Здоровье И Хорошее Самочувствие

Как избавиться от кариеса: 8 домашних средств, которым стоит следовать

Кариес, также известный как кариес, представляет собой широко распространенное стоматологическое заболевание, которое может поражать людей всех возрастов. Во всем мире 3,58 миллиарда человек страдают заболеваниями полости рта, причем наиболее распространенным из них является кариес зубов ( ). Но не волнуйтесь: здесь мы расскажем вам, как избавиться от кариеса с помощью простых домашних средств.

Некоторые признаки того, что у вас может быть кариес, включают боль в зубах, почерневшую или потемневшую поверхность зубов, а также чувствительность к теплу и холоду, а также другие симптомы. Если ваша гигиена полости рта не на должном уровне, вы рискуете получить кариес или кариес.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о кариесе и о том, как лечить кариес в домашних условиях.

Что такое полость?

Кариес — это участки на твердой поверхности зубов, которые были необратимо повреждены . Кариес часто превращается в крошечные отверстия или отверстия на зубах и может быть вызван несколькими факторами. Это состояние также называют кариесом или кариесом.

Кариес – одна из самых распространенных проблем со здоровьем полости рта. Они довольно распространены среди широкой возрастной группы: от детей и подростков до пожилых людей.

Читайте дальше, чтобы узнать о распространенных причинах кариеса.

Что вызывает кариес?

Кариес обычно развивается в несколько стадий. Они есть:

  • Образование налета . Налет – это слой прозрачной и липкой пленки, покрывающей зубы. Он может затвердеть под деснами или над ними и образовать зубной камень, который будет еще труднее удалить.
  • Атака зубного налета – Присутствие кислоты в зубном налете может привести к потере минералов в эмали пораженного зуба. Это может привести к разрушению зуба и появлению на нем крошечных отверстий или отверстий, что является первой стадией кариеса. Если эмаль начинает стираться, бактерии и кислота из бляшки могут достичь внутреннего слоя зуба, называемого дентином. Этот прогресс приводит к повышению чувствительности.
  • Продолжение разрушения – кариес может распространиться на внутренний материал зуба (пульпу), который содержит нервы и кровеносные сосуды. Бактерии могут раздражать пульпу и вызывать ее отек. Отек пульпы может привести к сдавливанию нервов, вызывая боль и необратимые повреждения.

Почти каждый, у кого есть зубы, подвержен риску возникновения кариеса или кариеса. Другие факторы, которые могут увеличить риск развития кариеса: (

  • Расположение зуба. Кариес часто поражает задние зубы, коренные зубы и премоляры.
  • Продукты и напитки, которые могут надолго прилипнуть к зубам, например молоко, мороженое, газированные напитки или другие сладкие продукты/напитки.
  • Частые перекусы или употребление сладких напитков.
  • Кормление младенцев перед сном
  • Плохие привычки гигиены полости рта
  • Сухость во рту
  • Изношенные пломбы или стоматологические устройства.
  • Изжога
  • Расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия Серьезное, опасное для жизни расстройство пищевого поведения, при котором вы потребляете большое количество пищи за один присест. Серьезное психологическое расстройство и расстройство пищевого поведения, характеризующееся аномально низкой массой тела и страхом набрать вес.

Кариес у детей также возникает из-за этих факторов, особенно после употребления продуктов с высоким содержанием сахара и перед сном без чистки зубов и использования нити.

По мере прогрессирования кариеса могут проявляться следующие симптомы.

Симптомы кариеса

  • Зубная боль, возникающая без какой-либо причины
  • Чувствительность зубов
  • Легкая или острая боль при употреблении сладкой, горячей или холодной пищи.
  • Появление видимых отверстий или ямок на зубах.
  • Боль при накусывании
  • Коричневые, черные или белые пятна на поверхности зуба.

опрос , проведенный среди 193,5 миллионов участников, показал, что более 1 из 5 взрослых в стране страдали нелеченным кариесом. Распространенность нелеченного кариеса составила 21,3%. Чаще всего оно встречалось у людей в возрасте от 30 до 39 лет (25,2%) и от 40 до 49 лет (22,3%).

Если вы заметили, что какой-либо из ваших зубов начинает гнить, самое время их вылечить. Если полость не лечить, кариес в конечном итоге достигнет нервной ткани зуба и самого глубокого слоя зуба, что потребует либо корневого канала, либо удаления зуба, чтобы сохранить зубные протезы. Продолжайте прокручивать, чтобы понять, как предотвратить ухудшение кариеса.

Примечание . Крайне важно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить необратимые повреждения. Следующие домашние средства могут исправить кариес и/или обратить вспять кариес только в том случае, если кариес не проник в дентин, т. е. если он находится на стадии предкариеса.

Как исправить кариес: 8 натуральных средств

1. Витамин Д

Изображение: Шаттерсток

В исследовании, опубликованном в Журнале Ассоциации стоматологов Теннесси , говорится, что витамин D играет важную роль в регулировании здоровья полости рта. и кариес. заболевания пародонта , чтобы предотвратить витамином D ). Следовательно, необходимо соблюдать диету, богатую Опосредует усвоение кальция и стимулирует выработку антимикробных пептидов ( Инфекция, вызванная бактериями во рту, поражает ткани зубов, приводит к воспалению десен и может разрушить челюстную кость.

Тебе понадобится

Диета, богатая витамином D

Что ты должен сделать
  1. Соблюдайте диету, богатую витамином D, включающую такие продукты, как жирная рыба, яичные желтки и сыр.
  2. Проконсультируйтесь с врачом, если вы собираетесь принимать дополнительные добавки с этим витамином.
Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это регулярно.

2. Жевательная резинка без сахара

Изображение: Шаттерсток

В исследовании, опубликованном в , было обнаружено, что жевательная резинка без сахара снижает кариес ). Однако для установления его эффективности необходимы дополнительные исследования.

Тебе понадобится

Жевательная резинка без сахара

Что ты должен сделать

Жуйте жевательную резинку без сахара.

Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

3. Зубная паста с фтором

Регулярная чистка зубов зубной пастой на основе фтора может помочь уменьшить и контролировать кариес или разрушение зубов (

Тебе понадобится

Зубная паста с фтором

Что ты должен сделать
  1. Чистите зубы любой качественной зубной пастой на основе фтора.
  2. Тщательно прополощите рот водой.
Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это 2-3 раза в день, желательно после каждого приема пищи.

4. Полоскание кокосовым маслом

Изображение: Шаттерсток

По данным Журнала традиционной и дополнительной медицины , полоскание кокосовым маслом может помочь бороться с микробами в полости рта, тем самым предотвращая кариес и образование зубного налета. . Это также помогает улучшить здоровье полости рта (

Пол, ютубер, поделился своим опытом полоскания рта кокосовым маслом для улучшения гигиены полости рта. Он сказал: «Примерно через неделю после начала эксперимента налет за моими передними нижними зубами начал разрушаться, и вся моя область вокруг них стала гладкой. Это действительно уменьшило количество зубного налета и бактерий (

Тебе понадобится

1 столовая ложка кокосового масла холодного отжима

Что ты должен сделать
  1. Полощите рот столовой ложкой кокосового масла первого отжима.
  2. Сделайте это в течение 10-15 минут и выплюньте.
  3. Чистите зубы щеткой и нитью.
Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это один раз в день.

protip_icon Быстрая подсказка

Используйте отдельную зубную щетку для чистки зубов после каждого полоскания маслом.


5. Корень солодки

Изображение: Шаттерсток

Корень солодки может помочь в лечении кариеса благодаря его мощному антимикробному действию против патогенов полости рта. Согласно исследованию, опубликованному в , этот экстракт проявляет лучшие ингибирующие эффекты, чем хлоргексидин – противомикробный агент, содержащийся в средствах для полоскания рта (

Тебе понадобится

Корень солодки

Что ты должен сделать
  1. Чистите зубы натертым на корнем солодки
  2. Альтернативно, вы можете использовать порошок солодки для чистки зубов.
  3. Смойте водой.
Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

6. Алоэ Вера

Изображение: Шаттерсток

Исследование, опубликованное в , показывает, что гель алоэ вера помогает бороться с микробами полости рта, вызывающими кариес, гораздо лучше, чем многие имеющиеся в продаже зубные пасты ( ). Следовательно, вы можете использовать это средство для борьбы с кариесом.

Тебе понадобится

½ чайной ложки геля алоэ вера

Что ты должен сделать
  1. Нанесите на зубную щетку половину чайной ложки свежеизвлеченного геля алоэ.
  2. Используйте его, чтобы почистить зубы в течение нескольких минут.
  3. Тщательно прополощите рот водой.
Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Внимание : не используйте это средство, если вы беременны, кормите грудью или страдаете аллергией на растения семейства лилейных.

7. Возьмите

Изображение: Шаттерсток

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале современной стоматологической практики , ним демонстрирует превосходный противомикробный потенциал в отношении различных штаммов бактерий, ответственных за возникновение зубного камня. кариес ( ). Следовательно, следует поощрять жевание палочек нима для лечения кариеса.

Тебе понадобится

палочка нима

Что ты должен сделать

Пожуйте палочку нима.

Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это один раз в день.

protip_icon Быстрая подсказка

Вы можете отрезать пережеванную часть палочки и хранить оставшуюся часть в прохладном, сухом и чистом месте для дальнейшего использования.

8. Масло чайного дерева.

Масло чайного дерева обладает природными антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, вызывающими кариес. При местном применении он потенциально может замедлить развитие кариеса (

Тебе понадобится

  • Масло чайного дерева, 1–2 капли
  • Масло-носитель (например, кокосовое или оливковое масло), по мере необходимости.

Что ты должен сделать

  1. Смешайте 1–2 капли масла чайного дерева с маслом-носителем и разбавьте его.
  2. Чистым ватным тампоном или зубочисткой нанесите на полость разбавленное масло чайного дерева.
  3. Аккуратно массируйте маслом полость рта и окружающие десны в течение нескольких минут.
  4. Выплюньте излишки масла. Но убедитесь, что вы не полоскаете рот сразу. Это необходимо для того, чтобы масло чайного дерева подействовало.

Как часто вам следует это делать

Делайте это один раз в день, желательно перед сном.

Научно доказано, что все эти средства помогают в лечении кариеса. Вот несколько советов по профилактике, которые помогут предотвратить дальнейшее разрушение зубов.

Как предотвратить кариес

  • Исключите из своего рациона сладкие продукты.
  • Избегайте продуктов, содержащих фитиновую кислоту, таких как ячмень, кукуруза, просо, овес, рис и пшеница.
  • Чистите зубы после каждого приема пищи.
  • Всегда полощите рот жидкостью для полоскания рта после чистки зубов.
  • Записывайтесь на прием к стоматологу каждые несколько месяцев.
  • Подумайте о том, чтобы попробовать зубные герметики, которые запечатывают задние зубы и предотвращают скопление в них пищи.
  • Избегайте слишком частого перекуса и употребления сладких напитков.

Кариес, кариес или кариес относятся к состоянию, при котором повреждается твердая поверхность зубов. Образование зубного налета является огромным фактором риска развития кариеса, хотя плохая гигиена полости рта и употребление сладкой или липкой пищи могут быть в равной степени ответственны, среди других факторов. Кариес проявляется такими симптомами, как повышенная чувствительность зубов, острая боль при употреблении определенных продуктов питания, зубная боль без видимой причины, видимые отверстия в зубах и пятна на поверхности зубов. Домашние средства с такими ингредиентами, как добавки витамина D, зубная паста с фтором, жевательная резинка без сахара и т. д., могут избавиться от кариеса только при условии лечения на ранних стадиях. При глубоком проникновении кариеса необходима медицинская помощь.

Вы находите этот пост полезным? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Часто задаваемые вопросы

Может ли кариес распространяться?

Хотя кариес не может распространяться напрямую, вызывающие его микробы могут распространяться при прямом контакте изо рта в рот или при косвенном контакте, например, при использовании общей посуды, чихании, поцелуях и т. д.

Можно ли избавиться от кариеса поцелуями?

Вы можете передать микробы или бактерии, вызывающие кариес, другому человеку через поцелуй.

Сколько времени занимает реминерализация зубов?

Реминерализация гниющего зуба может занять от 3 до 4 месяцев.

Как выглядит полость?

Кариес может привести к образованию крошечных отверстий или отверстий на зубах, тем самым вызывая необратимое повреждение любой твердой поверхности пораженного зуба.

Как залечить кариес без пломбы?

При лечении до того, как будет нанесен необратимый ущерб, на ранней стадии полость может зажить без пломб. Использование зубной пасты на основе фтора для чистки зубов, полоскания рта хорошей жидкостью для полоскания рта, а также использование любого из вышеперечисленных средств может помочь в заживлении кариеса.

Когда обращаться к стоматологу при кариесе?

Если вы испытываете повторяющиеся зубные боли или повышенную чувствительность зубов, немедленно обратитесь к врачу, чтобы воспользоваться лечением.

Может ли пищевая сода избавиться от кариеса?

Возможно. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что пищевая сода может помочь разрушить образование зубного налета и действовать против патогенных бактерий.

Может ли кариес повлиять на ваш мозг?

Возможно. Люди с кариесом более подвержены кровоизлияниям в мозг, чем люди без полостей (

Может ли соленая вода удалить кариес?

Возможно. Полоскание рта соленой водой может уничтожить болезнетворные микроорганизмы, вызывающие кариес.

Может ли стресс вызвать кариес?

Хотя прямая связь между стрессом и кариесом еще не обнаружена, стресс может нарушить вашу иммунную систему и отрицательно повлиять на здоровье ваших зубов (

Похожие посты

7 преимуществ масла печени трески, питание, дозировка и усилие; Риски

Грейпфрутовая диета: как она работает, преимущества и преимущества Продукты, которые можно есть

5 впечатляющих преимуществ соевого молока для здоровья Сопутствующие риски

12 естественных способов избавиться от зубного камня Налет на зубах

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности