Здоровье И Хорошее Самочувствие

13 естественных способов избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

Появление темных кругов под глазами – довольно распространенное явление. Иногда они сопровождаются провисанием кожи вокруг глаз, придавая им мешковатый вид. И мужчины, и женщины склонны к появлению темных кругов под глазами. Стресс, недостаток сна и усталость являются наиболее распространенными причинами.

С возрастом ваша кожа начинает терять свою первоначальную упругость и коллаген. Из-за этого кровеносные сосуды под кожей могут стать более заметными, поэтому тонкая область под глазами может выглядеть темнее, чем обычно. Другие состояния могут сделать вашу кожу темнее, например, отеки вокруг глаз или дисбаланс жидкости вокруг нижних век. Кроме того, весь глаз может казаться темнее из-за синяка или травмы этой области.

Итак, существуют ли домашние средства от темных кругов под глазами? Как убрать темные круги под глазами естественным путем в домашних условиях? В этот пост мы включили список методов уменьшения темных кругов под глазами. Продолжай читать.

Что вызывает темные круги под глазами?

Уставшая женщина с темными кругами под глазами
Изображение: Шаттерсток
  • Усталость: Усталость может возникнуть в результате лишения сна, физического и умственного напряжения или даже пересыпания. Все это может вызвать темные круги под глазами. Лишение сна может привести к тому, что ваши глаза со временем станут опухшими, а кожа со временем станет бледной. Это может сделать темные круги под глазами более заметными. Темные круги могут быть тенями от опухших век.
  • Возраст: В большинстве случаев, когда вы становитесь старше, темные круги под глазами появляются в результате чрезмерной пигментации . Когда вы стареете, кожа вокруг глаз может стать тоньше и потерять коллаген. Это, в свою очередь, увеличивает видимость темных кровеносных сосудов под кожей.
  • Нагрузка на глаза. Нагрузка на глаза из-за чрезмерного использования компьютеров, телефонов, телевизора и т. д. может привести к расширению кровеносных сосудов вокруг глаз, тем самым вызывая темные круги.
  • Анемия: Это состояние может способствовать развитию темных кругов под глазами. Поскольку гемоглобин переносит кислород, анемия может уменьшить приток кислорода к коже, в результате чего кожа вокруг глаз станет темнее ( ). Исследования также показывают, что темные круги под глазами из-за анемии чаще встречаются у женщин (
  • Передержка солнца: Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей на кожу может привести к усилению пигментации, в результате чего область под глазами станет темнее ( ). Воздействие солнца также может привести к сухости и морщинам кожи под глазами, из-за чего они могут стать темнее.
protip_icon Быстрая подсказка

Вы можете попробовать правило 20-20-20, чтобы снизить нагрузку на глаза во время работы. После каждых 20 минут просмотра экрана смотрите на объект на расстоянии 20 футов. Продолжайте смотреть на него в течение 20 секунд. Это расслабляет глаза.

  • Аллергия: Аллергическая реакция на вредные бактерии заставляет организм выделять гистамин, который может привести к расширению кровеносных сосудов. Это увеличивает их видимость на коже, в результате чего область вокруг глаз выглядит темнее, чем обычно.
  • Обезвоживание: Недостаточное увлажнение может сделать вашу кожу бледной и тусклой. Глаза могут выглядеть запавшими, в результате чего кожа вокруг них становится темнее.
  • Воздействие солнца: Ваша кожа может производить избыточное количество меланина при длительном пребывании на солнце. Это может привести к пигментации кожи вокруг глаз.
  • История темных кругов: Семейная история темных кругов под глазами может указывать на то, что они могут появиться и у вас в более позднем возрасте. Причиной темных кругов также могут быть и другие заболевания, например заболевания щитовидной железы.

Симптомы темных кругов

  • Постепенное появление темных пятен под глазами.
  • Усталость, возникающая из-за бессонницы
  • Стресс и слабость
  • Область под нижним веком выглядит отечной, начинают образовываться мешки под глазами.
  • Цианоз: иногда ваше тело неспособно транспортировать богатую кислородом кровь к различным частям тела. Это может привести к появлению синюшного оттенка на коже. Его можно наблюдать на слизистых оболочках, губах, вокруг глаз и ногтях.

Понимание причины темных кругов может помочь вам определиться с лечением. Итак, давайте теперь углубимся в некоторые советы по удалению темных кругов. Читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от темных кругов под глазами естественным путем!

Естественные способы уменьшить темные круги под глазами

1. Масло сладкого миндаля

Масло сладкого миндаля может уменьшить темные круги
Изображение: Шаттерсток

Сладкое масло миндаля содержит склерозант Это может помочь уменьшить появление кровеносных сосудов под кожей за счет улучшения ее цвета. а также смягчающими свойствами (

Что можно сделать: Нанесите 2–3 капли масла сладкого миндаля на ватный тампон. Нанесите его на темные круги и массируйте кожу. Оставьте на ночь и смойте утром. Делайте это каждый вечер перед сном, пока темные круги не исчезнут.

2. Гель алоэ вера

Гель алоэ вера содержит алоэзин, соединение, которое ингибирует тирозиназу активность ( Это может помочь предотвратить чрезмерную пигментацию кожи. Это также может увлажнить кожу вокруг и сделать ее эластичной.

Что вы можете сделать: Возьмите чайную ложку геля алоэ вера и массируйте им пораженный участок. Оставьте на ночь и смойте утром. Вы можете следить за этим каждую ночь, пока темные круги не исчезнут.

3. Огурец

Огурец содержит биологически активные соединения и витамины, которые могут ингибировать активность тирозиназы ( Это поможет уменьшить пигментацию вокруг глаз.

Что можно сделать: Вам понадобится один огурец и чайная ложка геля алоэ вера. Смешайте ингредиенты, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту пасту на пораженные участки и оставьте на 15 минут. Смыть простой водой. Эту пасту можно применять один раз в день.

4. Помидор

Помидор может уменьшить темные круги под глазами
Изображение: Шаттерсток

Помидоры богаты фитохимическими веществами, такими как ликопин и бета-каротин, которые смягчают окислительное повреждение тканей кожи и уменьшают эритему (покраснение) кожи ). Это поможет избавиться от темных кругов под глазами.

Что можно сделать: Приготовьте пасту, смешав томатный и лимонный сок. Нанесите это вокруг глаз и оставьте на 20 минут. Тщательно промойте его. Делайте это один или два раза в неделю.

Примечание: Лимонный сок может вызвать ощущение жжения на коже, поэтому перед применением этого средства необходимо провести пластырь-тест.

5. Лимонный сок

Лимон — богатый источник витамина С. Витамин С обладает антипигментными свойствами и может помочь увеличить толщину кожи под глазами ( ). Это поможет скрыть кровеносные сосуды, которые становятся видимыми из-за истончения кожи, и осветлить темные круги под глазами.

Что можно сделать: Выжмите сок свежего лимона. Смочите ватный тампон этим соком и нанесите на темные круги. Оставьте на 15 минут и смойте. Повторяйте это средство два раза в неделю в течение 3–4 недель.

Примечание: Лимонный сок может вызвать ощущение жжения на коже, поэтому проведите пластырь-тест, прежде чем пробовать это средство. Кроме того, не забудьте нанести солнцезащитный крем перед выходом на солнце, поскольку лимонный сок может сделать вашу кожу светочувствительной

6. Масло шиповника

Масло шиповника содержит проантоцианидины, которые проявляют меланогенез то есть выработку пигмента меланина меланоцитами, который приводит к отбеливанию кожи». ] свойства ( ). Следовательно, он может подавлять пигментацию кожи вокруг глаз и уменьшать темные круги

Что можно сделать: Примите несколько капель масла шиповника. Разбавьте его кокосовым маслом и нанесите на темные круги с помощью ватного диска. Оставьте на ночь и смойте с кожи утром. Повторяйте это средство каждый вечер, пока темные круги не исчезнут.

7. Экстракт солодки

Экстракт солодки может уменьшить темные круги
Изображение: Шаттерсток

Экстракты солодки содержат глабридин, который ингибирует синтез меланина ( ). Этот эффект может помочь уменьшить появление темных кругов под глазами.

Что вы можете сделать: Возьмите несколько капель экстракта солодки и хорошо смешайте с капсулой витамина К, пока не получите однородную пасту. Нанесите эту пасту на темные круги под глазами и оставьте на 10 минут. Тщательно промойте его. Эту пасту можно применять трижды в неделю.

8. Йогурт

Йогурт содержит L-цистеин, который ингибирует активность тирозиназы и предотвращает появление пигментации и темных кругов под глазами (

Что можно сделать: Добавьте чайную ложку лимонного сока к двум чайным ложкам йогурта. Хорошо перемешайте, нанесите пасту на темные круги и оставьте на 15-20 минут. Смойте его. Вы можете делать это как минимум два раза в неделю.

Примечание: Лимон может раздражать кожу некоторых типов. Прежде чем использовать это средство, обязательно проведите патч-тест.

9. Картошка

Картофельный сок содержит азелаиновую кислоту, которая может ингибировать активность тирозиназы и уменьшать пигментацию ( ). Это может помочь избавиться от темных кругов под глазами.

Что можно сделать: Выжмите в миске около 1–2 столовых ложек картофельного сока. Нанесите сок на темные круги и оставьте, пока он не высохнет. Смойте водой. Делайте это как минимум два раза в неделю.

Моника Калра, блоггер, делится своим опытом использования маски из экстракта огурца и картофеля для борьбы с пигментацией под глазами за короткое время. Она отмечает: «Я начала использовать эту маску для глаз ежедневно перед сном и заметила значительное улучшение в области под глазами в течение 15 дней. Область под глазами стала не только более яркой, но и отдохнувшей и менее отечной (

10. Шафран

Биоактивные соединения, такие как каротиноиды и рибофлавин, способствуют антитирозиназной активности шафрана ( ). Эти соединения могут помочь предотвратить чрезмерную пигментацию кожи и уменьшить появление темных кругов.

Что вы можете сделать: Возьмите 3–4 пряди шафрана и замочите их в четверти стакана молока примерно на 2 часа. Процедите молоко и нанесите его на кожу вокруг глаз. Смыть его можно примерно через 10 минут.

11. Мед

Мед увлажняет кожу и уменьшает темные круги.
Изображение: Шаттерсток

Мед содержит полифенолы, ингибирующие активность тирозиназы ( ). Это может помочь уменьшить чрезмерную пигментацию и уменьшить темные круги под глазами.

Что можно сделать: Смешайте чайную ложку лимонного сока со столовой ложкой меда. Нанесите эту смесь на кожу вокруг глаз и оставьте примерно на 10-15 минут. Тщательно промойте водой. Повторяйте это один раз в день, пока темные круги не исчезнут.

protip_icon Быстрая подсказка

Вы также можете оставить эту маску для глаз дольше, чем предписано. Однако не оставляйте его на лице более чем на 30 минут, так как мед может привлечь насекомых и пыль, что может вызвать раздражение кожи.

12. Пакетики зеленого чая

Зеленый чай содержит фенольные соединения, ингибирующие меланогенез ( ). Это может помочь предотвратить чрезмерную пигментацию кожи и уменьшить темные круги под глазами.

Что можно сделать: Возьмите два пакетика зеленого чая и замочите их в воде. Охладите на короткое время и поместите их на глаза. Умойте лицо через 10-15 минут. Повторяйте ежедневно, пока темные круги не исчезнут.

13. Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек содержит биологически активные соединения, которые могут ингибировать меланогенез ( ). Это может помочь уменьшить пигментацию и темные круги под глазами.

Что делать: Возьмите 2–3 капли масла виноградных косточек и аккуратно вотрите его в кожу вокруг нижних век. Оставьте на ночь и смойте на следующее утро. Вы можете повторять это каждую ночь в течение нескольких недель.

Помимо того, что вы можете попробовать эти средства от темных кругов дома, вы также можете обратиться за медицинской помощью, чтобы уменьшить их внешний вид.

Варианты медицинского лечения темных кругов

  • Химический пилинг: Химический пилинг может помочь устранить темные круги под глазами, модулируя содержание меланина на поверхности кожи (
  • Лазерная терапия: Лазерная терапия может помочь осветлить темные круги, воздействуя на пигментацию вокруг глаз, а также способствуя образованию коллагена (
  • Блефаропигментация: Пигмент вводится в участки, где кожа истончена или пигментирована ( ). Эта процедура может привести к таким осложнениям, как пигментация и, как следствие, воспаление в области вокруг хирургического поля.

Эти методы инвазивны и требуют медицинского вмешательства. Вы также должны иметь в виду, что вам потребуется достаточно времени для восстановления после этих процедур.

Когда обратиться к врачу

Обычно темные круги возникают из-за стресса или бессонницы . Они могут со временем исчезнуть, если вы исправите свой образ жизни и будете достаточно отдыхать. Однако если темные круги со временем не исчезают или под одним глазом появился отек, вам необходимо обратиться к врачу.

Советы по профилактике темных кругов

  • Получите достаточный отдых, если вы занимаетесь высокоинтенсивными тренировками или активными видами деятельности.
  • Убедитесь, что вы спите не менее 7 часов каждый день.
  • Поддержание гидратации может гарантировать, что ваша кожа сохранит необходимую влагу, что сохранит ее эластичность.
  • Дополнение вашего рациона продуктами, богатыми питательными веществами, может увеличить синтез коллагена и восстановить кожу вокруг глаз, а также устранить пигментацию.

Темные круги под глазами могут быть вызваны несколькими факторами, такими как стресс и усталость, генетика, аллергия, обезвоживание, старение и воздействие солнца. Вы можете использовать миндальное масло, гель алоэ вера, огурцы, помидоры, масло шиповника, йогурт, картофель или экстракт солодки, чтобы уменьшить появление темных кругов и питать тонкую кожу под глазами. Однако вам необходимо правильно следовать выбранным вами домашним средствам, поскольку неправильное сочетание ингредиентов или неправильные пропорции могут принести больше вреда, чем пользы, и не оказаться эффективными. Варианты медицинского лечения для избавления от темных кругов включают блефаропигментацию, лазерную терапию и химический пилинг.

Часто задаваемые вопросы

Являются ли темные круги постоянными?

Темные круги не являются постоянными. Чтобы избавиться от них, вы можете выбрать один из множества медицинских и естественных методов.

Помогает ли сон уменьшить темные круги под глазами?

Сон может помочь, если вы чувствуете усталость, и снижает утомляемость. Это, в свою очередь, уменьшает появление темных кругов и отечности вокруг глаз.

Какие витамины следует принимать, чтобы избавиться от темных кругов?

Витамин К может помочь избавиться от темных кругов под глазами, поскольку он улучшает кровообращение и свертываемость крови. Витамин А также может помочь, поскольку помогает избавиться от пигментации.

Какие продукты можно есть, чтобы избавиться от темных кругов?

Потребление таких продуктов, как зеленые листовые овощи, брокколи, брюссельская капуста и т. д., может помочь устранить темные круги, поскольку они богаты витамином К.

Может ли пар убрать темные круги?

Да. Накройте голову полотенцем, чтобы удержать пар вокруг глаз. Этот естественный метод может уменьшить появление темных кругов и омолодить кожу вокруг глаз.

Являются ли темные круги гормональными?

Да, гормональные изменения также могут вызывать темные круги и опухшие глаза. При стрессе ваш организм вырабатывает больше кортизола (гормона стресса) ( ). Вы испытываете беспокойство и нарушения сна, что может привести к хронической усталости и, в конечном итоге, к темным кругам под глазами.

Помогает ли кофеин от темных кругов?

Известно, что кофеин уменьшает темные круги под глазами, улучшая кровообращение и сужая кровеносные сосуды. Он даже способен проникать на нижние веки и уменьшать существующую пигментацию и отек (

Что лучше для темных кругов: горячее или холодное?

Холодный компресс лучше. Это может помочь уменьшить отек и сузить расширенные кровеносные сосуды, что может уменьшить отечность и осветлить темные круги под глазами. Положите несколько кубиков льда в чистую ткань и приложите к глазам на 20 минут.

Похожие посты

7 преимуществ масла печени трески, питание, дозировка и усилие; Риски

Грейпфрутовая диета: как она работает, преимущества и преимущества Продукты, которые можно есть

5 впечатляющих преимуществ соевого молока для здоровья Сопутствующие риски

12 естественных способов избавиться от зубного камня Налет на зубах

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности