Уход За Волосами

Что такое плотность волос и как ее измерить?

Излишне говорить, что волосы определяют наш внешний вид, по крайней мере, в некоторой степени. Хорошая густота волос – это то, чего хочет каждый, будь то мужчина или женщина.

Плотность волос и толщина волос одинаковы? Если нет, то чем они отличаются? Эта статья отвечает на все эти вопросы, а также рассматривает причины низкой густоты волос, способы ее увеличения и помогает ли в этом отношении бритье волос. Давайте начнем.

Плотность волос означает количество прядей, растущих на квадратный дюйм кожи головы. Она может меняться в течение жизни, меняясь с течением лет и во взрослом возрасте.

Прежде чем приступить к изучению как определить густоту волос , обратите внимание, что голова человека имеет в среднем более 100 000 прядей волос (

Видя огромное количество прядей на голове человека, должно быть заманчиво узнать, какая у вас густота волос . Узнайте, как измерить густоту густоты ниже.

Есть ли способ измерить плотность волос?

Точное измерение густоты ваших волос требует помощи и технического вмешательства. Даже в этом случае определенная густота не является постоянной. Поскольку разные участки кожи головы имеют разные характеристики, плотность может различаться (

Два наиболее доступных способа, которые могут помочь вам измерить густоту волос

1. Посчитайте

Женщина измеряет густоту волос, считая пряди
Изображение: Шаттерсток

Этот метод скорее оценочный, чем утомительное занятие. Просто подсчитайте количество прядей на квадратном дюйме участка кожи головы и умножьте его на количество квадратных дюймов на коже головы. Обратите внимание, что среднее число количество прядей волос на один квадратный дюйм кожи головы колеблется от 124 до 200 (

2. Визуализация кожи головы

Метод подсчета волос может занять довольно много времени, поэтому еще один способ определить густоту волос — посмотреть на кожу головы.

  • Если вы хорошо видите кожу головы, вы можете предположить, что у нее низкая густота волос.
  • Если вы видите кожу головы, но не слишком четко, вы можете предположить, что это волосы средней густоты.
  • Если кожу головы трудно определить, считайте, что у нее высокая густота волос.

Вышеупомянутые методы не являются абсолютными и не являются золотым стандартом. Для точных расчетов клинические косметологи и врачи используют компьютеризированные методы с использованием дерматоскопа, которые также совершенствуются в целях повышения эффективности.

protip_icon Быстрая подсказка
Вы можете завязать хвост и измерить его окружность, чтобы оценить густоту волос. Менее двух дюймов может означать низкую плотность, а более четырех дюймов — высокую плотность.

Если вы обнаружите, что у вас низкая волосы густота , будет полезно узнать причины этого.

Каковы причины низкой густоты волос?

Тело человека состоит из множества химических соединений. Каждая характеристика достигается естественным путем, а некоторые приобретаются в среде, в которой вы растете. Вот несколько наиболее распространенных причин низкой густоты волос

1. Генетика

Гены определяют различные компоненты ваших волос, кожи и тела — от цвета кожи до пигментов в волосах. Если у ваших родителей были более тонкие и менее густые волосы, скорее всего, они будут и у вас. Если у них был более густой рост, у вас, скорее всего, тоже.

2. Возраст

Пожилая женщина проверяет свою низкую густоту волос
Изображение: Шаттерсток

С возрастом рост волос замедляется, это естественно. Многочисленные исследования показали, что густота волос достигает пика примерно в 27 лет и начинает снижаться после середины тридцатых годов. По мере того, как вы становитесь старше, ваши волосяные фолликулы, являющиеся корнями прядей волос, замедляют цикл роста новых волос каждый раз, когда они выпадают. Со временем у них вообще перестают расти новые волосы (

3. Гормоны

Гормональный дисбаланс , вызванный гипотиреозом вызывают выпадение волос и другие заболевания, как известно, СПКЯ гипертиреоз Состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов щитовидной железы, вызывая метаболические проблемы. Состояние, при котором щитовидная железа выделяет избыточное количество гормонов щитовидной железы, ускоряя обмен веществ в организме. Синдром поликистозных яичников — это гормональное заболевание, которое приводит к увеличению яичников с крошечными кистами и аномальному уровню андрогенов, мужских половых гормонов.

4. Питание

Здоровое питание необходимо для хорошей густоты волос.
Изображение: Шаттерсток

Здоровое питание необходимо для здоровья волос и кожи. Недостаток витаминов и минералов может проявляться в виде изменений кожи головы, что может привести к выпадению волос (

5. Повреждения

Низкая плотность густоты может возникнуть из-за неправильного обращения с волосами. Это также известно как травма алопеция . Прически, которые постоянно вытягивают локоны, агрессивные химические релаксанты и процедуры, а также воздействие высоких температур от инструментов для укладки могут повлиять на густоту волос


protip_icon Быстрая подсказка
Грибковая инфекция кожи головы, или Tinea capitis, представляет собой форму очагового выпадения волос, вызывающую ломкость волос и шелушение кожи головы у детей (

6. Стресс

Стресс приводит к выпадению волос
Изображение: Шаттерсток

Известно, что стресс вызывает выпадение волос. К счастью, обычно это временно, и нормальный рост волос продолжается с новым циклом. Единственное решение этой проблемы — управление стрессом (

7. Побочные эффекты лекарств

Многие лекарства, такие как лекарства от рака, иммунодепрессанты и бета-блокаторы, называют выпадение волос побочным эффектом. Хотя не все испытывают эти побочные эффекты, если вы заметили изменение густоты волос после приема этих лекарств, проконсультируйтесь об этом со своим врачом (8

Теперь, когда вы знаете причины и точное значение густоты волос , вы можете попробовать подходящие продукты и прически, которые подчеркнут ты лучший! Ниже приведены несколько советов по укладке для людей с разной густотой волос.

Советы по укладке в зависимости от густоты волос

Выбирайте стрижки типа «боб» и «слои». Они создают иллюзию пышности волос и большей макушки. Кроме того, при укладке волос начесывайте корни, чтобы они еще больше приподнялись. Используйте шампуни для увеличения объема и откажитесь от любых сывороток и средств для волос, богатых химическими веществами. Они могут утяжелить волосы, придав им более тонкий вид.

Вы можете экспериментировать с разными прическами , поскольку ваши волосы не попадают ни в один конец спектра. В зависимости от того, какой стиль вы выберете для своих локонов, вы можете использовать продукты, которые защитят их от дальнейшего повреждения.

Низкие слои и стрижки «нарезка» вам подойдут. Для вас выбор правильного кроя может быть немного сложным. Текстура ваших волос также имеет значение, поскольку кудри с большей вероятностью будут выглядеть больше, если их подстричь слишком коротко. Используйте средства, которые утяжеляют волосы и хорошо их питают.

Хотя знание вашей густоты волос при выборе подходящей прически имеет значение, знание того, густые ли у вас волосы, имеет другое значение. Разницу между густотой волос и толщиной волос мы оцениваем ниже.

Разница между плотностью волос и толщиной волос

Толщина волос относится к размеру пряди в диаметре, который коррелирует с размером корня или фолликула волоса. С другой стороны, густота волос — это количество прядей волос на голове.

Толщина волос не оказывает заметного влияния на ваш внешний вид, в отличие от густоты волос . Таким образом, вам следует сосредоточиться на увеличении густоты волос для более густой и пышной макушки.

Вот несколько способов борьбы с редким ростом волос и получения волос высокой плотности

Как увеличить густоту волос?

1. Лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP).

Женщина, проходящая лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP)
Изображение: Шаттерсток

При этом методе лечения обогащенная тромбоцитами плазма получается из вашей крови и вводится в определенные участки кожи головы. Это стимулирует рост волос и уменьшает воспаление. Тромбоциты способствуют росту волос, поскольку говорят, что они богаты белками (

2. Низкая освещенность (LLLT)

Для этого используется терапия красным светом и холодный лазер, чтобы стимулировать рост волос . Этот метод более удобен и, как утверждается, имеет меньшие побочные эффекты, чем долгосрочные процедуры уклонения (

3. Пищевые добавки

Поскольку плохое питание играет роль в выпадении волос, вам следует принимать добавки, если вы не достигаете необходимой суточной нормы различных питательных веществ и минералов. Добавки жирных кислот омега-3 и 6 показали улучшение качества волос и улучшение их роста ( ). Вы также можете принимать аминокислотные и белковые добавки.

В В исследовании по оценке безопасности перорального применения низких доз миноксидила при выпадении волос приняли участие 1404 пациента – 943 женщины [67,2%] и 461 мужчина. [32,8%]. Это исследование было сосредоточено на неблагоприятном воздействии пероральных добавок от выпадения волос на здоровье. Установлено, что у 15,1% больных отмечено усиление роста волос на разных частях тела, головокружение у 1,7%, скопление жидкости в тканях и полостях у 1,3%, учащенное сердцебиение у 0,9%, головная боль у 0,4%, опухание глаз. в 0,3% и бессонница 0,2%. Поэтому перед приемом каких-либо добавок лучше всего получить профессиональную консультацию.

Если вы чувствуете, что густота волос снизилась , проконсультируйтесь с врачом по поводу вышеперечисленных методов и выберите тот, который соответствует вашим требованиям. Если вам интересно узнать о возможных естественных способах увеличения густоты волос, читайте дальше.

Естественные способы увеличения густоты волос

Естественных способов увеличить густоту волос не существует. Тем не менее, вы можете следовать приведенным ниже советам, чтобы поддержать лечение и сохранить здоровье волос:

  • Соблюдайте сбалансированную диету, богатую белками, витаминами, минералами и незаменимыми жирными кислотами, чтобы поддерживать здоровый рост волос.
  • Попробуйте массаж кожи головы, чтобы улучшить кровообращение и улучшить здоровье волосяных фолликулов с помощью натуральных ингредиентов, таких как алоэ или эфирные масла.
  • Регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы улучшить кровообращение кожи головы.
  • Занимайтесь йогой, медитацией или упражнениями по глубокому дыханию, чтобы свести к минимуму влияние гормонов стресса на здоровье ваших волос.
  • Избегайте жестких причесок, термической укладки и резких процедур для волос, которые могут повредить волосяные фолликулы.
  • Убедитесь, что вы спите достаточно каждую ночь, чтобы организм мог восстановиться и омолодиться, способствуя общему здоровью волос.

Для получения более эффективных результатов вы можете обратиться к таблице плотности волос.

Что такое диаграмма плотности волос?

Если упомянутые выше способы требуют слишком больших усилий, всегда можно перейти на плетения. Плетение — это наращивание волос, которое придает волосам объем и длину.

Чтобы выяснить, какое плетение вам подходит, вы можете обратиться к диаграмме плотности волос , основанной на стандартизированной системе, как указано ниже:< /а>

  • 50% – Очень тонкие и редкие. Обычно это рекомендуют пожилым людям.
  • низкая плотность волос плетение, которое легко обнажает кожу головы.
  • 100% — наиболее часто выбирается и придает естественный вид.
  • 120% — немного больше, чем естественный вид, который становится все более популярным.
  • 130% – ткань средней плотности, подходящая для людей в возрасте от 20 лет.
  • 150 % – это очень плотное переплетение, которое обычно не выбирают.
  • 180% – Чрезвычайно плотный; большинство производителей ткачества не рекомендуют этого делать, если в этом нет необходимости.

Не интересуетесь плетением? Вы более склонны к традиционным методам, таким как сбривание волос? Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как брить голову, чтобы увеличить густоту волос

Может ли бритье волос увеличить их густоту?

Убеждение, что густота волос может улучшиться, если побрить голову, — миф! Это просто дает такой эффект, поскольку тупые (толстые) кончики волос снова начинают расти от корней. Бритье поможет вашим локонам выглядеть лучше, но не дайте себя обмануть. Это происходит только потому, что новые растущие волосы не так повреждаются от воздействия окружающей среды.

Что еще более важно, бритье волос не поможет сделать их гуще. Толщина волос зависит от состава стержня и размера фолликула. Поэтому бритье волос — не лучшее решение для натуральных волос низкой плотности

Голова человека имеет более 100 000 прядей. Чтобы проверить густоту волос, вы можете либо посчитать количество прядей на квадратный дюйм, либо проверить, хорошо ли вы видите кожу головы. Если у вас низкая плотность, это может быть связано с генетикой, стрессом или гормональным дисбалансом. Вы можете попробовать разные образы и подходящие продукты для укладки волос в соответствии с густотой ваших волос. Вы также можете выбрать медицинское лечение, такое как плазмотерапия, обогащенная тромбоцитами, или пищевые добавки для увеличения густоты волос.

Часто задаваемые вопросы

Густые волосы здоровы?

Густые волосы не обязательно являются признаком хорошего здоровья волос. На самом деле, густые волосы более склонны к ломкости.

Означают ли тонкие волосы облысение?

Истончение волос не обязательно означает, что вы лысеете. Однако меньший объем волос создает видимость облысения.

Можно ли иметь густые волосы, но низкой густоты?

Да, у человека могут быть густые волосы, но с низкой плотностью, поскольку толщина волос связана с толщиной одной пряди, а плотность — это количество прядей на квадратный дюйм кожи головы.

Длинные волосы выглядят менее густыми?

Да, более длинные волосы могут выглядеть менее густыми, чем средние или короткие, поскольку длинные волосы весят больше, что может стянуть их вниз и сделать их менее густыми. Чтобы избежать этого, вы можете слегка подстричься, не теряя при этом большую часть длины, и улучшить внешний вид волос.

Похожие посты

13 научно обоснованных советов, как естественным образом стимулировать рост волос

Масла для волос своими руками от различных проблем с волосами

Как утюжить натуральные волосы за 3 простых шага (без повреждений)

Как часто следует мыть вьющиеся волосы?

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности