Здоровье И Хорошее Самочувствие

10 удивительных преимуществ для здоровья специй мускатный (джавитри)

Помимо того, что это важный ингредиент перцового баллончика, регулярное употребление специй булавы обеспечивает питание и приносит пользу вашему здоровью в долгосрочной перспективе. Мейс, полученный из оболочки семян мускатного ореха, используется в качестве приправы в кухне азиатских культур и для лечения боли, тошноты и проблем с пищеварением. В этой статье мы более подробно рассмотрим пользу специй мускатного ореха для здоровья и простые способы добавить их в свой обычный рацион.

protip_icon Знайте свой ингредиент: мейс-спейс

Что это такое?
Коричнево-желтоватая специя, полученная из слоя, окружающего семена мускатного ореха.

Каковы его преимущества?
Он уменьшает воспаление, улучшает пищеварение и здоровье полости рта.

Кто может это употреблять?
Все, кроме людей со слабой иммунной системой, а также беременных и кормящих матерей.

Как часто?
Регулярно, в умеренных количествах.

Осторожно!
У некоторых людей может наблюдаться головокружение и нерегулярное сердцебиение.

Польза для здоровья специй мускатного ореха

Мейс помогает сохранить пищеварительную систему здоровой
Изображение: Шаттерсток

1. Поддерживает здоровье пищеварительной системы

Майсовая специя — это трава, обладающая множеством преимуществ, одна из которых – поддержание здоровья пищеварительной системы . Некоторые полагают, что это может облегчить вздутие живота, запоры и проблемы, связанные с газообразованием. Использование специи мускатного ореха в кулинарии также может быть полезно для регуляции стула и лечения тошноты, диареи и метеоризма. Однако исследования в этом отношении ограничены.

2. Поощряет аппетит

Если вы чувствуете, что недостаточно едите в течение дня или слишком худы, вам обязательно следует добавить в свой рацион немного специй мускатного ореха. Вы будете поражены тем, как это может изменить ваши привычки в еде к лучшему. Мейс спайс вызывает аппетит (

3. Улучшает кровообращение.

Еще одной пользой специи для здоровья является ее способность усиливать кровообращение Это сохранит ваше здоровье. кожа и волосы будут здоровыми, а также защитят вас от опасных заболеваний и инфекций.

4. Устранение стресса

Для большинства из вас это может удивить, но мускатная специя также снимает стресс! Он эффективно снимает напряжение и беспокойство, помогает чувствовать себя спокойно и умиротворенно ( Специя «Мейс» также снимает умственное утомление. Мало того, эта специя поможет вам уделять больше внимания работе, а также улучшит память

5. Здоровье зубов

Женщина страдает от зубной боли
Изображение: Шаттерсток

Специя «Мейс» также обеспечивает хорошее здоровье зубов. Благодаря этому вы сможете эффективно устранить неприятный запах изо рта и защитить свои зубы от всех стоматологических проблем. Специя является натуральным средством от зубной боли и боли в деснах, а также используется в некоторых зубных пастах (

6. Защищает почки

Еще одна потенциальная польза специи мускатный для здоровья — ее способность защищать почки Некоторые в это верят. может помочь предотвратить и лечить камни в почках, хотя в этом отношении необходимы дополнительные исследования. Это также может помочь в лечении инфекций почек и других состояний, связанных с почками.

7. Простуда и кашель

Специя «Мейс» также может лечить простуду и кашель! Он защищает вас от гриппа и вирусных заболеваний, а также защищает ваше тело от болезней ). Его также используют для приготовления сиропов от кашля и холодных растираний. Mace Spice также является хорошим средством для больных астмой

8. Чудесный аромат

Специя Мейс также известна своим удивительным ароматом и чудесным ароматом. Его используют в качестве приправы, чтобы придать блюдам больше вкуса и наполнить их экзотическим вкусом. Он также содержит антиоксиданты, витамины, минералы и другие необходимые соединения.

9. Противовоспалительные свойства.

Женщина держится за колено из-за боли
Изображение: Шаттерсток

Специя мускатный орех хорошо известна своими противовоспалительными свойствами ( ). Лечит боли в суставах и другие воспалительные состояния. Мало того, он считается эффективным для лечения таких заболеваний, как артрит и прострел тоже.

10. Традиционная медицина

Специя «Мейс» также использовалась при приготовлении традиционной индийской медицины. Исследования на животных показали противогрибковые, антидепрессивные , афродизиакальные и пищеварительные свойства специи мускатный орех (

protip_icon Пустяки

Происхождение булавы можно проследить до первого века нашей эры, когда римский писатель Плиний упомянул дерево, приносящее орехи с контрастирующим вкусом.


Теперь, когда вы знаете о многих замечательных преимуществах специи мускатный орех, прочтите один потрясающий рецепт, в котором она используется!

Рецепты специй с мускатным орехом

Крем-суп из курицы и индейки

Куриный суп с индейкой и мускатным орехом очень полезен
Изображение: Шаттерсток

Ингредиенты:

  • По четверти курицы и индейки
  • Одна чашка густых сливок
  • Четверть чайной ложки соли
  • Одна восьмая чайной ложки перца
  • Одна восьмая чайной ложки мускатного ореха
  • Одна столовая ложка чеснока или петрушки

Шаги:

  1. Вскипятите бульон и добавьте в него немного сливок.
  2. Хорошо перемешайте и перемешайте. Поддерживайте низкую температуру.
  3. Добавьте немного соли, перца и специй по вкусу.
  4. Добавьте отварную курицу и индейку и продолжайте десять минут.
  5. Подавайте горячим с петрушкой.

Пряный холодный чай

Чай со льдом со специямиИзображение: /wp-content/uploads/images/static-content/no-image.png Изображение Альтернативный текст: чай со льдом со специями Ингредиенты 4 чашки воды 1 чайная ложка целой гвоздики 1 чайная ложка булочки 1-дюймовый кусочек палочки корицы 3 чайных пакетика 1/2 стакана сахара 3/4 стакана апельсинового сока 1 столовая ложка лимонного сока Шаги Смешайте воду, гвоздику и палочки корицы в кастрюле среднего размера. Доведите их до кипения и снимите с огня. Поместите чайные пакетики в кипяченую воду со специями. Накройте кастрюлю и настаивайте десять минут. Смешайте сахар, мускатный орех, апельсиновый и лимонный сок в другой кастрюле. Доведите до кипения и процедите чай в вышеуказанную смесь. Налейте этот чай в стакан и поставьте в холодильник минимум на 20 минут перед подачей на стол. Специя Мейс имеет и другие важные кулинарные применения. Подробнее о них читайте в следующем разделе.
Изображение: Шаттерсток

Ингредиенты:

  • 4 стакана воды
  • 1 чайная ложка целой гвоздики
  • 1 чайная ложка мускатного ореха
  • 1-дюймовый кусочек палочки корицы
  • 3 чайных пакетика
  • 1/2 стакана сахара
  • 3/4 стакана апельсинового сока
  • 1 столовая ложка лимонного сока

Шаги:

  1. Смешайте воду, гвоздику и палочки корицы в кастрюле среднего размера.
  2. Доведите их до кипения и снимите с огня.
  3. Поместите чайные пакетики в кипяченую воду со специями.
  4. Накройте кастрюлю и настаивайте десять минут.
  5. Смешайте сахар, мускатный орех, апельсиновый и лимонный сок в другой кастрюле.
  6. Доведите до кипения и процедите чай в вышеуказанную смесь.
  7. Налейте этот чай в стакан и поставьте в холодильник минимум на 20 минут перед подачей на стол.

Специя Мейс имеет и другие важные кулинарные применения. Подробнее о них читайте в следующем разделе.

Кулинарное использование специй мускатного ореха

Мейс можно использовать для приготовления кексов.
Изображение: IStock

Специя Мейс – лучшая в кулинарном мире. Вот несколько способов применения специй мускатного ореха.

  1. С булавой можно приготовить сладости, пудинги, кексы, торты и различные виды хлеба.
  2. Его также используют при заваривании чая с молоком или молока масала, прежде всего потому, что он имеет вкус перца.
  3. Попробуйте использовать специю мускатный орех при приготовлении солений, кетчупов, карри и соусов.
  4. Специю мускатный орех часто используют при приготовлении вкусного картофельного пюре, бульонов, супов и блюд из риса.
protip_icon Пустяки

Арабские купцы завезли булаву в Европу в XII веке. Во время торговли специями в 16 веке она стала ценной специей и стала доступна во всем мире.


Вам понравилось читать пост? Пробовали ли вы специю мацис? Оставляйте свои идеи и комментарии в поле ниже!

Специя Мейс приносит пользу вашему здоровью во многих отношениях. Он обладает рядом антидепрессивных, противогрибковых и противовоспалительных свойств. Он может помочь в пищеварении, улучшить аппетит, улучшить кровообращение, улучшить здоровье зубов, защитить почки, повысить иммунитет и помочь в лечении простуды и кашля. Кроме того, он имеет множество кулинарных применений в качестве приправы и часто встречается в таких продуктах, как кексы, пирожные, соленые огурцы и соусы. Включите эту специю в свой рацион и наслаждайтесь ее преимуществами.

Часто задаваемые вопросы

Ядовитая ли специя мускатный орех?

Нет. Употреблять умеренное количество мускатной специи безопасно.

Полезен ли мацис для печени?

Да. Мейс помогает справиться с ожирением печени, повышая уровень антиоксидантов, уменьшая воспаление и уменьшая накопление жира (

Мускатный орех и мускатный орех – это одно и то же?

Хотя мускатный орех и булава растут на одном и том же мускатном дереве, они разные. Булава — это высушенная кружевная мембрана, окружающая семена мускатного ореха.

Похожие посты

7 преимуществ масла печени трески, питание, дозировка и усилие; Риски

Грейпфрутовая диета: как она работает, преимущества и преимущества Продукты, которые можно есть

5 впечатляющих преимуществ соевого молока для здоровья Сопутствующие риски

12 естественных способов избавиться от зубного камня Налет на зубах

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности