Уход За Волосами

22 секретных совета, как сделать волосы блестящими, объемными и здоровыми

Почти каждая женщина мечтает иметь густые и длинные волосы. Однако загрязнение окружающей среды и регулярное использование средств для укладки и красок вредят волосам, делая их тонкими, сухими и ломкими ( ). Вот почему мы здесь, чтобы рассказать вам, как ухаживать за здоровыми волосами. Но как получить здоровые волосы? Хотя спа-процедура для волос может показаться единственным способом оживить ваши волосы, есть несколько основных советов, которым вы можете следовать, чтобы сохранить здоровье своих волос. Вот как вы можете сделать волосы более здоровыми и густыми. Продолжайте читать эти замечательные советы по здоровью волос!

22 эффективных совета для здоровых волос

Совет 1: защитите свои волосы

Всегда защищайте волосы от солнца, ветра и дождя. Воздействие чрезмерного солнца, жары, грязи и загрязнений усугубляет уже существующие проблемы с волосами. Это может привести к скоплению грязи, высыханию волос и кожи головы и повышенной восприимчивости кожи головы к инфекциям. Накройте волосы зонтиком или шляпой.

Совет 2: Осторожно обращайтесь с мокрыми волосами

Мокрые волосы очень хрупкие и легко ломаются. Во влажном состоянии стержень и корни волос более склонны к повреждению. Не будьте слишком резкими при мытье шампунем, так как это может привести к поломке . Кроме того, избегайте чистки зубов сразу после душа. Если необходимо, используйте шапочку для душа.

Совет 3: Регулярное кондиционирование

Используйте увлажняющий кондиционер после каждого мытья. Пропуск этого шага может стать причиной того, что ваши волосы станут вьющимися.

Совет 4: Подготовьтесь правильно

Кондиционеры созданы для удержания влаги в стержне волоса. Они не предназначены для кожи головы. Начните кондиционирование примерно в 2 дюймах от кожи головы. Слишком много кондиционера на коже головы сделает ее чрезмерно жирной.


protip_icon Быстрая подсказка

Адаптируйте подробный режим мытья волос. Узнайте о своем типе и текстуре волос, чтобы внести соответствующие изменения в частоту мытья и средства, которые вы используете.

Совет 5: используйте шампунь и кондиционер из одной линии

Выбирайте шампунь и кондиционер из одной линии, так как они имеют схожий состав. Они созданы для определенного типа волос и определенной цели. Лучшие результаты достигаются при использовании одной линии вместо двух отдельных продуктов.

Совет 6: Не перегревайте волосы.

Женщина с сухими волосами держит выпрямитель для волос
Изображение: Шаттерсток

Избегайте нагревания волос. Тепло лишает волосы влаги, делая их сухими и вьющимися ). При чрезмерном использовании он также может сжечь волосы. Используйте утюжок/завивку и выпрямители только при необходимости и не забудьте использовать защитную сыворотку для волос ( ) и термозащитную сыворотку для волос.

Совет 7: избегайте тугих резинок для волос

Избегайте использования слишком тугих резинок для волос. Вместо этого выберите резинки для волос, обтянутые тканью. Тугие резинки для волос имеют тенденцию сильно затягивать волосы назад, что увеличивает трение и может привести к ломкости.

Совет 8: не заплетайте тугую косу перед сном

Вечером, когда вы ложитесь спать, заплетите волосы свободно, чтобы избежать беспорядка. Если вы оставите волосы распущенными, они могут образовывать узлы, а это значит, что утром вам придется выдергивать и расчесывать их. Чрезмерное расчесывание может привести к вьющимся волосам.

protip_icon Быстрая подсказка

Сатин – лучший друг ваших волос! Используйте аксессуары для волос, такие как ленты, шарфы и даже резинки для волос, обернутые атласом, и вы увидите значительное сокращение выпадения и ломкости волос.

Совет 9: выбирайте атласные наволочки

Известно, что сон на атласных наволочках уменьшает ломкость волос из-за трения. Хлопок и другие материалы довольно грубые по текстуре, из-за чего они также вызывают большее трение о волосы.

Совет 10: сушите волосы осторожно

Высушите волосы. Не трите сильно полотенцем. Вы можете высушить волосы быстрее, но количество ломающихся и выпадающих волос также увеличивается вдвое.

Совет 11: Чаще смазывайте кожу головы маслом

Женщина смазывает волосы кокосовым маслом
Изображение: Шаттерсток

Смазывайте волосы маслом как можно чаще и используйте мягкий шампунь, чтобы избавиться от масла. Смазывание кожи головы маслом полезно для волос. Но не переусердствуйте, так как в конечном итоге вам придется использовать больше шампуня, который удаляет больше натуральных масел с кожи головы, независимо от того, насколько он мягкий.

Масляный массаж — старейшее средство для придания локонам блеска и мягкости. Это также лучшее домашнее средство для здоровых волос. Вы можете использовать оливковое масло, кокосовое масло или миндальное масло ( ). Слегка подогрейте масло и тщательно помассируйте кожу головы. Оставьте на час перед мытьем волос. Вы также можете оставить его на ночь для лучшего кондиционирования.

Совет 12: Подходящие маски для волос

Используйте маски для волос, подходящие для ваших волос. Потребности в волосах варьируются в зависимости от вашего типа волос и проблем. Необходимо использовать правильные маски, иначе это может усугубить вашу проблему.

Совет 13: Не расчесывайте волосы

Избегайте дразнить волосы. Даже если он создает большой объем, он портит текстуру волос.

Совет 14: Холодная вода полезна для волос

Когда моете волосы , отдавайте предпочтение теплой или холодной воде, а не горячей. Холод не совсем означает очень холодный — вы можете использовать воду комнатной температуры. Горячая и теплая вода открывает кутикулы волос и поры на эпидермисе Самый внешний слой кожи, который защищает тело от повреждений и помогает ему оставаться увлажненным. . Если вода слишком горячая, это может повредить волосы. Используйте теплую воду для мытья головы. После того как волосы обработаны кондиционером, ополосните их холодной водой.

Совет 15. Используйте осветляющий шампунь раз в месяц.

Хорошей идеей будет использование осветляющего шампуня раз в месяц. Это устраняет проблему накопления продукта, из-за которой шампунь и кондиционеры теряют эффективность.

Совет 16: Эффективно чистите зубы

Расчесывание — верный способ увеличить блеск ваших волос. Он распределяет натуральные масла по длине волос. Но не переусердствуйте и не используйте пластиковые щетки, так как они вызывают повышенную поломку.

Совет 17. Здоровое питание

Диета влияет на здоровье волос . Чем вы здоровее, тем лучше выглядят ваши волосы. Определенные питательные вещества, такие как витамины для волос, железо и белки, необходимы для роста и здоровья волос. Если вы не можете получить достаточное количество продуктов из своего рациона, вам следует подумать о добавках для волос после консультации с врачом. Правильная диета для здоровых волос также повысит вашу уверенность в том, что вы сможете оставаться здоровыми и умными. Ваша диета также влияет на здоровье волос. Поэтому важно есть много фруктов, овощей и продуктов с высоким содержанием белка для естественного кондиционирования волос и поддержания их питания.

Совет 18: не используйте слишком много продуктов

Избегайте использования слишком большого количества средств для здоровья волос. Хотя есть определенные продукты, которые вам, возможно, придется использовать, такие как шампунь, кондиционер и сыворотка, старайтесь как можно реже использовать средства для волос в бутылочках.

Совет 19: Избегайте чрезмерного использования химикатов

Злоупотребление химическими шампунями и кондиционерами может сделать волосы тусклыми и сухими. Химические вещества не только не приносят пользы вашим волосам, но и не приносят пользы окружающей среде. Следовательно, лучше использовать продукты, полученные естественным путем или на травах.

Совет 20: Расчески и щетки

Важно знать, какие расчески и щетки используются для расчесывания волос. Высококачественные расчески и щетки предпочтительнее некачественных, поскольку они помогают массировать и расслаблять кожу головы. Если у вас вьющиеся волосы, расческа с нейлоновой щетиной поможет их приручить. Убедитесь, что расчески и щетки, которые вы используете, чистые и аккуратные. Не делитесь ими, так как это увеличивает вероятность передачи перхоти и других кожных инфекций.

Совет 21: Защитите волосы во время плавания

Необходимо защищать волосы во время купания, чтобы сохранить их блеск и здоровье. Хлор и соленая вода удаляют натуральные масла, делая волосы сухими и ломкими. Во время купания надевайте шапочку для плавания и тщательно ополаскивайте волосы пресной водой после купания, чтобы хлор не оседал на волосах. Кроме того, используйте несмываемый кондиционер, чтобы восстановить влажность и сохранить волосы блестящими и яркими.

Совет 22: регулярно подстригайте волосы

Регулярная стрижка важна для поддержания здоровья волос. Тримминг удаляет секущиеся кончики и предотвращает их перемещение вверх по стержню волоса. Избавление от поврежденных кончиков помогает предотвратить дальнейшее повреждение и способствует здоровому росту волос. Подстригайте волосы каждые 6–8 недель, чтобы поддерживать их в оптимальном состоянии.

Основы — это то, с чего все начинается, но мы не можем пропустить дополнительный уход. Если продукты на полке вам больше не подходят, пришло время перейти к более естественным решениям. Решения, которые вы можете без особых усилий приготовить на своей кухне.

Домашние средства для здоровых волос

Выставлять напоказ красивые и здоровые волосы не обязательно означает использование высококачественных средств по уходу за волосами, дорогих процедур по укреплению волос или протеиновых процедур для волос в фирменных салонах. Есть несколько домашних средств, которые помогут вам получить здоровые локоны.

1. Бананы

Бананы помогут получить здоровые волосы
Изображение: Шаттерсток

Бананы просто великолепны для здоровья волос . Поскольку они богаты калием, они помогают улучшить эластичность и естественное здоровье ваших волос ( ). Разомните банан в миске и нанесите на волосы от корней до кончиков. Оставьте на 15 минут, а затем смойте хорошим шампунем. Эта процедура помогает защитить волосы от повреждений и сухости, а также обеспечивает питание волос.

2 яйца

Яйца — одно из лучших домашних средств, позволяющих сделать волосы мягкими и шелковистыми. Яичный желток помогает улучшить рост волос ( ). Вы можете массировать голову непосредственно желтком. Вы также можете приготовить смесь из 1 столовой ложки оливкового масла, 3 яичных желтков и 2–3 капель масла с витамином Е. Оставьте на 10–12 минут, а затем тщательно вымойте волосы шампунем. Повторяйте раз в неделю, чтобы обеспечить естественное состояние волос.

Эми, блоггер, экспериментировала с маской для волос из яйца и оливкового масла, чтобы придать им блеск и силу. Несмотря на то, что у нее уже были мягкие волосы, она обильно нанесла маску, заметив, что их стало легче расчесывать, когда они влажные. Она говорит: «Мои волосы очень склонны к спутыванию и спутыванию, поэтому для меня это было приятной переменой. После высыхания мои волосы стали немного мягче, чем обычно, и, возможно, немного более блестящими, но не настолько, чтобы я был полностью ошеломлен ( ) ». Она обдумывает будущие испытания, чтобы получить более убедительные результаты.

3. Майонез

Майонез для здоровья волос
Изображение: Шаттерсток

Майонез поможет глубоко кондиционировать волосы. Намочите волосы и нанесите майонез. Оставьте не более чем на час. Хорошо промыть и использовать шампунь.

4. Мед

Мёд обладает смягчающим и увлажнителем или повреждения волос. Добавьте 2–3 капли меда в шампунь или кондиционер и промойте им волосы. предотвращения выпадения ). Это отличное домашнее средство для свойства и кондиционирование волос ( Вещества, способные увлажнять и смягчать кожу, действуя на ней как защитная пленка. Вещество, которое может притягивать воду из воздуха в верхний слой кожи, сохраняя ее увлажненной.

5. Семена пажитника

Пажитник обладает противогрибковыми свойствами и успокаивающим кожу действием ( ). Следовательно, это может помочь успокоить кожу головы и уменьшить перхоть. Замочите две столовые ложки семян пажитника в воде на ночь. На следующее утро измельчите семена, чтобы получилась гладкая паста. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на полчаса. Тщательно вымойте кожу головы.

6. Лечение пивом

Пиво часто используют для придания блеска волосам. Вымойте волосы небольшим количеством пива. Вы также можете хранить пиво в распылителе. Слегка распылите смесь на вымытые шампунем и подсушенные полотенцем волосы, чтобы мгновенно придать им блеск.

7. Амла

Амла может помочь вам сделать волосы более сильными и здоровыми ( ). Сделайте тонкую смесь лимонного сока и порошка амлы. Аккуратно помассируйте волосы от корней до кончиков и оставьте на 20 минут. После применения таких средств для волос хорошо промойте волосы шампунем.

8. Яблочный уксус.

Это еще одно популярное домашнее средство для блестящих волос. Нанесите на локоны смесь яблочного уксуса и теплой воды, чтобы придать им невероятную упругость.

9. Клубника

Клубника для здоровья волос
Изображение: Шаттерсток

Эти сочные ягоды являются натуральными кондиционерами для ухода за волосами. Смешайте 8 пюре из клубники с 1 столовой ложкой майонеза. Вмассируйте эту смесь в волосы и оставьте на некоторое время. Смойте хорошим шампунем и кондиционером.

Уход за волосами для разных типов волос

а. Жирные Волосы

1. Кукурузный крахмал

Из кукурузного крахмала получается отличный сухой шампунь для жирных волос. Нанесите его на кожу головы, оставьте на 10 минут и расчешите.

2. Мултани Митти

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что земля Фуллера может очищать кожу головы, поглощать излишки масла и удалять остатки продуктов.

3. Промывание яблочным уксусом.

Смешайте полстакана яблочного уксуса с половиной ведра воды и используйте в качестве последнего ополаскивателя, чтобы волосы выглядели упругими.

4. Масло чайного дерева.

Масло чайного дерева может помочь в лечении перхоти, уменьшении зуда и уменьшении жирности ( ). Вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева в свой обычный шампунь и ополоснуть им волосы.

5. Лимонное полоскание

Ополосните волосы соком лимона, смешанным с небольшой чашкой воды.

б. Сухие волосы

1. Оливки + Мед

Смешайте две столовые ложки оливкового масла с половиной стакана меда и нанесите на волосы. Держите его в течение часа, а затем постирайте как обычно. И оливковое масло, и мед увлажняют волосы.

2. Яичный желток + мед + йогурт

Смешайте яичный желток с медом и йогуртом, чтобы получить богатую белком смесь для сухих волос.

Домашние средства для избавления от перхоти и скоплений остатков

  • Лимонный сок + оливковое масло

Смесь лимонного сока и оливкового масла помогает избавиться от перхоти и уменьшает зуд кожи головы.

Смешайте пищевую соду с водой, чтобы получилась паста. Помассируйте его в кожу головы и смойте мягким шампунем, чтобы легко удалить накопления. Пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами ( ). Они помогут избавиться от перхоти.

Дополнительные маски для волос

Примените пачку замоченного пажитника с йогуртом. Измельчите его накануне вечером и используйте на следующее утро. Смойте мягким шампунем. Не забывайте кондиционировать волосы.

Паста из меда и спелого банана делает волосы мягкими.

Простая маска из йогурта смягчает волосы и придает им блеск.

Смешайте пасту или порошок листьев гибискуса с водой. Это может способствовать росту волос (

Хна широко используется в качестве краски для волос. Это также может способствовать росту волос (

Маска для волос – не единственное средство по уходу за волосами, которое можно приготовить дома! Наносить шампуни, кондиционеры и последнее ополаскивание тоже довольно просто!

Домашние шампуни, кондиционеры и ополаскиватели

1. Шампунь для удаления перхоти

Вам понадобится 1/4 стакана дистиллированной воды, 1/4 стакана жидкого кастильского мыла, 1/2 чайной ложки легкого растительного масла или масла жожоба, 1 столовая ложка яблочного уксуса, 3 столовые ложки яблочного сока и 6 мелко измельченных гвоздик. . Смешайте все ингредиенты в блендере и используйте так же, как обычный шампунь. Храните излишки в дозаторе. Охладите остатки и не храните более 3 дней.

2. Шампунь для блеска

Вам понадобится 1/4 стакана дистиллированной воды, 1/4 стакана жидкого кастильского мыла, 2 столовые ложки сушеного розмарина, 2 столовые ложки масла сладкого миндаля и 1/4 стакана эфирного масла лимона. Сначала прокипятите розмарин и дистиллированную воду, пока не почувствуете аромат. Процедите листья. К этому добавьте остальные ингредиенты и храните.

3. Укрепляющий кондиционер

Вам понадобится 4 столовые ложки кокосового масла первого отжима и 2 столовые ложки чистого меда. Растопите оба, поместив чашку с ингредиентами в кипяток . Вылейте смесь на вымытые волосы и укутайте полотенцем на 20 минут. Смывание 80-90% кондиционера.

4. Кондиционер для создания стиля

1 чайную ложку желатина размешайте в воде так, чтобы не было комочков. Промойте им волосы.

5. Ополаскивание для блеска

Смешайте 4 чайные ложки воды, 2 чайные ложки яблочного уксуса и 3 капли эфирного масла лимона. Используйте это средство в качестве последнего ополаскивателя после мытья и ухода за волосами.

5. Удаление эффектов средств для укладки

Смешайте в миске 1 столовую ложку пищевой соды с 1 стаканом воды. Хорошенько вотрите пасту в кожу головы. Промойте теплой водой, а затем холодной водой.

Удивительно, как ежедневный режим ухода за волосами и некоторые советы по уходу могут сделать ваши локоны! Смывайте последствия ежедневного повреждения с помощью простых процедур, таких как регулярное смазывание волос маслом и защита их от резких ультрафиолетовых лучей. Вот несколько советов по улучшению текстуры кожи головы и волос: избегайте использования нагревательных инструментов, жестких методов укладки волос, нанесения слишком большого количества продуктов, а также химических продуктов и обширных процедур по уходу за волосами. Вы также можете попробовать некоторые простые домашние средства, приготовленные из ингредиентов из вашей кладовой, таких как бананы, яйца и мед. Помните, что каждый тип волос индивидуален, поэтому прокрутите страницу вверх и проверьте, какие ингредиенты лучше всего подходят для вашего типа волос.

Часто задаваемые вопросы

Как часто мне следует мыть волосы?

Люди с нормальными волосами (ни сухими, ни жирными) могут мыть голову два-три раза в неделю. Если у вас сухие волосы, мойте их один или два раза в неделю. Обязательно нанесите на волосы глубокое кондиционирующее средство или смажьте волосы маслом за час до мытья. Если у вас жирные волосы, мойте их два или три раза в неделю.

Какая еда полезна для волос?

Сбалансированная диета, состоящая из белков, клетчатки, витаминов, минералов и аминокислот, является ключом к здоровью ваших волос. Такие продукты, как яйца, зелень, фрукты и овощи, богаты питательными веществами, необходимыми вашим волосам для роста и развития.

Какое масло лучше для волос?

Различные масла для волос улучшат здоровье ваших волос в зависимости от проблемы, с которой вы столкнулись. Кокосовое масло — одно из лучших масел для волос, поскольку оно увлажняет локоны изнутри. Он укрепляет корни, сохраняет кожу головы чистой и здоровой, предотвращает появление перхоти и ломкости волос. Вы также можете попробовать оливковое масло, аргановое масло, касторовое масло или масло жожоба.

Похожие посты

13 научно обоснованных советов, как естественным образом стимулировать рост волос

Масла для волос своими руками от различных проблем с волосами

Как утюжить натуральные волосы за 3 простых шага (без повреждений)

Как часто следует мыть вьющиеся волосы?

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности