Уход За Волосами

Что вызывает ломкость волос? Как предотвратить and Варианты лечения

Ломкие волосы – признак повреждения волос. Обычно он выглядит сухим, вьющимся, грубым и легко ломается. Если оставить эти ломкие волосы без лечения, это может привести к долгосрочному повреждению волос, обычно необратимому. Однако определенные методы лечения и процессы могут обратить вспять повреждение, а в некоторых случаях также предотвратить дальнейшее повреждение волос. Читайте дальше, чтобы узнать причины, диагностику и варианты лечения ломких волос.

Ломкость характеризуется секущимися кончиками, ломкостью, шероховатостью и сухостью. Он более склонен к вьющимся волосам, статике и разлетающимся волосам. Если не лечить, это также может привести к поседению волос. Выявление причин ломкости волос и их исправление могут помочь.

  1. Дефицит меди: Медь имеет решающее значение для прочности волос. Дефицит меди может сделать волосы ломкими. Это также может вызвать преждевременное поседение волос (
  2. Дефицит цинка: Дефицит цинка может быть связан с алопецией, поскольку он может сделать волосы ломкими (
  3. Чрезмерный уход: Чрезмерная укладка волос с помощью бигуди, утюжка, фена и других инструментов для укладки может привести к тому, что волосы станут слабыми и ломкими ( ). Эти инструменты используют тепло для изменения структуры волос и их укладки. Высокая температура серьезно повреждает волосы, делая их сухими и безжизненными.
  4. Химические вещества: Химические вещества, используемые в средствах для укладки волос, красках для волос, красках и некоторых продуктах для волос, могут ухудшить здоровье волос и привести к их истощению ( ). Шампуни, содержащие сульфаты или парабены, могут сделать волосы сухими и ломкими (поскольку их pH выше необходимого). Некоторые химические средства содержат формальдегид, который может вызвать воспаление кожи головы и ослабить волосы. В красках для волос используются красители и химические вещества, такие как перекись водорода и аммоний, которые из-за своих окислительных и проникающих свойств могут сделать волосы ломкими.
  5. Чрезмерное мытье: Чрезмерное мытье волос также может сделать их ломкими. В идеале вы можете мыть голову два раза в неделю. Слишком частое мытье волос может лишить их естественного кожного сала и сделать их сухими. Кроме того, чрезмерное мытье жестким шампунем может привести к повреждению волос. Если вам нужно часто мыть волосы, используйте мягкий шампунь или очищающее средство.
  6. Мокрые волосы: Мокрые волосы более пористые. Обливание водой волос может привести к тому, что стержень волоса впитает воду и набухнет ( ). Это может привести к еще большему повреждению каждой пряди волос, что приведет к их ломкости.
  7. Ослабленные волосы: Истончение и ослабление волос со временем могут сделать их ломкими. Волосы ослабевают под воздействием ежедневных загрязнений, ультрафиолетовых лучей, стресса, грязи и погодных условий ( ). Постоянное ослабление может сделать волосы ломкими и склонными к ломкости.
protip_icon Быстрая подсказка

Замените хлопчатобумажную наволочку на шелковую или атласную, чтобы уменьшить трение и минимизировать поломку во время сна.

  1. Сухость кожи головы и волос . Сухость кожи головы или волос может сделать волосы жесткими и ломкими. Недостаточное количество кожного сала или влаги может сделать волосы сухими и легко ломкими.

Истончение волос против. Ломкие волосы: разница

Истончение и ломкость волос – это не одно и то же. Истончение волос характеризуется уменьшением толщины и плотности прядей, а ломкие волосы становятся сухими, вьющимися, склонными к ломкости и секущимся кончикам. Истончение волос может привести к их ломкости и наоборот.

Самодиагностика, глядя в зеркало, поможет вам понять, истончены или ломки ваши волосы.

  • Редеющие волосы: Ваши волосы выглядят плоскими и не имеют объема. Вы едва почувствуете прядь волос, если задержите ее между указательным и большим пальцами.
  • Ломкие волосы: Ваши волосы выглядят неопрятными и неопрятными, вьются и имеют грубую текстуру. Вы можете выщипать прядь волос и растянуть ее на концах. Ломкие волосы легко ломаются.

Не обязательно всю жизнь жить с ломкими волосами. При правильном лечении и профилактических мерах можно восстановить и продлить здоровье волос.

Ломкие волосы: лечение и профилактика

  1. Обработка маслом: Масло защищает волосы от повреждений. Это может уменьшить количество воды, поглощаемой волосами, и предотвратить слишком сильное набухание стержня волоса. Масло также проникает в стержень волоса, питая и укрепляя волосы изнутри ( ). Некоторые масла, например кокосовое, могут уменьшить потерю белка волосами и защитить их от ультрафиолетового излучения ( ). Масла также увлажняют и кондиционируют кожу головы и волосы.
  2. Массаж: Массаж кожи головы может увеличить толщину и плотность волосяного стержня за счет улучшения кровообращения. Он также может укрепить волосы ( ). Массируйте кожу головы сильными, но нежными движениями небольшими круговыми движениями в течение примерно 10 минут в день. Для достижения наилучших результатов вы также можете использовать массажер для кожи головы.
  3. Маски для волос: Маски для волос на основе авокадо, банана, алоэ вера, кокосового масла , оливкового. масло, гибискус и пажитник сохраняют волосы здоровыми и сильными.
  4. Регулярный уход за волосами: Регулярный уход за волосами может укрепить ваши волосы и предотвратить их пересыхание. Регулярно подстригайте волосы, чтобы предотвратить секущиеся кончики. Выбирайте спа-процедуры для волос, чтобы омолодить ослабленные волосы. Будьте осторожны, высушивая волосы полотенцем. Используйте мягкое полотенце из хлопка или микрофибры и высушите волосы (вместо того, чтобы энергично тереть их). Аккуратно удалите узлы и клубки. Используйте расческу и расческу, подходящую вашему типу волос.
  5. Уменьшите количество укладок волос: Реже укладывайте волосы с помощью нагревательных инструментов. Выбирайте более непринужденные и естественные прически вместо тугих причесок, которые затягивают корни волос (они могут привести к их истончению и ломкости).
  6. Уменьшите количество окрашивания волос: Не окрашивайте волосы слишком часто обычными красками для волос. Вместо этого вы можете выбрать натуральные краски для волос, в состав которых входит порошок хны, индиго, кофе, корицы или свеклы. Натуральные осветляющие ингредиенты, такие как ромашка, зеленый чай и мед, – лучшая альтернатива химическим отбеливателям.
  7. Сократите использование химических средств: Прекратите использование химических средств, которые вредят и повреждают ваши волосы. Эти химические вещества разрушают кератиновые связи в волосах, изменяя структуру волос, делая их склонными к повреждению. Вместо этого используйте натуральные средства для разглаживания и укладки волос.
  8. Используйте мягкие средства для волос: Прежде чем покупать средства для волос, такие как сыворотки, средства для объема и шампуни, проверьте список ингредиентов. Прекратите использовать средства для волос с чрезмерным содержанием химикатов или агрессивных ингредиентов. Они делают волосы сухими и ломкими. Выбирайте органические продукты, средства для совместного умывания, кондиционирующие очищающие средства и домашние сыворотки.
  9. Процедуры глубокого кондиционирования: Процедуры глубокого кондиционирования содержат концентрированные ингредиенты, которые специально питают и укрепляют волосы ( ). Если у вас вьющиеся волосы, выберите несмываемые кондиционеры, которые увлажняют волосы и улучшают структуру локонов.
protip_icon Быстрая подсказка

Подумайте о масках глубокого кондиционирования, сделанных своими руками, с использованием натуральных ингредиентов, таких как мед, авокадо или кокосовое масло, для восстановления влаги.

Ломкие волосы кажутся вьющимися, сухими и грубыми. Если ваши волосы ломкие, они легко ломаются, что приводит к долговременному необратимому повреждению волос. Это может повлиять на все типы волос, и вам необходимо проявлять особую осторожность и внимание, чтобы предотвратить ломкость. Дефицит меди и цинка, химические вещества, чрезмерный уход, мокрые волосы, сухая кожа головы и чрезмерное мытье могут привести к ломкости волос. Однако при постоянном уходе и правильных средствах по уходу за волосами вы можете сделать свои волосы здоровыми и сильными. Следуя приведенным выше советам, вы сможете сохранить свои волосы блестящими и яркими в течение длительного времени.

Часто задаваемые вопросы

Недостаток какого витамина вызывает сухость и ломкость волос?

Дефицит основных питательных веществ, таких как витамины C, D и минералы, такие как цинк, биотин, железо и т. д., может сделать волосы и ногти ломкими.

В чем разница между сухими и ломкими волосами?

Когда в волосах меньше влаги, они сухие. Ломкие волосы – это сочетание сухости, вьющихся волос, секущихся кончиков и грубых волос. Сухие волосы могут стать ломкими и склонными к ломкости, если их не лечить.

Похожие посты

13 научно обоснованных советов, как естественным образом стимулировать рост волос

Масла для волос своими руками от различных проблем с волосами

Как утюжить натуральные волосы за 3 простых шага (без повреждений)

Как часто следует мыть вьющиеся волосы?

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности