Уход За Кожей

Стоит ли использовать кокосовую воду для ухода за кожей?

Кокосовая вода — лучший энергетик и охлаждающая жидкость для тела летом. Но знаете ли вы, что кокосовую воду можно использовать для ухода за кожей? Он содержит витамины и питательные вещества, обладает противовоспалительными и кожно-заживляющими свойствами. Вы можете выпить его или нанести на кожу, чтобы воспользоваться всеми его преимуществами. Этот натуральный напиток может быть очень питательным, увлажняющим и омолаживающим кожу летом. В этой статье обсуждается все, что вам нужно знать о кокосовой воде для кожи, ее пользе и использовании. Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

protip_icon Знайте свой ингредиент: кокосовая вода

Что это?
Прозрачная, иногда немного мутная, сладкая вода, содержащаяся в нежном зеленом кокосе.

Каковы его преимущества?
Местное применение может помочь увлажнить кожу, уменьшить морщины, а также повысить выработку коллагена и эластичность кожи.

Кто может это использовать?
Это может быть полезно людям с сухой, чувствительной, загорелой, склонной к прыщам и обезвоженной кожей.

Как часто?
Вы можете распылять кокосовую воду на кожу в течение дня, когда это необходимо.

Внимание
Если у вас нет аллергии на кокосовую воду, ее можно безопасно использовать каждый день.

Польза кокосовой воды для кожи

Кокосовая вода может помочь увлажнить кожу
Изображение: Шаттерсток
  1. Сохраняет кожу увлажненной: Летом тело быстро нагревается, и кожа может терять влагу. Питьевая кокосовая вода может охлаждать по телу и предотвращают обезвоживание и потерю влаги кожей.
  2. борется с признаками старения: употребление кокосовой воды или ее применение может уменьшить признаки старения. Кокосовая вода содержит цитокинины , особенно кинетин, который может предотвратить окислительное повреждение и задержать процессы, ускоряющие клеточное старение. . Это свойство может оказывать омолаживающее воздействие на клетки человека. Кинетин также используется в средствах по уходу за кожей для лечения фотоповрежденной кожи (
  3. Может залечивать раны: Кокосовая вода используется в традиционной медицине благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и ранозаживляющим свойствам ). Это может помочь в борьбе с прыщами и улучшить цвет лица.
  4. Может стимулировать выработку коллагена: Кокосовая вода содержит витамин С и лауриновую кислоту, которые полезны для здоровья кожи ( 3< а я=3>). Витамин С защищает кожу от УФ-повреждений, воздействия стресса и факторов окружающей среды. Он также способствует выработке коллагена, который сохраняет молодость кожи ( ). Лауриновая кислота обладает противомикробными свойствами, которые могут помочь в лечении кожных заболеваний, таких как прыщи (
  1. Может поддерживать электролитный баланс: Кокосовая вода является хорошим источником электролитов – группы минералов, которые притягивают воду ). Когда вы потеете, ваше тело теряет электролиты (во время физических упражнений или другой физической активности). Поддержание электролитного баланса помогает организму (и коже) удерживать воду и оставаться гидратированными.

Джессика, блоггер, поделилась своими советами о том, как оставаться гидратированным и энергичным во время отпуска. Она пишет: «Самый простой способ не чувствовать себя 10-фунтовой какашкой после вечеринки — это выпить как можно больше безалкогольной жидкости перед сном и на следующее утро. Моя рекомендация №1 — кокосовая вода. В ней больше электролитов, чем в простой воде, и большинство брендов полезнее спортивных напитков, поскольку они полностью натуральные (

  1. Может улучшить текстуру кожи. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что массирование лица кокосовой водой может улучшить текстуру кожи, сделать ее мягкой и гладкой.
  2. Может помочь при пигментации кожи: Несмотря на то, что кокосовая вода содержит необходимые питательные вещества, такие как витамины и минералы, включая витамин С, который потенциально может способствовать лечению гиперпигментации, существует его нехватка. тщательных исследований, конкретно связывающих использование кокосовой воды с уменьшением пигментации кожи (
  3. Может осветлить кожу: Небольшое присутствие витамина С в кокосовой воде может помочь уменьшить пигментацию кожи и, таким образом, осветлить кожу, но научных исследований, которые могли бы установить прямую связь, не проводилось. Связь между кокосовой водой и сияющей кожей. Однако, по неофициальным данным, употребление кокосовой воды может помочь вам получить яркую и сияющую кожу.
protip_icon Пустяки

Кокосовая вода обычно содержится в молодых кокосах возрастом от шести до семи месяцев, хотя ее можно найти и в более старых кокосах. Типичный зеленый кокос дает от 1/2 до 1 стакана кокосовой воды.


Есть немало способов добавить кокосовую воду в свой режим ухода за кожей, чтобы получить максимальную пользу от ее преимуществ. Вот несколько советов.

Как использовать кокосовую воду для кожи

Женщина пьет нежную кокосовую воду
Изображение: Шаттерсток
  • Вы можете пить кокосовую воду, чтобы сохранить здоровье кожи. Вы также можете добавлять ее в напитки, карри, рагу, супы и бульоны.
  • Используйте кокосовую воду в домашних масках для ухода за кожей, спреях и других средствах, сделанных своими руками.
  • Вы также можете использовать косметические средства и средства по уходу за кожей, содержащие экстракт кокосовой воды.
  • Нанесите кокосовую воду прямо на кожу с помощью ватных шариков. Вы можете хранить его в распылителе и распылять на кожу.
  • Вы можете смешать кокосовую воду с такими ингредиентами, как мед и алоэ вера, и использовать ее в качестве маски для лица, чтобы сохранить кожу увлажненной.
  • Вы можете использовать его в качестве основы для домашних очищающих средств и тоников.
protip_icon Быстрая подсказка

Вы также можете добавить несколько капель кокосовой воды в увлажняющий крем или масло для лица для дополнительного увлажнения.


Независимо от того, употребляете ли вы ее или наносите на кожу, кокосовая вода может принести пользу вашей коже в обоих направлениях. Однако вам следует быть осторожными, если вы хотите регулярно пить кокосовую воду. Вот почему.

Можно ли пить кокосовую воду каждый день?

Стакан кокосовой воды с кокосом
Изображение: Шаттерсток

Кокосовая вода обычно считается безопасной для употребления. Однако, поскольку кокосовая вода содержит электролиты, особенно калий, это может повлиять на уровень калия в сыворотке крови. Итак, пожилые люди и люди, принимающие блокаторы рецепторов ангиотензина ангиотензин -ингибиторы конвертирующего фермента , нестероидные противовоспалительные препараты и дигоксин мне следует избегать продуктов (и напитков) с высоким содержанием калия (

Многие люди рассматривают возможность использования кокосовой воды для лечения прыщей. Но действительно ли это работает? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Может ли кокосовая вода вылечить прыщи?

Женщина с прыщами может получить пользу от кокосовой воды
Изображение: Шаттерсток

Кокосовая вода может помочь минимизировать воспаление, вызванное прыщами.

Кокосовая вода содержит лауриновую кислоту, противомикробное средство, которое может помочь минимизировать воспаление прыщей и вылечить прыщи ( ). Более того, он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль, связанную с прыщами.

Однако, если у вас сильная угревая сыпь и прыщи, лучше всего проконсультироваться с дерматологом и принять соответствующие лекарства.

Кокосовая вода — отличный летний напиток, полезный для здоровья кожи. Он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут минимизировать признаки старения, способствовать заживлению ран и поддерживать общее состояние кожи. Стакан кокосовой воды может повысить уровень энергии и поддержать электролитный баланс. Однако пейте его в умеренных количествах, так как это может повысить уровень калия в организме. Кроме того, если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете НПВП , проконсультируйтесь с врачом перед употреблением кокосовой воды.< /а>

Часто задаваемые вопросы

Полезно ли наносить кокосовую воду на лицо?

Да, наносить кокосовую воду на лицо полезно и безопасно. Это может помочь улучшить текстуру кожи, лечить прыщи, а также обладает антивозрастными свойствами. Однако не используйте его, если у вас на него аллергия. Всегда делайте патч-тест перед применением.

Могу ли я оставить кокосовую воду на лице на ночь?

Да, оставлять кокосовую воду на лице на ночь безопасно. Вы можете нанести несколько капель кокосовой воды на пораженный участок перед сном и смыть на следующее утро, чтобы кожа сияла.

Как кокосовая вода помогает сбалансировать pH кожи?

Внешний слой кожи имеет кислый pH. Кокосовая вода содержит натуральные кислоты, такие как лауриновая кислота, которые помогают восстановить баланс pH кожи.

Какие рецепты ухода за кожей можно сделать своими руками с использованием кокосовой воды?

Смешайте кокосовую воду с маслом гамамелиса и лаванды и распылите на лицо после очищения в качестве тоника. Добавьте кокосовую воду в медово-йогуртовую маску для лица или смешайте ее с гелем алоэ вера, чтобы получить увлажняющий крем.

Можно ли использовать кокосовую воду для всех типов кожи или есть определенные типы кожи, которым ее следует избегать?

Кокосовая вода — натуральный и нежный ингредиент, который считается безопасным для всех типов кожи. Однако людям с чувствительной или реактивной кожей перед использованием следует провести пластырь-тест.

Похожие посты

Ретиноид против. Ретинол – различия, как использовать и побочные эффекты

3 различия между Диспортом и Ботоксом и усилителем Какой из них выбрать

Муцин улитки для кожи: применение, преимущества и усиление Побочные эффекты

Кожное голодание: что это такое, преимущества и кому следует его избегать

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности