Уход За Кожей

Трещины кожи: причины, лечение и профилактика

Трещины — проблема, с которой сталкиваются многие из нас, особенно в засушливые зимние месяцы. Это может причинить сильную боль и помешать нашей повседневной деятельности. Тем не менее, домашние средства и мощные лекарства могут помочь вылечить или даже предотвратить трещины. В этой статье мы поговорим о трещинах кожи, их причинах, методах лечения и профилактики. Продолжить чтение.

Что такое трещины кожи
Изображение: IStock

Трещины или расколы, возникающие из-за разрушения кожи, называются трещинами кожи. Они возникают при повреждении внешнего слоя эпидермиса (рогового слоя). Они отделяются от нижних слоев кожи и обычно встречаются на пятках, ладонях, между пальцами ног и на кончиках пальцев.

Согласно д-ру. Мадатупалаям Мадханкумар , «Трещины кожи — это небольшие раны на коже, которые выглядят как участки утолщенной, высушенной и потрескавшейся кожи и часто сопровождаются образованием мозолей».

Не все трещины и сколы на коже являются трещинами. Трещины кожи обычно проявляются несколькими симптомами. Расскажите нам больше в следующем разделе.

Признаки и симптомы трещин кожи

  • Сухая кожа или обезвоживание кожи
  • Твердая кожа
  • Мозоли
  • Линии и трещины
  • Периодическое кровотечение, если трещины глубокие.
  • Отслаивание
  • Пилинг
  • Покраснение
  • Зуд
  • Масштабирование
  • Восковая/грубая текстура
  • Герметичность
  • Изменение цвета кожи

Что вызывает трещины? Прочтите следующий раздел, чтобы узнать некоторые из наиболее распространенных причин.

Каковы причины трещин кожи?

Трещины кожи могут коснуться каждого. К наиболее частым причинам относятся:

  1. Холодный и сухой климат
  2. Сухая кожа
  3. Частое мытье рук
  4. Грибковая инфекция
  5. Неактивные потовые железы
  6. Ожирение
  7. Заболевания, такие как псориаз или диабет.
  8. Дефицит питательных веществ.
  9. Ангиопатия
  10. Воздействие раздражающих химических веществ
  11. Постоянно хожу босиком
  12. Ношение сандалий или обуви с открытой спиной, из-за которой могут обнажаться пятки.
  13. Травмы стоп из-за высоких каблуков, неподходящей обуви и неправильного ухода за ногами.

А исследование , опубликованное в журнале Frontiers in Immunology Journal, показало, что около 125 миллионов человек во всем мире страдают псориазом (распространенным хроническим воспалительным заболеванием, которое может вызвать трещины кожи), причем уровень заболеваемости варьируется от 0,3% до 0,6% в разных расовых группах.

Сертифицированный пластический хирург Доктор. Майкл К. Ньюман говорит: «В холодные зимние месяцы сухой воздух может привести к сухости кожи, что приводит к ее трещинам. Определенные заболевания, такие как повреждение нервов, снижение потоотделения или обезвоживание, могут усилить симптомы сухой, потрескавшейся кожи и других кожных проблем».

Доктор. Анна Чакон, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, добавляет: «Возможны другие кожные заболевания, такие как экзема, атопический дерматит и контактный дерматит или даже травма может привести к трещинам на коже».

Трещины кожи также можно лечить в домашних условиях. Попробуйте следующие домашние средства.

Домашние средства

1. Глицерин

Глицерин может удерживать влагу в коже и способствовать ее сохранению. Это также может помочь ускорить процесс заживления (

Что вам нужно

  • Теплая вода
  • Мыло
  • Пемза
  • Глицерин

Метод

  • Окуните ноги в теплую мыльную воду, чтобы очистить и удалить всю грязь с ног.
  • Удалите омертвевшую кожу с помощью пемзы.
  • Высушив ноги, нанесите на них глицерин, чтобы сохранить влагу.
protip_icon Пустяки
Глицерин, основной компонент глицерина, представляет собой тригидроксиспирт, который, как было доказано, играет важную роль в увлажнении, эластичности и восстановлении кожного барьера кожи (

2. Вазелиновое масло

Женщина достает вазелин из контейнера
Изображение: IStock

Вазелин заживляет трещины, запечатывая кожу. Он может удерживать влагу и заживлять поврежденную кожу (

Что вам нужно

  • Теплая вода
  • Мыло
  • Пемза
  • вазелин
  • Носки

Метод

  • Подержите ноги на 15–20 минут в теплой мыльной воде.
  • Используйте пемзу, чтобы удалить твердую и толстую кожу.
  • Убедитесь, что ваши ноги сухие.
  • Нанесите вазелин на пораженный участок.
  • Наденьте носки.
  • Повторяйте три раза в день, а также сразу после принятия ванны.

3. Оливковое масло

Переливаем оливковое масло из бутылки в стеклянную миску
Изображение: IStock

Нерафинированное оливковое масло обладает высокими противовоспалительными свойствами и антиоксидантами. Он помогает залечить повреждения кожи, трещины на коже и успокаивает сухую кожу. Оливковое масло может облегчить сухую, зудящую и потрескавшуюся кожу. Кроме того, он восстанавливает водный барьер кожи, предотвращая дальнейшую потерю влаги (

Что вам нужно

  • Теплая вода
  • Мыло
  • Пемза
  • Оливковое масло
  • Носки

Метод

  • Подержите ноги на 15–20 минут в теплой мыльной воде.
  • Используйте пемзу, чтобы удалить твердую и толстую кожу.
  • Возьмите небольшое количество оливкового масла с помощью ватного диска и массируйте ноги круговыми движениями в течение 10–15 минут, пока кожа еще влажная.
  • Наденьте хлопчатобумажные носки, чтобы увлажняющее средство оставалось на месте и позволяло ему впитываться в кожу, пока вы спите.
protip_icon Пустяки
Хотя многие растительные масла содержат жирные кислоты и другие полезные для кожи компоненты, оливковое масло широко используется и рекомендуется для заживления кожи, поскольку оно легко проникает в кожу. Исследования показывают, что оливковое масло проникает лучше, чем кокосовое масло, масло виноградных косточек и масло авокадо (

4. Кокосовое масло

Кокосовое масло первого отжима — хорошее средство от сухой кожи. Оно увлажняет кожу и повышает эффективность кожного барьера в борьбе с бактериями и другими проблемами кожи (

Что вам нужно

  • Теплая вода
  • Кокосовое масло
  • Носки

Метод

  • Вымойте ноги теплой водой и осторожно промокните их насухо.
  • Возьмите небольшое количество кокосового масла и натрите им пораженный участок.
  • Альтернативно, вы можете покрыть все ноги толстым слоем растопленного кокосового масла.
  • Наденьте пару хлопчатобумажных носков, чтобы масло не пострадало, пока вы спите.

5. Ланолин

Ланолин действует как смазка Заполняет промежутки между клетками кожи, повышает влажность и гладкость кожи

Что вам нужно

Метод

  • Промойте пораженные участки водой с мылом и высушите.
  • Нанесите ланолин на пораженные участки кожи, как указано на этикетке или врачом.
  • В зависимости от продукта и состояния вашей кожи вам, возможно, придется применять лекарство чаще.

Примечание. Избегайте ланолина, если у вас аллергия на шерсть.

6. Мед

Мед — природный антисептик, который может помочь восстановить потрескавшиеся пятки. Он сохраняет кожу увлажненной и предотвращает ее высыхание. Кроме того, мед обладает успокаивающим действием, помогая омолаживать кожу ). Это также помогает бороться с воспалением кожи.

Что вам нужно

  • Теплая вода
  • Одна чашка меда

Метод

  • Смешайте одну чашку меда с ванной с теплой водой.
  • Очистите ноги и подержите их в этой смеси на 15–20 минут. Мягко помассируйте ноги.
  • Нанесите увлажняющий крем на ноги после их высыхания.
  • Делайте это регулярно перед сном.

7. Алоэ Вера

Свежая мякоть алоэ вера при трещинах на коже
Изображение: IStock

Алоэ вера может восстановить потрескавшуюся кожу. Обеспечивает увлажнение кожи и устраняет раздражение кожи. Антиоксиданты в алоэ вера также могут способствовать выработке коллагена (

Что вам нужно

  • Теплая вода
  • Гель алоэ вера
  • Носки

Метод

  • Подержите ноги в теплой воде на 15–20 минут и высушите их.
  • Нанесите гель алоэ вера на кожу.
  • Наденьте носки и оставьте гель на ночь.

8. Жидкая повязка

Жидкая повязка может помочь закрыть трещины кожи, предотвратить проникновение бактерий и остановить кровотечение (

Что вам нужно

  • Жидкий раствор для перевязки

Метод

  1. Аккуратно промойте пораженный участок водой с мягким мылом. Промокните его чистой тканью.
  2. Возьмите кисть-аппликатор, входящий в комплект жидкой повязки, и аккуратно нанесите ее тонким ровным слоем на трещину или порез.
  3. Дайте жидкой повязке высохнуть, чтобы она образовала защитную прозрачную пленку на ране. Эта пленка действует как барьер, защищая трещину от внешних раздражителей и помогая ей зажить.
  4. Возможно, вам придется повторно накладывать жидкую повязку каждые несколько дней. Обязательно следуйте инструкциям на упаковке.

Лучшее решение трещин зависит от их серьезности и основной причины. В большинстве случаев достаточно устранить первопричину. Но вам необходимо обратиться за медицинской помощью, если у вас кровоточат трещины или обнажится кожа. Проконсультируйтесь с дерматологом, поскольку он может провести диагностические тесты, чтобы выяснить причину трещин и назначить лучшие варианты лечения.

Доктор Мадатупалаям Мадханкумар отмечает: «Используйте увлажняющие средства 2–3 раза в день. Если трещина кожи инфицирована, назначают противогрибковый крем и антибиотики. Смягчители кожи и средства для очистки также будут назначены, если трещина глубокая. Для склеивания потрескавшихся концов используются кожные клеи».

Таллис, блоггер и любитель бега босиком, поделился своим необычным опытом с трещиной на мизинце ноги, которая произошла во время бега босиком. Сначала он не обратил внимания на небольшую трещину, которая ухудшилась, образовав отверстие в полсантиметра в эпидермисе. Он нанес на трещину антисептический раствор, который начал заживать в течение месяца. Он отмечает: «К настоящему времени трещина была окончательно закрыта. Кожа с обеих сторон высыхала и отмирала… (

Профилактика лучше лечения. Несколько простых шагов по уходу за кожей помогут предотвратить появление трещин. Вот что вы можете сделать.

Как предотвратить трещины кожи?

Женщина применяет скраб для отшелушивания ног
Изображение: IStock
  • Соблюдайте правила гигиены.
  • Держите кожу увлажненной.
  • Носите чистые носки.
  • Носите правильную обувь.
  • Аккуратно отшелушите участки мозолистой кожи (например, пятки).
  • Избегайте ходить босиком.
  • Избегайте ходьбы или стояния в течение долгих часов.
  • Защищайте кожу от факторов, которые усугубляют сухость, таких как ненужное воздействие воды, тепла, трения или раздражителей.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания
  • Избегайте обуви на высоком каблуке.
  • Избегайте чрезмерного промывания пораженных участков.
  • Используйте гель или спрей-повязку для защиты пораженных участков.
  • Управляйте основными заболеваниями, такими как диабет, с помощью лекарств или изменения образа жизни.

Как долго заживают трещины кожи?

Согласно д-ру. Мадатупалаям Мадханкумар : «Трещины на коже начинают исчезать, а трещины начинают закрываться, что указывает на заживление. Обычно они заживают в течение недели или двух. Если трещина на коже легкая, она пройдет при устранении причины (например, при использовании тапочек при ходьбе, отказе от частого мытья рук и т. д.)».

Некоторые люди могут подвергаться большему риску развития трещин кожи. Узнайте больше в следующем разделе.

Факторы риска

  • Чем старше вы становитесь, тем меньше масла вырабатывается в порах кожи. Это может привести к сухости кожи и трещинам.
  • Низкая влажность может высушить кожу и вызвать трещины.
  • Если у кого-то в вашей семье есть экзема, у вас больше шансов получить трещины на коже.
  • Постоянный контакт с водой.
  • Частое купание в хлорированных бассейнах.
  • Вы также можете подвергаться риску из-за таких заболеваний, как диабет, экзема или псориаз

Нужно ли обращаться за медицинской помощью при трещинах кожи? Если да, то когда следует обратиться к врачу?

Когда обратиться к врачу

Проконсультируйтесь с дерматологом, если:

  • Домашние средства не эффективны.
  • Трещины ухудшают качество вашей жизни.
  • У вас инфекция.
  • Вы испытываете кровотечение.
  • У тебя есть боль.
  • У вас покраснение.
  • У тебя лихорадка.
  • У вас отек.
  • У вас гной в пораженной области.

Трещины кожи – это трещины на коже, развивающиеся вследствие сухости и сопровождающиеся шелушением, мозолями , стеснение или зуд. Такие факторы, как изменения погоды, дефицит питательных веществ, травмы и состояние здоровья, могут привести к развитию трещин кожи. Вы можете попробовать использовать глицерин, вазелин, алоэ вера или мед, чтобы сохранить кожу увлажненной и предотвратить сухость. Кроме того, соблюдение правил гигиены, употребление большого количества воды и правильная обувь могут предотвратить развитие трещин в долгосрочной перспективе. Если трещины инфицируются и начинаются кровотечения, а домашние средства не приносят никакого облегчения, обратитесь к дерматологу для дальнейшего лечения.

Часто задаваемые вопросы

Насколько болезненны трещины на коже?

Трещины на коже могут быть мучительно болезненными, особенно если они углубляются и вызывают кровотечение. Кроме того, в трещину могут попасть раздражители и усилить боль. Помимо физического дискомфорта, трещины могут привести к язвам и повреждениям кожи. Поэтому лечение трещин кожи сразу после их появления имеет решающее значение для предотвращения дальнейшего повреждения.

Полезно ли топленое масло при трещинах?

Возможно, да. Гхи, или топленое масло, упоминается в аюрведических текстах как средство для облегчения трещин. Он обладает антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые могут помочь успокоить трещины (

Может ли трещина быть раковой?

Возможно, нет. Трещины – это разрывы клеток или тканей кожи, тогда как рак – это нежелательный и беспрепятственный рост клеток.

Трещины хуже, чем сваи?

Зависит от индивидуальных случаев. Хотя оба заболевания схожи, анальные трещины значительно более болезненны и требуют больше времени для заживления, чем геморрой.

Какой напиток лучше всего от трещин?

Согласно неофициальным данным, сок папайи, лимонный сок, молоко и молоко с куркумой могут ускорить процессы заживления кожи и успокоить трещины на коже.

Какой антибиотик лучше всего подходит для лечения трещин?

Метронидазол — один из часто назначаемых антибиотиков при анальных трещинах (

Похожие посты

Ретиноид против. Ретинол – различия, как использовать и побочные эффекты

3 различия между Диспортом и Ботоксом и усилителем Какой из них выбрать

Муцин улитки для кожи: применение, преимущества и усиление Побочные эффекты

Кожное голодание: что это такое, преимущества и кому следует его избегать

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности