно, и мне нравится их функциональность. Он работает без проблем, и я использую его днем ​​и ночью. Ремень прочный и сменный, поэтому вы можете носить его по своему усмотрению».


5. Лучший GPS с поддержкой:

Сяоми Ми Группа 4 Изображение:

Xiaomi Mi Band поддерживает два языка — английский и китайский. Трекер оснащен цветным AMOLED-дисплеем и аккумулятором емкостью 135 мАч. Он поддерживает мониторинг сердечного ритма, оповещения о сердечном ритме, оповещения о простое и мониторинг сна. Длина браслета составляет 18 мм, длина ремешка регулируется от 155 до 216 мм. После зарядки аккумулятор работает 20 дней.

Это устройство подсчитывает шаги, расстояние и сожженные калории в шести режимах тренировки, включая беговую дорожку, бег на свежем воздухе, физические упражнения, ходьбу, езду на велосипеде и плавание. Он также водонепроницаем до 50 метров. Приложение отслеживания плавания записывает 12 различных наборов данных, включая количество гребков, темп, расстояние и т. д.< а я = 4>. Подключите его к приложению Mi Fit, чтобы отслеживать показатели тренировок.

Трекер имеет элементы управления музыкой и громкостью, а также неограниченное количество настраиваемых циферблатов. Вы также можете выбрать фотографию из своей галереи и установить ее в качестве циферблата. Вы можете мгновенно получать уведомления о звонках, SMS и SNS на свое запястье. В комплекте идет зарядный кабель. Узнайте подробнее обо всех замечательных функциях этого продукта в этом подробном видеообзоре

Форма : Прямоугольная | Цвет : Черный | Материал : ‎Пластик | Вес предмета : ‎0,18 фунта | Размеры предмета ДxШxВ : ‎0,79 x 2,76 x 6,69 дюйма

Технические характеристики

  • Размеры продукта : 0,79 x 2,76 x 6,69 дюйма
  • Вес: 2 унции
  • Цвет : Черный
  • Срок службы батареи: До 20 дней

Функции

  • Красочный AMOLED-дисплей
  • Счетчик шагов и калорий
  • Трекер сердечного ритма
  • Регуляторы музыки и громкости
  • Монитор сна
  • GPS включен

Плюсы

  • Водонепроницаемый
  • Отличное время автономной работы
  • Цена денег
  • Большой экран
  • Многочисленные циферблаты

Минусы

6. Лучшее решение для мониторинга стресса: Фитнес-трекер Fitpolo

Фитнес-трекер Fitpolo Изображение:

Этот фитнес-трекер Fitpolo оснащен всеми необходимыми функциями, заключенными в прочный дизайн. Он оснащен сенсорным TFT-ЖК-экраном с мониторингом сердечного ритма и режимом сна в режиме реального времени. Этот трекер для мониторинга стресса водонепроницаем для интенсивных тренировок и имеет такие функции, как монитор дыхания, напоминание о сидячем положении, будильник, уведомления, календарь, монитор сердечного ритма, телефонные звонки, музыкальный проигрыватель, шагомер, обмен текстовыми сообщениями, голосовое управление, таймер релаксации, GPS и трекер активности. Он оснащен специальным трекером цикла, который упрощает отслеживание и управление менструальными циклами. Он совместим со всеми смартфонами iPhone с iOS 8.0 и Android 5.0 и выше. Он работает с партнерским приложением Veryfitpro, которое ведет записи о вашем здоровье и синхронизирует ваши часы со смартфоном. Трекер имеет длительный срок службы батареи, обеспечивающий 7 дней обычного использования и 35 дней в режиме ожидания. Фитнес-трекер также прошел испытания на водонепроницаемость.

Форма : Квадрат | Цвет : Черный | Батарейки : требуется 1 литий-полимерная батарея | Вес изделия : 3,5 унции | Продукт Размеры : 1,65 x 1,34 x 0,4 дюйма.

Спецификация

  • Размеры: 1,65 x 1,34 x 0,4 дюйма
  • Вес: 3,5 унции
  • Цвет: Черный
  • Срок службы батареи: До 7 дней

Ключевая особенность

  • Круглосуточный пульсометр
  • Трекер менструального цикла
  • Оповещения о звонках, сообщениях и календаре
  • Монитор сна, дыхания и калорий
  • GPS включен

Плюсы

  • Можно установить до 10 будильников
  • Тренировка дыхания для успокоения тревоги
  • 9 режимов трекера активности
  • Регулировка яркости

Минусы

  • Приложение вылетает и работает медленно
  • Не для ПК и планшета
Опыт нашего тестировщика

«Эти умные часы стали практичным спутником в моей повседневной деятельности: от отслеживания шагов и мониторинга режима сна до приема звонков и текстовых сообщений — это простое устройство без излишеств. Его долговечность и стабильная работа оказались хорошими».


protip_icon Быстрая подсказка

Стойте или сидите неподвижно в одном положении, чтобы использовать пульсометр для более точных измерений.


7. Лучший сенсорный экран: фитнес-трекер runme

Фитнес-трекер runme имеет 0,96-дюймовый OLED-экран, пять интерфейсов для часов и эргономичный дизайн. Он предлагает круглосуточное отслеживание сна, отслеживание активности и мониторинг сердечного ритма. Вы можете постоянно оставаться на связи с помощью звонков, SMS и SNS, а также уведомлений о текстовых сообщениях. Он также оснащен другими функциями, такими как оповещения о сидячем положении, будильники, прогноз погоды, удаленная камера и управление музыкой. Это устройство необходимо подключить к приложению VeryFitPro, чтобы отслеживать ежедневные, ежемесячные и еженедельные отчеты о физической активности и сне.

Он имеет 14 спортивных режимов, из которых 7 могут отображаться на фитнес-трекере. Вы также можете подключить его к GPS, чтобы нарисовать карту вашего бегового или велосипедного маршрута. Этот фитнес-трекер оснащен встроенным USB-зарядным устройством. Зарядка устройства занимает два часа, и его можно использовать непрерывно в течение пяти-семи дней. Экран водонепроницаем по стандарту IP67. Он совместим с Android 4.4 или выше и iOS 7.1 или выше.

Технические характеристики

  • Размеры : 3,7 x 3,6 x 1,5 дюйма
  • Вес: 52 унции
  • Цвет: Красный
  • Срок службы батареи: До 5–7 дней

Функции

  • Функция умного шагомера
  • 14 спортивных режимов
  • Интеллектуальный монитор сна
  • Удаленная камера
  • Управление музыкой
  • Встроенное зарядное устройство USB.

Плюсы

  • Водонепроницаемый
  • Сенсорный экран
  • Большой дисплей
  • 12-месячная гарантия

Минусы

  • Проблемы с подключением Bluetooth

8. Лучшее время автономной работы:

Garmin vivosmart 4, трекер активности и фитнеса с пульсометром и пульсометром, черный, маленький/средний монитор Изображение:

Трекер активности Garmin Vívosmart 4 имеет металлические акценты, отличается характерным дизайном и легко читаемым дисплеем, который автоматически адаптируется к условиям окружающего освещения. Он ежедневно приветствует вас персонализированной целью по шагам. Трекер активности отслеживает ваш ежедневный прогресс и подсчитывает шаги, интенсивность, минуты, сожженные калории и пройденные этажи. Он также оснащен отслеживанием стресса в течение всего дня, расслабляющими напоминаниями, таймером релаксационного дыхания, расширенным мониторингом сна и контролем заряда аккумулятора тела.

Датчик пульса OX контролирует качество сна и уровень насыщения крови кислородом. Вы можете оценить свой фитнес-возраст с помощью функции VO2 max. Этот трекер также оценивает ваши тренировки, повторения, подходы, время работы и время отдыха. Функция Move IQ автоматически определяет упражнения и начинает отслеживать выбранные действия.

Вы можете получать вибрационные оповещения о звонках, SMS и уведомлениях в социальных сетях. Интернет-обозреватели отмечают, что фитнес-трекер также предлагает управление музыкой, поиск телефона и функцию ответа с помощью предустановленных сообщений. Он подключается к Garmin Connect, онлайн-сообществу, где вы можете просматривать свои занятия и делиться ими с друзьями. Это устройство безопасно использовать во время плавания и принятия душа, оно поставляется с кабелем для зарядки.

Форма : Сердце | Цвет : Черный

Технические характеристики

  • Размеры : 7,5 x 0,2 x 0,5 дюйма
  • Вес: 64 унции
  • Цвет : Полночь с черной полосой
  • Срок службы батареи: До 7 дней

Функции

  • SMS/звонки и уведомления приложений
  • Ежедневный мониторинг фитнеса и самочувствия
  • Отслеживание стресса в течение всего дня
  • Предустановленные таймеры активности
  • Расширенный мониторинг сна
  • Пульс/окс
  • Мониторинг энергии аккумулятора тела

Плюсы

  • Доступен в различных цветах
  • Водонепроницаемый
  • Хорошее время автономной работы
  • Легко использовать

Минусы

  • Неточное отслеживание сердечного ритма.
Опыт нашего тестировщика

«Его компактный дизайн удобно помещается на моих маленьких запястьях без случайного нажатия. Простая эстетика и прочный ремешок хороши. Теперь часы эффективно отвечают моим ежедневным потребностям в отслеживании фитнеса».


9. Лучшее для детей: Часы-фитнес-трекер BIGGERFIVE Vigor

Часы-фитнес-трекер BIGGERFIVE Vigor Изображение:

Этот фитнес-трекер Biggerfive Vigor идеально подходит для детей в возрасте от 5 до 15 лет. Он отслеживает пройденные шаги, пройденное расстояние, сожженные калории, режимы активности, пульсометр, шагомер, монитор сна и будильник. Фитнес-трекер может автоматически отслеживать время сна и частоту сердечных сокращений вашего ребенка, а также устанавливать напоминания о ежедневных задачах. 14 спортивных режимов включают ходьбу, бег, езду на велосипеде, танцы, баскетбол, футбол, теннис и скалолазание. Вы даже можете отслеживать сон, частоту сердечных сокращений, калории и пройденное расстояние в приложении для смартфона. Он имеет высококачественную водонепроницаемую конструкцию IP68, поэтому ваши дети могут без проблем заниматься любыми водными видами спорта. Его можно легко перезарядить с помощью USB-адаптера, а срок службы батареи составляет до недели. Трекер работает с приложением Biggerfive, которое отслеживает данные о здоровье вашего ребенка в режиме реального времени.

Размеры продукта : 0,59 дюйма; Д x 0,39 дюйма; Ш x 7,87 дюйма; В | Вес изделия : 19 грамм | Цвет : Синий | Цвет : ‎Синий

Технические характеристики

  • Размеры: 7,87 x 0,59 x 0,39 дюйма
  • Вес: 67 унций
  • Цвет: Доступно в 7 цветах
  • Срок службы батареи: До 7 дней

Функции

  • Монитор сердечного ритма
  • Счетчик калорий
  • Ежедневное напоминание
  • До 10 будильников каждый день
  • Трекер сна
  • Трекер сердечного ритма
  • Счетчик калорий
  • Будильник
  • Шагомер

Плюсы

  • 14 Спортивный режим
  • Регулируемые ремни, сделанные специально для детей.
  • Установите до 10 будильников и напоминаний.
  • Анализ сна
Опыт нашего тестировщика

«Моя дочь была в восторге от своих часов. Часы Fit Tracker хорошо работают, идеально подходят и показывают достоверные записи. Группа тоже существует довольно долго».


protip_icon Совет профессионала

Используйте ватную палочку с изопропиловым спиртом, чтобы очистить все уголки и изгибы вашего фитнес-трекера и избавиться от грязи и пыли, возникшей в результате регулярного использования.


10. Лучшее оповещение о малоподвижном образе жизни: Фитнес-трекер Willful

Фитнес-трекер Willlful оснащен цветным ЖК-экраном с диагональю 0,96 дюйма. Он оснащен трекером сна, счетчиком шагов и оповещениями о звонках/SMS/SNS. Он может удаленно управлять камерой вашего телефона, чтобы запечатлеть ваши драгоценные моменты. Монитор сердечного ритма 24/7 круглосуточно отслеживает ваше сердцебиение. Это устройство также отслеживает сожженные калории, часы сна, шаги и пройденное расстояние и ведет графическую запись данных ежедневно, еженедельно и ежемесячно.

Он следит за вашим сном с 21:00 до 8 утра и анализирует качество сна по следующим параметрам: глубокий сон, легкий сон и время бодрствования. Это устройство водонепроницаемо по стандарту IP68, что означает, что оно может выдержать погружение на глубину до 3 метров. Он поддерживает 14 режимов, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, беговую дорожку, походы, фитнес, баскетбол, бадминтон, теннис, футбол, альпинизм, спиннинг, йогу, танцы. Вы также можете подключить его к мобильному GPS, чтобы нарисовать маршрут бега. Это устройство оснащено встроенным USB-разъемом для зарядки.

Технические характеристики

  • Размеры: 15 x 1,97 x 1,18 дюйма
  • Вес: 53 унции
  • Цвет: Черный
  • Срок службы батареи: 5–7 дней

Функции

  • Напоминание помощника по здоровью
  • Оповещения о звонках, SMS и SNS
  • 14 спортивных режимов
  • Трекер сна и вибрационный будильник
  • Сидячий сигнал тревоги
  • Чувство запястья
  • Монитор сердечного ритма

Плюсы

  • Долговечная батарея
  • Водонепроницаемый
  • Доступен в 6 цветах
  • Крепкий

11. Лучшие функции: Amazfit Band 7 Fitness & Трекер здоровья

Amazfit Band 7 Фитнес и усилитель; Трекер здоровья Изображение:

Этот браслет Amazfit оснащен дисплеем HD AMOLED с постоянно включенным дисплеем диагональю 1,47 дюйма, который отдает приоритет важной информации для уменьшения прокрутки. Большой дисплей не увеличивает вес браслета, и трекер ощущается легким на запястье. Он оснащен аккумулятором емкостью 232 мАч, которого хватает на 18 дней при регулярном использовании и до 28 дней в режиме экономии заряда. Он имеет более 120+ спортивных режимов и водонепроницаемость 5 атм, что означает, что он может выдерживать давление воды до 50 метров. Он также может отслеживать ваши данные по плаванию без влияния воды на качество работы.

Вероятно, самой важной особенностью является то, что браслет позволяет вам проверить три показателя здоровья: уровень кислорода в крови, уровень стресса и частоту сердечных сокращений одним касанием. Он также измеряет ваш цикл сна, менструальный цикл и фазы быстрого сна и отображает записанные данные в партнерском приложении на вашем смартфоне. Встроенная Alexa позволяет использовать голосовые команды для выполнения различных функций и запускать на часах больше мини-приложений. Вы также получаете другие удобства, такие как SMS и быстрые вызовы, уведомления приложений, музыкальный контроллер, секундомер, будильник, погоду, напоминания о сидячем положении, блокировку экрана, защиту паролем, управление камерой и многое другое.

Форма : Сердце | Цвет : Черный | Батарейки : требуется 1 литий-полимерная батарея | Вес изделия : 0,96 унции | Продукт Размеры : 1,84 x 0,95 x 0,48 дюйма.

Технические характеристики

  • Размеры: 1,84 x 0,95 x 0,48 дюйма
  • Вес: 0,96 унции
  • Цвет: Доступно более 7 цветов
  • Срок службы батареи: До 18 дней

Функции

  • Более 120 спортивных режимов
  • До 18 дней автономной работы
  • Контролирует уровень кислорода в крови
  • Контролирует сон
  • Контролирует уровень стресса
  • Контролирует частоту сердечных сокращений
  • Трекер быстрого сна
  • Сотовые уведомления

Плюсы

  • Водонепроницаемый
  • Дыхательные упражнения, снимающие стресс.
  • Отслеживание менструального цикла
  • Доступно более 50 циферблатов

Минусы

  • На запястье выглядит немного громоздким.
Опыт нашего тестировщика

«Я покупал этот фитнес-трекер дважды. Он отслеживает частоту сердечных сокращений и уровень стресса, а также дает приблизительную оценку активности. Это помогает мне надежно отслеживать количество шагов и функции отслеживания сна. Дисплей и активация на запястье поддерживают активный образ жизни».


12. Лучшая удобная одежда: Фитнес-трекер MorePro

Фитнес-трекер More Pro оснащен 0,96-дюймовым цветным IPS-экраном, умным браслетом, шагомером, процессором Nordic 52832 и датчиком KX023-1025. Это устройство автоматически контролирует артериальное давление и частоту сердечных сокращений в режиме реального времени. Он также отслеживает сон, расстояние, шаги и потребление калорий.

Вы можете получить статистику своей активности и здоровья после процесса интеграции приложения для здоровья. Функция удаленного фото упрощает фотографирование, а напоминание о сидячем положении предупреждает вас, если вы сидите и работаете в течение долгих часов. Напоминание о физиологическом периоде отслеживает различные физиологические состояния. Это устройство поставляется со встроенным зарядным устройством USB.

Технические характеристики

  • Размеры: 6 x 3,6 x 1,2 дюйма
  • Вес: 89 унций
  • Цвет: Черный
  • Срок службы батареи: До 5–7 дней

Функции

  • Звонок, SMS, женский физиологический период и функция напоминания о сидячем положении
  • Монитор сердечного ритма и АД в реальном времени
  • Ежедневное отслеживание активности
  • Автоматический монитор сна
  • Функция удаленного фото

Плюсы

  • Водонепроницаемый
  • Легко настроить
  • Четкий дисплей
  • Удобно носить

Минусы

13. Лучший высокофункциональный:

Honor Band 5 оснащен цветным дисплеем AMOLED, который обеспечивает хороший пользовательский интерфейс и отличную видимость под прямыми солнечными лучами. Он поставляется с 8 предварительно загруженными циферблатами. Это устройство автоматически записывает продолжительность быстрого сна, глубокого и легкого сна, а также режимов бодрствования. Технология мониторинга TruSleep помогает анализировать качество сна и точно отслеживать ваше засыпание.

Этот фитнес-трекер имеет несколько спортивных режимов и распознает плавательные движения, записывая скорость плавания, расстояние, калории и SWOLF. Технология измерения сердечного ритма TruSeen 3.0 определяет частоту сердечных сокращений 24 часа в режиме реального времени и предлагает ночной инфракрасный мониторинг сердечного ритма и предупреждения. Этот браслет водонепроницаем до 50 метров и поддерживает анализ кислорода в крови.

Вы можете получать уведомления о звонках, SMS, электронной почте и SNS. Он также предлагает функцию «Найти мой телефон», с помощью которой вы можете легко найти свой телефон, если он находится в зоне действия Bluetooth. В комплект поставки этого устройства входит зарядная база и кабель для зарядки.

Технические характеристики

  • Размеры: 3 × 3,3 × 1,8 дюйма
  • Вес: 4 унции
  • Цвет: Черный
  • Батарея: До 6 дней

Функции

  • Мониторинг уровня кислорода в крови
  • Ночной инфракрасный мониторинг сердечного ритма и предупреждения
  • Отслеживание Trusleep
  • Мультиспортивные режимы
  • Интеллектуальный помощник по вызову

Плюсы

  • Водонепроницаемый
  • Длительное время автономной работы
  • Высокая функциональность

14. Лучший мультиспортивный режим: Фитнес-трекер Huawei Band 3 Pro

Универсальный фитнес-трекер HUAWEI Band 3 Pro «все в одном», водонепроницаемость 5 АТМ для плавания, круглосуточный пульсометр, встроенный GPS, мультиспортивный режим, отслеживание сна, синий, один размер Space Blue Изображение:

Фитнес-трекер Huawei Band 3 Pro оснащен круглосуточным монитором сердечного ритма, фитнес-мониторингом, отслеживанием сна, мультиспортивным режимом, встроенным GPS и напоминаниями о сообщениях. Он оснащен сенсорным дисплеем AMOLED с цветным экраном, сенсорной функцией и регулируемой яркостью экрана. Интеллектуальный механизм обратной связи помогает распознавать ваш стиль плавания, гребки, расстояние, круги, SWOLF и калории в открытой воде и бассейне.

Это устройство поддерживает мультиспортивный режим — бег в помещении/на улице, прогулка, езда на велосипеде в помещении/на улице, плавание, свободные тренировки и другие упражнения. Он отслеживает ваш пульс в течение дня и предоставляет точные данные в режиме реального времени. True Sleep 2.0, разработанный в сотрудничестве с центром CBD Гарвардской медицинской школы, обнаруживает шесть распространенных проблем со сном и предлагает 200 потенциальных решений для улучшения качества сна. Трекер также предлагает дистанционное управление камерой, которое поможет вам легко делать снимки. В комплект поставки входит порт для зарядки и кабель.

Форма : Прямоугольная | Цвет : Космический синий | Батареи : требуется 1 литий-ионная батарея | Вес изделия : 0,704 унции | Размеры продукта : 1,77 x 0,43 x 0,75 дюйма.

Технические характеристики

  • Размеры: 77 x 0,43 x 0,75 дюйма
  • Вес: 704 унции
  • Цвет: Космический синий
  • Срок службы батареи: До 3–4 дней

Функции

  • Цветной сенсорный дисплей
  • Круглосуточный интеллектуальный кардиомонитор
  • Научный монитор сна
  • Удаленная камера
  • Отслеживание плавания 5 банкоматов

Плюсы

  • Долгоиграющий
  • Водостойкий

Минусы

  • Короткое время автономной работы
Опыт нашего тестировщика

«Этот фитнес-трекер — компактный помощник для управления здоровьем моего подростка. Он надежно отслеживает частоту сердечных сокращений, сон и шаги. Интеграция GPS удобна для бегунов, а батарея достаточно долговечна. Синхронизация с телефоном прошла гладко, а четкий экран был плюсом. Для базового опыта без излишеств это хороший выбор».


15. Лучший доступный вариант: Фитнес-трекер Mgaolo

Фитнес-трекер Mgaolo помогает подсчитывать шаги, сожженные калории, минуты активности и пройденное расстояние в шести различных режимах тренировок. Он поддерживает мониторинг состояния здоровья, мониторинг сна, оповещения о частоте пульса и оповещения о простое. Вы можете постоянно оставаться на связи с помощью SMS, звонков или уведомлений приложений для iOS и Android. Полного заряда аккумулятора хватает на пять-семь дней. Это устройство также оснащено легко читаемым ЖК-дисплеем, напоминанием о женском физиологическом периоде и шагомером. Посмотрите честный обзор этого трекера в этом видео , которое поможет вам принять обоснованное решение.

Технические характеристики

  • Размеры: 23 x 0,94 x 5,59 дюйма
  • Вес: 4 унции
  • Цвет: Черный
  • Срок службы батареи: До 5–7 дней

Ключевая особенность

  • Напоминание о женском физиологическом периоде
  • Отображение времени и счетчик калорий.
  • Уведомления о звонках, SMS и SNS
  • Оповещения о погоде
  • GPS-отслеживание включено
  • Умный менеджер по здоровью
  • 14 спортивный менеджмент

Плюсы

  • Водонепроницаемый
  • Беспроводная зарядка
  • Доступный
  • Доступен в 3 цветах

Минусы

  • Багги
  • Трудно увидеть экран на открытом воздухе

*Цены, указанные в этой статье, основаны на последней доступной информации. Однако они могут меняться в зависимости от изменений цен продавца и/или рекламных предложений.

Прежде чем покупать фитнес-трекер, учтите эти важные моменты, чтобы заключить правильную сделку.

Что следует учитывать перед покупкой фитнес-трекера

Фитнес-трекеры бывают разных цветов, материалов, форм и размеров. Браслеты и подвески — два самых популярных дизайна. Выбирайте стиль исходя из своих предпочтений.

В фитнес-трекерах используются ЖК-, светодиодные и AMOLED-дисплеи с экранами разных размеров. Выберите тот, который удобно читать и имеет функцию автоматической настройки для адаптации к окружающему освещению.

Фитнес-трекер должен быть совместим с операционной системой вашего смартфона или ноутбука. Выберите тот, который хорошо синхронизируется с вашим смартфоном или другими устройствами.

Фитнес-трекеры используют датчики и алгоритмы для предоставления данных, связанных с различными видами деятельности. К ним относятся количество пройденных ступенек, шагов и количество часов сна. Выберите тот, который генерирует высокоточные данные. Проверьте отзывы, чтобы понять, насколько точно устройство.

Срок службы батареи является важным фактором и зависит от ваших потребностей в использовании. Большинство трекеров являются перезаряжаемыми, а некоторые нет. Выберите лучший вариант, отвечающий вашим требованиям. Если вы активно пользуетесь устройством, выберите фитнес-трекер с длительным временем автономной работы от одной зарядки.

Ищите брызгозащищенный и водостойкий трекер , если вы собираетесь использовать его во время купания или купания. Убедитесь, что продукт прошел тщательную проверку на соответствие заявленным характеристикам продукта.

Давайте рассмотрим несколько преимуществ фитнес-трекера в следующем разделе.

Преимущества использования фитнес-трекеров

  • Записать частоту сердечных сокращений
  • Подсчитайте количество калорий, сожженных за день
  • Считай свои шаги
  • Отслеживайте часы и качество сна
  • Улучшите свои регулярные тренировки
  • Поможем вам придерживаться здорового питания и образа жизни
  • Отслеживайте свои активные моменты

Ожирение — распространенная проблема среди подростков. Происходит это из-за употребления вредной пищи и отсутствия физической активности. Лучшие фитнес-трекеры для подростков могут помочь им отслеживать сожженные калории, сердцебиение и часы сна. Кроме того, эти трекеры помогают подросткам больше работать, чтобы снизить свой вес. Фитнес-трекер Fitbit Inspire имеет элегантный и стильный дизайн, подходящий для повседневного ношения, а — лучший водонепроницаемый вариант со сдержанным дизайном. Кроме того, трекер может отслеживать активные моменты и считать шаги, чтобы поддерживать мотивацию к здоровому и здоровому образу жизни. Поэтому приобретите многофункциональный фитнес-трекер с длительным временем автономной работы. Держитесь подальше от устройств, отображающих неточные данные. Трекер активности Garmin Vivosmart 4 — бюджетный вариант с длительным временем автономной работы.

Часто задаваемые вопросы

Почему детям и подросткам следует использовать фитнес-трекеры?

Отсутствие физической активности вызывает растущую озабоченность среди подростков и детей по всему миру. Фитнес-трекер мотивирует их заботиться о своем здоровье. Они могут ставить цели в фитнесе и бросать вызов новым видам спорта. Это поможет им повысить физическую работоспособность и улучшить качество жизни.

Почему стоит доверять ?

Автор, Адити Наскар, имеет диплом врача-медика. wellness и довольно много написал в этой области. Она часами исследовала фитнес-трекеры для подростков и составила список лучших продуктов с учетом их характеристик, долговечности и отзывов, доступных в Интернете. Перечисленные выше продукты будут держать вас в курсе вашей ежедневной физической активности и подтолкнут вас к достижению ваших целей в фитнесе.


Похожие посты

10 лучших масел авокадо для волос, одобренных парикмахерами (2024 г.)

11 лучших аптечных праймеров для жирной кожи (2024 г.) по мнению визажиста

20 лучших брендов блесков для губ, одобренных визажистами (2024 г.)

Отшелушивайте и очищайте кожу с помощью 10 лучших мочалок 2024 года

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности