Уход За Волосами

Вредно ли спать с мокрыми волосами? 4 правильных способа безопасного сна

Ночной душ после утомительного дня может помочь вам почувствовать себя лучше и расслабиться, но у вас также может возникнуть желание не сушить волосы феном и не ложиться на кровать с мокрыми прядями. Насколько предпочтительнее спать с мокрыми волосами? Приносит ли это вред?

Ответ: да! Сон с мокрыми волосами может повредить ваши волосы, поскольку представляет собой ряд рисков. Это может привести к ломкости волос и увеличить риск развития грибковых инфекций кожи головы. В этой статье рассказывается, почему никогда не следует спать с мокрыми волосами, а также рассказывается о некоторых мерах предосторожности, которые следует соблюдать. Прокрутите вниз для получения дополнительной информации.

Сон с мокрыми волосами может вызвать:

Пока волосы мокрые, они находятся в самом слабом состоянии и более склонны к повреждениям. Когда волосы мокрые, кутикулы открываются, обнажая внутреннюю часть стержня волоса. На этом этапе волосы становятся слабыми и могут легко повредиться, если с ними не обращаться должным образом.

Более того, поврежденные , сухие, вьющиеся, малопористые, подвергнутые термической и окрашенной обработке волосы уже слабы и могут в конечном итоге получить больше повреждается при намокании.

protip_icon Вы знали?

Влажные волосы более восприимчивы к загрязнителям окружающей среды, которые приводят к скоплению грязи и других загрязнений на коже головы. Это, в свою очередь, может закупорить поры и вызвать дальнейшие проблемы с волосами.

Грибок любит теплую и влажную среду, а сон с мокрыми волосами может увеличить риск инфекции кожи головы . Теплые и влажные условия могут способствовать росту Malassezia, дрожжеподобного грибка, который вызывает перхоть и дерматит.

Более того, наволочки и подушки могут подвергать кожу головы воздействию грибков, таких как вызывая выпадение волос ). Это может вызвать инфекции кожи головы, которые поражают волосяные фолликулы и могут ослабить их,

Могут возникнуть обстоятельства, когда у вас нет возможности высушить волосы перед тем, как лечь спать, или у вас может не быть доступа к фену. В ситуациях, когда невозможно избежать сна с мокрыми волосами, лучше принять профилактические меры, чтобы избежать их повреждения. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

Как безопаснее спать с мокрыми волосами

1. Нанесите кокосовое масло

Исследования показывают, что применение кокосового масла для ухода за волосами до и после мытья снижает потерю белка. Он легко проникает в стержень волоса и снижает поглощение воды ( ). Это помогает предотвратить повреждение и ломкость волос.

Примечание. Избегайте кокосового масла, если у вас себорейная экзема, так как оно может ухудшить состояние.

2. Подготовьте волосы

Кондиционирование волос помогает запечатать кутикулу волос. Хороший кондиционер также сводит к минимуму трение и распутывание волос. Если у вас обесцвеченные или химически обработанные волосы, увлажняющий кондиционер может уменьшить дальнейшее повреждение и ломкость.

3. Частичная сушка и распутывание

Если у вас нет возможности тщательно высушить волосы, попробуйте высушить их частично (до 70–80%), прежде чем ложиться спать. Вы можете воспользоваться феном (если он есть) или принять душ раньше обычного, чтобы дать волосам достаточно времени для высыхания на воздухе.

protip_icon Совет профессионала

Используйте полотенце из микрофибры, чтобы аккуратно выжать лишнюю воду из волос перед сном. Не трите локоны слишком сильно, так как мокрые волосы более склонны к ломкости.

Меньшее количество воды в волосах сведет к минимуму ущерб. Кроме того, распутывайте волосы перед сном, чтобы избежать дополнительного стресса для волос.

4. Используйте шелковые наволочки.

Шёлковые наволочки минимизируют трение и предотвращают ломкость волос . Более того, в отличие от хлопковых наволочек, шелковые наволочки не впитывают влагу волос и могут снизить риск заражения, завивания и ломкости волос. Однако нет никаких доказательств, подтверждающих этот факт.

Спать с мокрыми волосами может показаться не опасным, но это может серьезно повлиять на здоровье ваших волос. Когда вы спите с мокрыми волосами, пряди становятся более склонными к ломкости и грибковым инфекциям. Кроме того, волосы спутываются и требуют более тщательного ухода. Однако, если вам приходится спать с мокрыми или влажными волосами, нанесите кокосовое масло, чтобы уменьшить потерю белка. Но если у вас себорейный дерматит, воздержитесь от кокосового масла. Вы также можете кондиционировать волосы, чтобы они оставались здоровыми и легко распутывались. Прежде чем ложиться спать, постарайтесь высушить волосы как минимум на 70%. Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами, завязанными в узел или завязанными на голове. Это может привести к дополнительной поломке и растяжению.

Часто задаваемые вопросы

Спать с мокрыми волосами вредно для мозга?

Нет. Сон с мокрыми волосами не влияет на работу мозга. Напротив, это может повлиять на здоровье кожи головы, поскольку сырость может привести к грибковой инфекции, а также вы рискуете простудиться.

Похожие посты

13 научно обоснованных советов, как естественным образом стимулировать рост волос

Масла для волос своими руками от различных проблем с волосами

Как утюжить натуральные волосы за 3 простых шага (без повреждений)

Как часто следует мыть вьющиеся волосы?

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности