Здоровье И Хорошее Самочувствие

Белые пятна на зубах: 3 эффективных способа избавиться от них

Если вы когда-либо замечали белые пятна на зубах, рассматривая зубы в зеркале, вы не одиноки. Это распространенное заболевание, и вы можете легко избавиться от этих белых точек на зубах с помощью простых правил гигиены полости рта. Исследования показывают, что чрезмерное воздействие фтора может вызвать появление белых пятен на зубах ( ). По данным Американской ассоциации стоматологов, вы можете предотвратить появление белых пятен, чистя зубы два раза в день ( ). Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пятнах на зубах и о том, как от них избавиться.

Почему у меня белые пятна на зубах?

Белые пятна, также известные как белые пятна, развиваются из-за потери минералов на эмали, что приводит к обесцвечиванию наших зубов и портит нашу эстетику. Наличие этих белых пятен может заставить вас чувствовать себя в сознании, когда вы говорите или улыбаетесь ( ). Однако не беспокойтесь, потому что у стоматологов и ортодонтов есть множество процедур, которые помогают удалить эти белые пятна. Но прежде чем мы перейдем к вариантам лечения, давайте сначала поймем, что вызывает белые пятна на зубах. Ниже приведены факторы, которые, как известно, способствуют появлению белых пятен на зубах.

  • Стоматологический флюороз
Стоматологический флюороз
Изображение: Шаттерсток

Флюороз зубов возникает, когда на зубах появляются белые пятна из-за постоянного воздействия чрезмерного количества фтора в течение длительного периода времени ( ) . Это состояние развивается только у детей и не встречается у взрослых ( ). Вы можете распознать, есть ли у ваших детей флюороз зубов, проверив наличие белых полос на зубах. Было проведено исследование с целью изучения распространенности флюороза зубов среди подростков в 1986-1987 и 1999-2004 годах. Исследование показало, что среди подростков в возрасте 12–15 лет в период с 1999 по 2004 год уровень распространенности был выше на 41%, чем среди подростков той же возрастной группы в опросе 1986–1987 годов (

Гипоплазия эмали — дефект эмали, развивающийся в процессе формирования эмали, приводящий к развитию истончения эмали ( ). » Это состояние, которое развивается в детстве, когда формируются зубы, и может привести к появлению белых пятен на зубах. Эти пятна можно удалить, поставив на пораженные зубы зубные коронки (

  • Наличие бактерий и других микробов

Знаете ли вы, что ваш рот — идеальная среда для размножения бактерий? Исследователи изучили существующую литературу о белых пятнах и обнаружили, что присутствие бактерий во рту может способствовать развитию белых пятен ( ). Чрезмерный рост бактерий может привести к образованию бактериальных бляшек во рту , поэтому соблюдение правил гигиены полости рта становится еще более важным.

Диета для избавления от белых пятен на зубах
Изображение: Шаттерсток

Возможно, вы этого не знаете, но пища, которую вы едите, влияет на то, как выглядят ваши зубы. Очень кислая пища и сладкая может привести к образованию белых шишек на зубах. Как это происходит? Когда во рту высокий уровень кислоты и сахара, это может привести к изнашиванию минералов в зубах, что приводит к появлению белых пятен (

Вы только что прочитали о различных факторах, вызывающих белые шишки на зубах. Теперь давайте выясним, как избавиться от этих пятен, если они у вас уже есть, и дадим несколько простых советов, как предотвратить их появление.

3 способа избавиться от белых пятен на зубах

Не волнуйтесь, если у вас на зубах белые пятна. Имея доступ к множеству доступных сегодня вариантов лечения, вы можете избавиться от белых пятен на зубах с помощью хорошего стоматолога.

Способы избавиться от белых пятен на зубах
Изображение: Шаттерсток
  • Инфильтрация смолой – Экономически эффективная процедура, используемая сегодня стоматологами для лечения белых пятен. При этой процедуре зуб покрывают соляной кислотой, высушивают раствором этанола и покрывают смоляным инфильтратом. Исследование было проведено на детях в возрасте от 8 до 14 лет, чтобы проверить влияние метода инфильтрации смолой на белые пятна. После шестимесячного наблюдения результаты показали, что у детей наблюдалось значительное уменьшение количества белых пятен (
protip_icon Совет профессионала

Этот метод более эффективен для устранения небольших белых пятен, чем более крупных пятен. Если пятно среднего или большого размера, для правильного лечения может потребоваться две обработки.

  • Микроабразия – Процедура, настоятельно рекомендуемая ортодонтами для удаления белых пятен на зубах. В этой процедуре для удаления белых пятен с зубов используются кислотные и абразивные материалы, такие как соляная кислота и карбид кремния (
  • Отбеливание зубов – С появлением технологий врачи придумывают различные способы сделать вас счастливыми и улыбающимися! Одним из методов, обычно используемых стоматологами для избавления от белых пятен на зубах, является отбеливание зубов. Во время этой процедуры ваш стоматолог наносит на зубы кислоту, а затем на эмаль наносит окислитель. Затем его помещают под лазер, чтобы ускорить процесс осветления ( ). Два или три сеанса отбеливания зубов помогут вам избавиться от белых пятен на зубах и сохранить их жемчужный блеск.

Это были три способа навсегда избавиться от белых пятен. Если у вас еще нет этих белых пятен, давайте рассмотрим несколько советов, как их предотвратить.

5 советов по профилактике белых пятен на зубах

Вы можете следовать этим простым советам, как предотвратить появление белых пятен на зубах:

  • Сократите потребление сильнокислых и сладких продуктов. Внесение простых, но выполнимых изменений в свой образ жизни может предотвратить появление белых пятен. Высокое содержание кислоты приводит к изнашиванию минералов в нашей эмали, в результате чего у многих людей возникает риск развития кариеса. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы есть все эти продукты время от времени, слишком большое потребление этих продуктов может привести к появлению на зубах белого налета, который нам не нравится. Настоятельно рекомендуется мыть зубы водой после употребления этих продуктов, чтобы избежать появления белых пятен.
  • Используйте продукты с фтором – Кажется ироничным, что избыток фтора может вызвать появление белых прыщей, а теперь продукты с фтором могут помочь избавиться от них, верно? Исследователи провели исследование на группе из 723 участников, чтобы увидеть влияние фторсодержащих продуктов на их зубы. Они пришли к выводу, что ежедневное полоскание рта фторидом натрия или фторидом олова снижает степень разрушения эмали ( ). Стоматологи рекомендуют использовать зубную пасту с фтором, рекомендованную Американской стоматологической ассоциацией, для поддержания ежедневной гигиены полости рта (
  • Используйте пищевые добавки с фтором. Избыток фтора может привести к появлению белых точек на зубах. Это связано с тем, что фторид помогает уменьшить процесс деминерализации эмали и способствует ее реминерализации ( ). Американская стоматологическая ассоциация рекомендует набор пищевых добавок фтора, которые можно давать детям в возрасте от 6 до 16 лет для предотвращения или избавления от белых пятен ( 6< а я=5>).
  • Зубные виниры – Это тонкие покрытия, которые защищают ваши зубы от появления белых пятен и кариеса. Поход к стоматологу и установка виниров поможет сохранить ваши зубы крепкими и здоровыми (
  • Хорошая гигиена полости рта – Сегодня важно, чтобы взрослые, и особенно дети, обучались правилам хорошей гигиены полости рта. Чистка зубов два раза в день, питье воды после употребления сладкой пищи и использование зубной нити могут значительно снизить риск появления белых пятен.
protip_icon Быстрая подсказка

Если использование зубной нити затруднено из-за артрита или других проблем, вы можете попробовать держатель для нити, нитевдеватель или водную ирригатор.

Использование фторсодержащих продуктов, установка зубных виниров и соблюдение правил гигиены полости рта могут помочь вам предотвратить появление белых пятен. Вы, вероятно, этого не знали, но на ваших зубах могут образовываться различные типы пятен. Давайте углубимся дальше, чтобы понять о них больше.

Виды пятен на зубах

Стоматологи различают два типа пятен, которые могут появиться на зубах. Они есть:

  • Внутренние пятна – Как следует из названия, это тип пятен, которые встречаются на внутреннем слое зубов. Это пятно развивается на твердом слое, который лежит под эмалью, называемом дентином, и создает раздражающие пятна. Собственные пятна вызваны различными факторами, такими как флюороз, возраст или травма полости рта (
  • Внешние пятна – Это пятна, которые обнаруживаются на эмали наших зубов и вызваны несколькими факторами, такими как употребление кислой пищи, темной пищи или курение (

Будь то внутренние или внешние пятна, оба они вредны для наших зубов и могут заставить нас дважды подумать, прежде чем улыбнуться. Давайте читаем дальше, чтобы узнать, какой именно дефицит витаминов вызывает появление белых пятен.

Дефицит какого витамина вызывает белые пятна на зубах?

Есть некоторые важные питательные вещества, которые необходимы для развития здоровых зубов. Недостаток или отсутствие этих питательных веществ может привести к появлению белых пятен. Это следующие питательные вещества, которые известны белыми пятнами на зубах. Они есть:

  • Витамин D – Слышали ли вы, как врачи советуют загорать каждый день? Солнце является хорошим источником витамина D наряду с такими продуктами, как рыба. Это витамин, который необходим для здоровья зубов и костей. Исследования показали, что низкий уровень витамина D может отрицательно влиять на минерализацию зубов ( ). Это может привести к появлению белых пятен на зубах.
  • Кальций – Кальций – это питательное вещество, которое, как мы все знаем, необходимо для развития крепких зубов и костей. Дефицит кальция может привести к кариесу, слабости зубов и развитию остеопороза ( ). Стоматологи рекомендуют употреблять продукты, богатые кальцием , такие как молоко, сыр и йогурт. Тем из вас, у кого непереносимость лактозы , Американская стоматологическая ассоциация рекомендует немолочные продукты, такие как тофу , фасоль и миндаль (
  • Фосфор – помогает восстановить зубную эмаль. Это играет важную роль в поддержании здоровья и функциональности челюстных костей.

Если вы заметили белые пятна на зубах, это может указывать на чрезмерное воздействие фтора или чрезмерное употребление очень кислых продуктов. Эти белые пятна могут быть двух типов, в зависимости от того, где они находятся, и могут быть вызваны различными факторами. Это состояние зубов можно исправить медицинским вмешательством. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы понять, какая процедура наиболее подходит для вашего жемчуга. Вы можете предотвратить появление этих пятен, соблюдая правила гигиены полости рта, уменьшая воздействие фтора или используя зубные виниры. Белые пятна также могут указывать на дефицит витамина D или кальция.

Часто задаваемые вопросы

Означают ли белые пятна на зубах кариес?

Белые пятна на зубах могут указывать на ранние стадии кариеса или кариеса. На этом этапе кариес еще можно остановить и обратить вспять.

Через какое время исчезнут белые пятна на зубах?

В зависимости от причины белые пятна могут исчезнуть в течение нескольких дней, исчезнуть в течение 6 лет или сохраняться на всю жизнь.

Похожие посты

7 преимуществ масла печени трески, питание, дозировка и усилие; Риски

Грейпфрутовая диета: как она работает, преимущества и преимущества Продукты, которые можно есть

5 впечатляющих преимуществ соевого молока для здоровья Сопутствующие риски

12 естественных способов избавиться от зубного камня Налет на зубах

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности