Здоровье И Хорошее Самочувствие

4 преимущества арники, как ее использовать, дозировка и усилитель; Побочные эффекты

Арника горная, широко известная как арника, широко используется в качестве гомеопатического лекарства. Этот многолетний кустарник родом из Европы. Преимущества арники в основном включают облегчение боли и борьбу с воспалением.

Кроме того, его применяют для лечения воспаленных тканей, артритов, синяков, шрамов и послеоперационных мышечных болей (при использовании в виде разведенных препаратов). Обычно его применяют либо в виде геля или масла.

В этой статье вы можете найти подтвержденные исследованиями преимущества арники и ее дозировку. Вы также можете взглянуть на потенциальные негативные последствия его использования. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

protip_icon Знай свой ингредиент: арника

Что это такое?
Арника Монтана — многолетний кустарник, произрастающий в Европе и широко используемый в гомеопатической медицине.

Каковы ее преимущества?
Арника обладает обезболивающими свойствами, поэтому ее используют при лечении артрита и могут помочь в заживлении шрамов и синяков.

Кто может его употреблять?
Он безопасен для употребления и местного применения всеми, кроме беременных и кормящих женщин.

Как часто?
Арнику безопасно применять на короткий срок или употреблять ее ежедневно или в соответствии с предписаниями.

Осторожно!
Не наносите его на поврежденную кожу, например на язвы на ногах, а также если у вас аллергия на траву.

Арника: подробно

Арника горная – многолетний кустарник родом из Европы. Он также известен как «Проклятие леопарда», «Проклятие волка», «Горный табак» и «Горный табак». Этот представитель Asteraceae имеет ярко-желтые, цветущие в июле счастливые цветы и является основным продуктом гомеопатии.

Арника обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. В 20 веке его использовали для лечения эпилепсии, морской болезни, ран и огнестрельных ранений. В Европе считалось, что арника обладает фунгицидными и бактерицидными свойствами ( ). Таким образом, арнику можно найти во многих гомеопатических мазях, гелях, настойках, кремах и таблетках.

Активные соединения этого растения, особенно сесквитерпеновые лактоны, используются в различных медицинских целях ). Эти сесквитерпены встречаются в различных количествах в частях растения. Установлено, что концентрация сесквитерпенов в дисковых соцветиях выше, чем в лучевых, а в стебле еще ниже.

Такая вариабельность биодоступности активных соединений может влиять на эффективность арники. Однако механизм действия арники изучен недостаточно. Он также получил много критики за то, что он ядовит.

И именно тогда врачи поняли силу его дозировки. Известно, что арника очень полезна для здоровья, но только в следовых количествах.

protip_icon Пустяки

Немецкий писатель Иоганн Вольфганг фон Гете считал, что арника спасла ему жизнь, помогая ему выздороветь после сердечного приступа. Он заваривал чай из арники, чтобы поправить свое здоровье.


Вот почему важно понимать его преимущества. Читай дальше!

Каковы 4 основных преимущества использования арники?

1. Может облегчить боль и воспаление.

Арника может облегчить мышечную боль
Изображение: Шаттерсток

В гомеопатии арника используется для контроля отека, отека, боли и воспаления в тканях. Он показал сопоставимые результаты с аллопатическим противовоспалительным препаратам, таким как диклофенак и ибупрофен (

Местное использование мазей и гелей арники может помочь облегчить острые мышечные боли, растяжения, растяжения, тендиниты , скованность, фибромиалгия и т. д. Это раздражение или воспаление сухожилия — соединительной ткани, соединяющей мышцы с костями. Распространенное заболевание, вызывающее сильную болезненность и боль в мышцах и суставах.

Клиническая эффективность в облегчении боли и воспаления делает его потенциальной альтернативой нестероидным противовоспалительным препаратам (

Существуют ограниченные, но убедительные научные данные, доказывающие положительное влияние арники на целлюлит -производное. боль, онемение, острая боль в спине , головная боль, геморрой и т. д. ( Типичная бактериальная инфекция кожи, которая приводит к боли, отеку и покраснению в пораженной области. Также называемые геморроем, они представляют собой воспаленные и опухшие вены в нижней части ануса и прямой кишке.

При применении с другими пероральными гомеопатическими разведениями арника также уменьшала послеоперационную боль у пациентов ( ). Неофициальные данные свидетельствуют о том, что арнику также можно использовать для лечения болей в горле и полости рта, а также для лечения укусов насекомых.

2. Может помочь в лечении остеоартрита и ревматоидного артрита.

Остеоартрит (ОА) — это заболевание, поражающее суставы колен, бедер и рук. Когда суставы теряют хрящ, обычно кость растет, чтобы восстановить повреждение. Остеоартрит возникает, когда вместо восстановления кость растет аномально и влияет на обычные физические функции

Исследование с участием 174 человек с остеоартритом рук показало, что применение геля с экстрактом арники дало результаты, сравнимые с результатами лечения ибупрофеном. Хотя сообщалось о побочных эффектах, это лечение травами улучшило боль и улучшило функционирование (

Некоторые пациенты зафиксировали лучшее движение и восстановление, чем аналог нестероидного воспалительного препарата (НПВП). Это доказывает, что масло/настойка/гель арники не уступает ибупрофену. Их можно аналогичным образом использовать под медицинским руководством для лечения хронического остеоартрита (

3. Может залечивать шрамы и синяки.

Арника может уменьшить синяки.
Изображение: Шаттерсток

Послеоперационные шрамы и синяки могут повлиять на уверенность и индивидуальность человека. Такие синяки и ушибы образуются при вытекании крови из поврежденных стенок кровеносных сосудов.

Вытекшая кровь собирается вокруг раны или разреза и препятствует естественному кровотоку. Из-за нехватки достаточного количества кислорода эти поврежденные участки становятся синими, коричневыми, зелеными или черными, вызывая «экхимозы».

В исследовании, включавшем ринопластику носовой кости, пациентам перорально вводили пероральную дозу арники. У этих пациентов наблюдалось ускоренное послеоперационное заживление, быстрое восстановление и более быстрое изменение цвета синяков на нормальный ( экхимозы Также называемый синяком, это изменение цвета кожи, возникающее в результате разрыва кровеносных сосудов под кожей.

Эти воспроизводимые наблюдения доказывают эффективность арники в заживлении шрамов от прыщей и синяков. Его составы могут быть использованы при операциях по подтяжке лица и ринопластике, а также при заживлении глубоких ран (

4. Может помочь справиться с выпадением волос

Алопеция или сильное выпадение волос у женщин может вызвать депрессию и потерю уверенности в себе. Ароматерапия может помочь справиться с таким сильным выпадением волос. В лечении используются высококонцентрированные экстракты различных трав, в том числе арники (

Местное применение этих экстрактов также может стимулировать волосяные фолликулы и способствовать росту волос. Это также может быть самый безопасный способ справиться с различными типами выпадения волос (

В настоящее время изучены некоторые преимущества арники. Арника может быть доступна в разных формах, и в следующем разделе мы обсудим, как можно использовать эту траву.

Как использовать арнику?

Женщина использует пластырь от боли с арникой для облегчения.
Изображение: Шаттерсток

Сторонники утверждают, что арника может помочь как при местном применении, так и при приеме внутрь. Трава доступна в следующих формах:

  • Лосьон
  • Гель
  • Тканевые соли
  • Таблетки
  • Боль патчи
  • Чаи

Вы можете купить арнику в ближайшем магазине товаров для здоровья или через Интернет.

Вышеупомянутые преимущества можно отнести к активным компонентам арники.

Каковы активные компоненты арники?

Сесквитерпен-лактоны, флавоноиды и фенольные кислоты — это классы, в наибольшей степени влияющие на свойства арники.

В то время как сесквитерпен-лактоны оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, флавоноиды и фенольные кислоты придают этому цветку антиоксидантное и противомикробное действие (

Хеленалин и его эфиры представляют собой разновидность сесквитерпен-лактонов, которые в изобилии содержатся в цветочных головках арники. Кверцетин-глюкозид, патулетин-глюкозид, кемпферол-глюкозид, кемпферол-глюкуронид, 6-метоксикемпферол-глюкозид и гиспидулин представляют собой флавоноиды ( ).< /а>

Хлорогеновая кислота, 3,5-дикаффеоилхиновая кислота, 1-метоксиоксалоил-3,5-дикаффеоилхиновая кислота и 4,5-дикаффеоилхиновая кислота — это несколько фенольных кислот, которые можно найти в этой траве (

Помимо компонентов, важно также знать механизм действия травы.

Как работает арника?

Существует несколько предложенных механизмов действия арники. Они включают ингибирование провоспалительных цитокинов (интерлейкин-1, TNF-α) и транслокацию NF-ϰß и NF-AT (ядерный фактор активированных Т-клеток). NF-ϰß и NF-AT — клеточные химические вещества, участвующие в воспалительных процессах (

Хеленалин подавляет транслокацию NF-AT в специализированные клетки иммунной системы (Т-клетки). Так арника приобретает свои иммунодепрессивные свойства (

Несколько исследований на мышах показали, что лечение арникой показало 4,5-кратное ингибирование выработки оксида азота и снижение уровней ферментов синтазы оксида азота и циклооксигеназы-2. Все это явные признаки затухания воспаления в организме (

Однако геленалин избирательно цитотоксичен. Исследования показывают, как это свойство геленалина можно применять для лечения рака на молекулярном уровне (

Однако цитотоксичность арники может вызывать беспокойство. Трава может иметь определенные побочные эффекты, которые мы рассмотрим в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты арники?

Арника может вызывать кожную аллергию.
Изображение: Шаттерсток

Арника считается безопасной при кратковременном местном применении на неповрежденной коже. Но FDA США не считает его безопасным для перорального употребления.

Некоторые из побочных эффектов арники включают следующее.

  • Может вызвать аллергию на коже

Использование больших количеств или частых доз экстрактов арники может вызвать раздражение кожи . Сообщалось о дерматитах, экземе, аллергии и связанных с ними симптомах при использовании на чувствительной, поврежденной и поврежденной коже (

  • Может ускорить сердечный ритм

Обнаружено, что употребление продуктов, содержащих арнику, ускоряет сердечный ритм у людей (

  • Может вызвать гастроэнтерит

Чрезмерный прием этого перорального препарата может вызвать гастроэнтерит

  • Беременность и грудное вскармливание

Доказательства неубедительны и недостаточны, чтобы доказать безопасность арники для беременных и кормящих женщин.

protip_icon Вы знали?

Арника также известна как чихуалка, поскольку ее цветочные головки вызывают чихание при раздавливании или сдавливании.

Взаимодействует ли арника с лекарствами?

Гомеопатические таблетки Арники на столе
Изображение: Шаттерсток

Арника содержит кумарины, которые являются соединениями с антикоагулянтным действием. Трава может снизить свертываемость крови и увеличить риск кровотечения (

Следовательно, используйте его осторожно под наблюдением врача. Также имейте в виду следующие моменты:

  • Сила гомеопатических препаратов, используемых местно, составляет 2 г цветочных головок на 100 мл воды.
  • Мази могут содержать максимум 20-25% настойки арники.
    Эту настойку обычно разводят в соотношении 1:10, а масло обычно готовят из 1 части настойки арники. экстракта трав и 5 частей растительного масла.

Арника в гомеопатических препаратах

Гомеопатические лекарства изготавливаются путем разведения незначительного количества активного компонента до такой степени, что его невозможно идентифицировать. Большая часть гомеопатической арники доступна в форме таблеток, настоек, капсул или растворимых гранул. Обычно гомеопатические лекарства производятся в высоких потенциях и не причиняют вреда ( ). Хотя есть несколько претензий к безопасности этого ингредиента, количество арники, используемой в большинстве гомеопатических лекарств, практически отсутствует ( ). Гомеопатический препарат арники для перорального применения обычно разбавляют в 30 и более раз. Поэтому он считается безопасным и эффективным гомеопатическим препаратом благодаря высокому разведению.

Какова идеальная дозировка арники?

Арника считается безопасной при местном кратковременном применении на неповрежденной коже. Если вы принимаете таблетки Arnica 200c (для взрослых или детей старше 2 лет), вы можете принимать три таблетки 4–6 раз в день (

Информации о дозировке геля мало, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

Арника — многолетний кустарник, широко известный как гомеопатическое лекарство. Благодаря своим обезболивающим и противовоспалительным свойствам она эффективна при лечении мышечных растяжений, спазмов, головной боли, болей в спине, менструальных болей и т. д. Арника, богатая активными фенольными соединениями, также полезна для здоровья волос. Арника доступна в виде гелей, таблеток, пластырей и лосьонов. Несмотря на потенциальную пользу для здоровья, его следует принимать только в предписанной дозировке, поскольку среди возможных побочных эффектов могут быть взаимодействие лекарств и кожная аллергия.

Часто задаваемые вопросы

Можете ли вы использовать арнику каждый день?

Арнику для местного применения можно использовать ежедневно в течение 3 недель или по назначению. Оральная арника может быть токсичной при чрезмерном употреблении и чрезмерном назначении. Поэтому рекомендуется не заниматься самолечением арники и принимать ее по назначению.

Как быстро действует арника?

Арника может помочь залечить рану в течение 2 дней. Однако скорость его действия варьируется в зависимости от индивидуальной физиологии, характера и тяжести раны, а также назначенной дозировки.

Повышает ли арника кровяное давление?

Да, арника может повышать кровяное давление, и ее следует избегать людям, принимающим лекарства от артериального давления или имеющим в анамнезе гипертонию.

Полезна ли арника при нервных болях?

Арнику можно назначать в небольших дозах при нервных болях, таких как ишиас, в зависимости от усмотрения врача. Однако недостаточно исследований эффективности и безопасности использования арники для лечения различных видов нервных болей.

Помогает ли арника от синяков под глазами?

Да, неофициальные данные свидетельствуют о том, что местное применение арники может помочь при синяках под глазами.

Можно ли использовать арнику при псориазе?

Да, арника веками использовалась в травяных препаратах от псориаза, поскольку она успокаивает сухую, зудящую кожу и даже раздраженную кожу от солнечных ожогов благодаря своим противовоспалительным свойствам (

Похожие посты

7 преимуществ масла печени трески, питание, дозировка и усилие; Риски

Грейпфрутовая диета: как она работает, преимущества и преимущества Продукты, которые можно есть

5 впечатляющих преимуществ соевого молока для здоровья Сопутствующие риски

12 естественных способов избавиться от зубного камня Налет на зубах

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности