Здоровье И Хорошее Самочувствие

17 домашних средств для лечения аллергии на пыль: причины, симптомы и советы по профилактике

Если вас беспокоит аллергия на пыль, не волнуйтесь. Мы вас прикрыли! Вы можете легко вылечить аллергию на пыль в домашних условиях. Хотя пыльца, выбор продуктов питания, погода, влажность, пыль и загрязнение окружающей среды могут привести к некоторым аллергическим реакциям, аллергию на пыль часто путают с частыми эпизодами простуды и низким иммунитетом. Чтобы помочь вам эффективно справиться с аллергией на пыль, мы составили краткий список самых простых домашних средств, которые помогут справиться с симптомами. Читай дальше.

Что вызывает аллергию на пыль?

Пылевые клещи являются основными виновниками аллергии на пыль. Ниже перечислены еще несколько причин:

  • Пыльца – Пыльца – это мелкое порошкообразное вещество, состоящее из пыльцевых зерен. Это естественная часть деревьев, цветов и трав. У разных людей может быть аллергия на разные виды пыльцы.
  • Тараканы – Помет тараканов может вызвать у некоторых людей аллергию на пыль при вдыхании ( ). Эти крошечные частицы часто в сочетании с бытовой пылью вызывают аллергию.
  • Плесень. Плесень — это разновидность грибка, споры которого способны плавать в воздухе. Эти споры также могут вызывать аллергию на пыль (
  • Дрожжи – Дрожжи – родственник плесени, и у вас может возникнуть чрезмерный рост дрожжей, называемый в кишечнике из-за чрезмерного применения антибиотиков. Дрожжи также могут колонизировать слизистые оболочки носа и пазух, вызывая их раздражение и склонность к аллергии на пыль (
  • Волоса, мех и перья животных. Домашние животные являются еще одной причиной аллергии на пыль ( ) . Чешуйки их кожи (перхоть), моча или слюна — потенциальные аллергены, особенно в сочетании с пылью.

Есть много способов определить, есть ли у вас аллергия на пыль или нет. Узнайте их в разделе ниже.

protip_icon Пустяки

Пылевые клещи процветают в теплых местах с уровнем влажности 75–80%. Они не могут выжить в засушливых регионах с влажностью менее 50%.

Диагностика

  • История болезни. Медицинские работники начинают с обсуждения симптомов, их продолжительности и потенциальных триггеров.
  • Медицинский осмотр: Физический осмотр помогает выявить видимые признаки аллергии, такие как заложенность носа или кожные реакции.
  • Аллерготестирование: Чтобы подтвердить аллергию на пылевых клещей, можно провести кожные прик-тесты или анализы крови. Эти тесты помогают выявить конкретные аллергены, которые вызывают ваши симптомы.
  • Оценка окружающей среды: Крайне важно оценить окружающую среду вашего дома на наличие потенциальных источников пыли. Ваш лечащий врач может поинтересоваться вашими условиями жизни и привычками.
  • Элиминационные тесты: Ваш врач может предложить элиминационную диету или меры контроля окружающей среды, чтобы определить, улучшатся ли ваши симптомы при воздействии меньшего количества аллергенов.
  • Провокационные тесты или провокационные тесты: В редких случаях для диагностики конкретной аллергии можно использовать контролируемое воздействие предполагаемых аллергенов под медицинским наблюдением.

Аллергия на пыль часто сопровождается непрерывным чиханием и симптомами, напоминающими простуду. Признаки и симптомы обсуждаются ниже.

Каковы признаки и симптомы аллергии на пыль?

Наиболее распространенными симптомами аллергии на пыль являются (

Чарли Мэджиннесс, ютубер, рассказал в своем видео о своей борьбе с аллергией на пыль. Он сказал: «Раньше я все время чихал, у меня слезились и слезились глаза, а моя иммунная система постоянно боролась ( i)». Он также добавил, что большую часть времени чувствовал себя плохо и устало.

Хотя полностью избавиться от пылевых клещей сложно, вы можете попробовать несколько простых методов лечения, которые помогут эффективно бороться с аллергенами. Ниже перечислены несколько домашних средств от аллергии на пыль.

Домашние средства от аллергии на пыль

1. Эфирные масла

Эфирные масла при аллергии на пыль
Изображение: Шаттерсток

(а) Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта показало высокую активность против клещей домашней пыли. Его составляющие действуют как экологически чистые биоразлагаемые средства для борьбы с домашней пылью. клещи (

Тебе понадобится

3-4 капли эфирного масла эвкалипта

Что ты должен сделать

Добавьте в диффузор несколько капель эфирного масла эвкалипта и вдыхайте его пары.

Как часто вам следует это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

(Б) Эфирное масло лаванды

Масло лаванды обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами Тип обезболивающего или обезболивающего препарата, используемого для облегчения боли разной степени — от головной боли до боли в суставах. ). Благодаря своему успокаивающему действию он также может помочь вам лучше спать ( ). Это может помочь справиться с симптомами аллергии на пыль.

Тебе понадобится

2-3 капли эфирного масла лаванды

Что ты должен сделать

Капните несколько капель лавандового масла в диффузор и вдохните его пары.

Как часто вам следует это делать

Делайте это один раз в день.

2. Местный мед

Местный и сырой мед часто содержит небольшое количество местной пыльцы, которая, как полагают, помогает при аллергии на пыль. Это в основном полезно для тех, кто страдает сезонной аллергией, поскольку регулярное употребление небольших порций количество пыльцы, содержащейся в сыром меде, может со временем сделать человека менее чувствительным к ней (

Тебе понадобится

2 чайные ложки сырого меда

Что ты должен сделать

Выпейте две чайные ложки сырого меда.

Как часто вам следует это делать

Делайте это 2 раза в день.

3. Осушитель

Осушители — это устройства, которые вытягивают влагу из воздуха, осушают ее и тем самым предотвращают появление плесени ). Аллергия на пыль часто вызывается пылевыми клещами и плесенью, которые процветают во влажных условиях. Следовательно, осушитель — лучший выбор для облегчения аллергии на пыль и ее симптомов.

4. Воздушный фильтр

Воздушный фильтр от аллергии на пыль
Изображение: Шаттерсток

Воздушные фильтры также играют важную роль в фильтрации и очистке воздуха вокруг вас. Исследования показывают, как эти фильтры, особенно доступные сегодня и основанные на передовых технологиях, могут улучшить качество воздуха в помещении< /span> ). Чем тоньше сито фильтра, тем мельче частицы он может задержать. Использование воздушных фильтров также может помочь облегчить аллергические респираторные заболевания (

5. Яблочный уксус.

Противовоспалительные свойства яблочного уксуса, а также его отхаркивающее природное действие могут помогает в лечении аллергии на пыль и сопутствующих простудоподобных симптомов. ACV также обладает противомикробными свойствами, которые могут предотвратить обострение аллергии ). Это естественный заменитель купленных в магазине антигистаминных препаратов, используемых для лечения аллергии на пыль. Однако научных доказательств этого эффекта нет. Разновидность лекарства от кашля, которое помогает избавиться от мокроты в дыхательных путях и устранить заложенность дыхательных путей.

Тебе понадобится

  • 2 чайные ложки яблочного уксуса
  • 1 стакан теплой воды
  • Мед (по желанию)

Что ты должен сделать

  1. Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
  2. Для аромата можно также добавить немного меда.
  3. Употребите это решение.

Как часто вам следует это делать

Пейте этот раствор 2-3 раза в день.

6. Куркума

Молоко с куркумой от аллергии на пыль
Изображение: Шаттерсток

Эта золотая специя — одно из лучших натуральных средств от аллергии на пыль. Куркума содержит активный компонент куркумин, который действует как естественное противоотечное средство. Он также действует как естественный антигистаминный препарат, т. е. снижает высвобождение гистамина в организме, который в противном случае может спровоцировать аллергию ( ). Кроме того, куркума также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут предотвратить перерастание аллергии в инфекцию (

Тебе понадобится

  • 1/2 чайной ложки куркумы
  • 1 чашка молока
  • Щепотка перца
  • Мед (по желанию)

Что ты должен сделать

  1. Добавьте половину чайной ложки куркумы в чашку молока.
  2. Доведите это до кипения в кастрюле. Кипячёное молоко свернётся.
  3. Добавьте мед и дайте молоку остыть.
  4. Выпейте эту смесь.

Как часто вам следует это делать

Делайте это минимум 2 раза в день.

7. Алоэ Вера

Алоэ вера обладает природными противовоспалительными и обезболивающими свойствами ( ). Это может помочь в лечении отеков и боли, вызванных аллергией на пыль. Однако научных исследований, подтверждающих его влияние на аллергию на пыль, не существует.

Тебе понадобится

1/4 стакана сока алоэ вера

Что ты должен сделать

Выпейте четверть стакана сока алоэ вера.

Как часто вам следует это делать

Делайте это 2 раза в день.

8. Нети Пот

Назальные спреи с солевым раствором — это старинный метод облегчения симптомов заложенности и раздражения носа. Нети-пот не только смывает пыль и плесень, но также уменьшает заложенность носа и помогает контролировать воспаление и отек, вызванные аллергией на пыль ( ).< /а>

Тебе понадобится

Что ты должен сделать

  1. Наполните нети-пот соленой водой. Соотношение составляет от ½ до 1 чайной ложки соли на два стакана теплой воды. Добавление ¼ чайной ложки пищевой соды на чашку может предотвратить высыхание солью слизистых оболочек.
  2. Наклонитесь над умывальником так, чтобы одно ухо было параллельно раковине, и вставьте носик нети-пота в одну ноздрю. Залейте половину раствора в одну ноздрю.
  3. Соленая вода автоматически вытечет из другой ноздри.
  4. Вставьте носик в другую ноздрю и повторите процедуру.

Как часто вам следует это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

9. Витамины

Витамин C широко известен своим антиоксидантным потенциалом. Добавки витамина С могут помочь в лечении пылевой и сезонной аллергии ( ). Это потому, что он не только предотвращает выброс гистаминов, но и помогает ускорить их распад. Известно, что повышение уровня гистамина вызывает сильнейшие аллергические реакции.

Диета, богатая цитрусовыми и листовыми зелеными овощами, увеличит ежедневное потребление витамина С. Вы также можете выбрать дополнительные добавки в умеренной дозировке от 500 до 1000 мг в день после консультации с врачом.

10. Мятный чай

Исследования на крысах показывают, что мята перечная обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами ( ). Он содержит летучее масло под названием ментол, которое попадает в носовые пазухи и действует как естественное противоотечное средство, обеспечивая немедленное облегчение при чихании, хрипе и насморке ( ). Это может помочь облегчить симптомы аллергии на пыль.

Тебе понадобится

  • 1 чайная ложка сушеных листьев мяты перечной
  • 1 чашка горячей воды
  • Мед

Что ты должен сделать

  1. Добавьте чайную ложку сушеных листьев перечной мяты в чашку горячей воды и дайте настояться в течение 10 минут.
  2. Процедите чай и дайте ему немного остыть.
  3. Добавьте к нему мед.
  4. Выпей это.

Как часто вам следует это делать

Пить мятный чай можно 2 раза в день.

11. Чай из листьев крапивы

Листья крапивы получают из крапивы жгучей. Это растение обладает природными антигистаминными свойствами, которые уменьшают высвобождение в организме гистамина, вызывающего аллергию ( ). Это, в свою очередь, уменьшает симптомы аллергии на пыль. Противовоспалительные свойства этого растения помогают уменьшить воспаление и отек дыхательных путей, возникающие в результате аллергии ( ). На протяжении десятилетий это решение проблемы аллергии на пыль.

Тебе понадобится

  • 1 чайная ложка сушеных листьев крапивы
  • 1 стакан воды
  • Мед

Что ты должен сделать

  1. Вскипятите чайную ложку сушеных листьев крапивы в стакане воды в кастрюле.
  2. Прокипятите 5 минут и процедите чай.
  3. Дайте ему остыть в течение некоторого времени. Добавьте немного меда и выпейте.

Как часто вам следует это делать

Пить чай из крапивы можно 2-3 раза в день.

12. Зеленый чай

Зеленый чай при аллергии на пыль
Изображение: Шаттерсток

Обнаружено, что зеленый чай помогает лечить широкий спектр аллергий. Он богат катехином называемым галлатом эпигаллокатехина (EGCG), который обладает антиоксидантными свойствами и помогает лечить аллергию на пыль. и его симптомы ( Природное химическое соединение, которое в изобилии содержится в чае, какао и ягодных растениях и обладает антиоксидантными свойствами.

Тебе понадобится

  • 1 пакетик зеленого чая
  • 1 чашка горячей воды
  • Мед

Что ты должен сделать

  1. Залейте пакетик зеленого чая стаканом горячей воды на 5–10 минут.
  2. Убедитесь, что ваш чай немного остыл, прежде чем добавлять в него немного меда по мере необходимости.
  3. Потребляйте это.

Как часто вам следует это делать

Пейте зеленый чай 3-4 раза в день.

13. Гхи

Гхи от аллергии на пыль
Изображение: Шаттерсток

Чистое топленое масло поможет согреть носовой ход и облегчить постоянное чихание. Следовательно, он широко используется при лечении аллергии на пыль и ее симптомов. В основном это связано с его противовоспалительными свойствами ( ). Однако научных данных, подтверждающих эффективность топленого масла при лечении аллергии на пыль, недостаточно.

Тебе понадобится

  • 1/4 чайной ложки топленого масла
  • Неочищенный сахар (тростниковый сахар) по желанию

Что ты должен сделать

  1. Если вы бесконтрольно чихаете из-за аллергии, выпейте четверть чайной ложки топленого масла для немедленного облегчения.
  2. Для лучшего результата вы также можете смешать топленое масло с небольшим количеством пальмового сахара.

Как часто вам следует это делать

Вы можете употреблять его всякий раз, когда у вас возникают внезапные приступы аллергии.

14. Васаби

Васаби также известен как японский хрен. Он содержит соединение под названием аллилизотиоцианат, которое действует как противоотечное средство и стимулирует отток слизи, тем самым помогая облегчить симптомы аллергии на пыль. Вы также можете съесть обычный хрен, если у вас нет васаби (

Примечание: Васаби очень крепкий. Следовательно, начните с суммы размером с жемчужину.

Тебе понадобится

1/4 чайной ложки тертого васаби

Что ты должен сделать

  1. Употребляйте тертый васаби всякий раз, когда у вас возникают симптомы аллергии.
  2. Альтернативно, вы также можете употреблять пасту васаби.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый раз, когда у вас возникает приступ аллергии.

15. Гомеопатические средства

Гомеопатия разработала множество средств от аллергии. В пятерку лидеров входят Arsenic alb, Sulphur, Natrum mur, Sabadilla и Allium cepa. Существуют также комбинированные гомеопатические препараты. Однако перед применением любого из них важно проконсультироваться с практикующим гомеопатом.

16. Комнатные растения

Вы также можете подумать о том, чтобы держать дома несколько растений, вызывающих аллергию, чтобы бороться с аллергией на пыль. Такие растения, как драцена, могут быть весьма полезны в улавливании аллергенов своими листьями. Другие растения, такие как бамбук и божья пальма, помогают отгонять насекомых, а также действуют как очистители и воздушные фильтры (

17. Травяной чай

Это включает чай из таких трав, как тулси, солодка , имбирь, корица и кардамон. Исследования показывают, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Имбирь может помочь модулировать иммунный ответ, связанный с астмой и другими связанными с ним аллергическими состояниями ( ). Однако имбирь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая кумадин и аспирин. Поэтому будьте осторожны. Трава, корень которой имеет сладкий ароматный вкус и обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противомикробными свойствами.

Корица содержит полифенолы которые обладают противоастматическим и противоаллергическим потенциалом ( ). Солодка содержит глицирризин, который также проявляет противовоспалительные и противовирусные свойства ( Природные соединения содержатся во фруктах, овощах и напитках, обладающих антиоксидантными свойствами.

protip_icon Быстрая подсказка
Добавьте в свой рацион яблоки, ягоды, брокколи, лук и виноград. Они содержат кверцетин, мощный антиоксидант с противовоспалительными и противоаллергическими свойствами (

В Аюрведе наверняка есть замечательные решения для лечения аллергии на пыль. Но обязательно проконсультируйтесь с консультантом по аюрведе, чтобы узнать диагноз и получить медицинские рецепты.

Лекарства от аллергии на пыль

Ваш врач может назначить антигистаминные препараты для облегчения чихания и насморка, а также назальные кортикостероиды для борьбы с воспалением. Противозастойные средства назначаются для уменьшения заложенности носовых ходов. Однако, хотя антигистаминные препараты могут помочь уменьшить симптомы аллергии, они могут усугубить следующий приступ. Кортикостероиды могут сделать ваши слизистые оболочки тоньше и усугубить ситуацию в долгосрочной перспективе. Поэтому принимайте эти лекарства только под наблюдением врача.

В дополнение к этим средствам вы также можете следовать приведенным ниже советам, чтобы уменьшить воздействие пыли в помещении.

Профилактические советы

  • Избавьтесь от коврового покрытия от стены до стены, особенно в спальне.
  • Постарайтесь держать своих питомцев вне спальни и, если возможно, вне дома.
  • Следите за тем, чтобы в помещении не было влаги.
  • Используйте постельное белье с защитой от клещей на кроватях и подушках.
  • Используйте высокоэффективный фильтр в вашем кондиционере.
  • Если в вашем доме водятся тараканы, запланируйте регулярные визиты служб дезинсекции.
  • Содержите свой дом в чистоте и без пыли, пылесося его. Для этой цели можно использовать центральный пылесос или пылесос с фильтром. Высокоэффективный фильтр, поглощающий частицы, относится к стандарту эффективности, которому должны соответствовать воздушные фильтры.
  • Может помочь избегание прямого воздействия тумана и холодной погоды (особенно по утрам). Если вам нужно выйти на улицу, вы можете прикрыть голову.
  • Избегайте холодных напитков, мороженого, жареной и разогретой пищи.
  • Ешьте сезонные и местные фрукты и овощи.

Пылевые клещи, пыльца, помет тараканов, шерсть животных, дрожжи и плесень, смешанные с пылью, часто являются виновниками аллергии на пыль. Кашель, хрипы, чихание, слезотечение, насморк и чувство стеснения в груди являются распространенными симптомами аллергии на пыль, поэтому большинство людей путают аллергию на пыль с простудой. Домашние средства от аллергии на пыль включают, среди прочего, использование увлажнителей воздуха, эфирных масел, травяных чаев, меда и витаминов. Большинство этих средств безопасны, но требуют дальнейших научных исследований их эффективности. Можно также выбрать иммунотерапию, чтобы предотвратить частые приступы аллергии. Чтобы предотвратить аллергию на пыль, старайтесь, чтобы в помещении не было пыли. Важно проконсультироваться с врачом, если симптомы сохраняются более недели или состояние вашего здоровья ухудшается.

Часто задаваемые вопросы

Как перестать чихать из-за аллергии на пыль?

Если вы не можете перестать чихать из-за аллергии на пыль, первое, что вам нужно сделать, — это избавиться от того, что ее вызывает, или избегать того, что ее вызывает. Вы также можете сменить печь, не держать домашних животных в помещении, стирать все постельное белье, пылесосить и поддерживать чистоту в помещении, чтобы избежать чихания из-за аллергии на пыль.

Попробуйте провести эксперимент. Держитесь подальше от дома на несколько дней. Если ваша аллергия проходит, а затем возвращается, когда вы возвращаетесь домой, вы знаете, в чем проблема.

Можно ли убить пылевых клещей лизолом?

Да, лизол может убить все микробы в вашем доме, включая пылевых клещей. Это связано с его дезинфицирующими свойствами. Лизол также весьма полезен в уничтожении других частиц, вызывающих аллергию на пыль, таких как плесень и грибок (

На что у меня дома может быть аллергия?

Как обсуждалось ранее, у вас может быть аллергия на многие частицы, такие как пылевые клещи, тараканы, пыльца или плесень. У некоторых людей также может быть аллергия на шерсть, мех или перья животных, и им следует избегать содержания домашних животных.

Что такое сезонная аллергия?

Сезонная аллергия, также называемая сезонным аллергическим ринитом, чаще всего известна как сенная лихорадка. Когда иммунная система человека слишком остро реагирует на аллерген, это может привести к сенной лихорадке. Наиболее распространенной причиной такой аллергической реакции является пыльца сорняков и деревьев. Хотя сезонную аллергию можно испытывать круглый год, зимой это заболевание встречается значительно реже.

Как долго длится аллергия на пыль?

Симптомы аллергии на пыль могут длиться от дня до недели или до тех пор, пока человек подвергается воздействию аллергена.

Как проверить аллергию на пыль?

Вы можете проверить наличие аллергии на пыль, пройдя кожную пробу на аллергию. Медицинский работник нанесет на кожу экстракт пылевого клеща и понаблюдает в течение 15 минут, чтобы заметить любые признаки аллергической реакции, такие как покраснение, зуд и крапивница.

Похожие посты

7 преимуществ масла печени трески, питание, дозировка и усилие; Риски

Грейпфрутовая диета: как она работает, преимущества и преимущества Продукты, которые можно есть

5 впечатляющих преимуществ соевого молока для здоровья Сопутствующие риски

12 естественных способов избавиться от зубного камня Налет на зубах

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности