Здоровье И Хорошее Самочувствие

Кубитальный туннельный синдром: причины, признаки, лечение и лечение. Упражнения

Необъяснимая стреляющая боль от локтя до мизинца при попытке поднять даже небольшие предметы может указывать на синдром кубитального канала. Это часто происходит из-за сдавления локтевого нерва. Лечение синдрома кубитального туннеля в основном включает ограничение движений, чтобы избежать дальнейшей боли. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом синдроме, доступных методах лечения и нескольких эффективных средствах. .

Синдром кубитального канала — это заболевание, которое может вызывать онемение или покалывание в безымянном и мизинце пальцев, боль в предплечье или даже слабость в руке. Его также называют локтевой невропатией.

Это состояние является результатом давления или растяжения локтевого нерва (также называемого «смешным костным нервом»). Локтевой нерв расположен в борозде, называемой кубитальным туннелем, которая проходит вдоль внутренней стороны локтя.

Мэтт Лэйхер, блоггер, рассказывает в своем блоге о своем опыте борьбы с синдромом кубитального канала. Он делится: «Я также имел дело с синдромом кубитального канала в левом локте. По сути, нерв, обеспечивающий чувствительность моего левого безымянного пальца и мизинца, был сдавлен, вызывая ощущение холода и тупости в этих пальцах ( )». Далее он заявляет: «Я имею дело с RSI и синдромом кубитального канала в той или иной форме вот уже примерно 4,5 года, а мне всего 26 лет. Мое путешествие еще далеко от завершения».

protip_icon Вы знали?
Синдром кубитального канала является вторым по распространенности сдавлением нервов верхней части тела после синдрома запястного канала (

Ниже перечислены основные причины, вызывающие синдром кубитального канала.

Что вызывает синдром кубитального канала?

Факторы, которые могут вызвать синдром кубитального канала (защемление локтевого нерва в локтевом суставе), включают:

  • Давление на локтевой нерв из-за опирания руки на подставку для рук или других подобных событий.
  • Оставлять локоть согнутым на длительное время
  • Растяжение локтевого нерва из-за согнутого локтя
  • Повторяющийся перелом локтевого нерва при движении локтя.

Лица, страдающие синдромом кубитального канала, могут испытывать следующие признаки и симптомы.

Признаки и симптомы

  • Слабость в руке
  • Слабость или болезненность в предплечье
  • Онемение (потеря чувствительности), покалывание в пальцах, боль или ощущение «покалывания» в мизинце и мизинце.

Все эти симптомы обычно возникают при длительном согнутом локте. Настоятельно рекомендуется начать лечение синдрома кубитального канала как можно раньше, прежде чем его симптомы станут серьезными и вызовут осложнения.

Примечание. Сдавление лучевого нерва отличается от синдрома кубитального канала тем, что может вызывать онемение тыльной стороны кисти и большого пальца.

Как диагностируется кубитальный туннельный синдром?

Врач спросит вас о симптомах, которые вы испытываете. Основной диагноз обычно ставится сразу после выявления признаков и проведения физикального обследования. Рентгенография и электромиография может помочь в диагностике синдрома кубитального туннеля ( может помочь в диагностике синдрома кубитального канала ( может помочь в диагностике синдрома кубитального туннеля. а> Диагностическая процедура оценки здоровья мышц путем оценки электрической активности скелетных мышц.

В некоторых случаях вас также могут проверить на другие медицинские состояния, такие как диабет или заболевания щитовидной железы.

Также можно провести тестирование нервов, чтобы выяснить, насколько сильно нервы и мышцы пострадали из-за синдрома. Это тестирование также может помочь выявить защемление нерва на шее , которое вызывает аналогичные симптомы.

Если вам поставили диагноз синдром кубитального туннеля, один из первых шагов, который вы должны предпринять, — это избегать любых действий, которые могут усугубить ваши симптомы.

Общие методы лечения, которые можно использовать для лечения этого состояния, обсуждаются ниже.

Медицинские процедуры

Ваш врач может попросить вас носить корсет или шину, чтобы предотвратить дальнейшее сгибание локтя. Вас также могут попросить посетить мануального терапевта, чтобы найти способы, которые помогут вам избежать давления на локтевой нерв.

Если у пострадавшего наблюдаются тяжелые симптомы, может быть предложено хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить давление на нерв. Целью операции является освобождение нерва, перемещение нерва к передней части локтя или даже удаление части кости ( ), налокотники, физические Для лечения синдрома кубитального канала обычно используются терапия, импульсная сигнальная терапия и инъекции кортикостероидов ( НПВП
Нестероидные противовоспалительные средства ( Класс препаратов, которые действуют как стероиды, без побочных эффектов и помогают облегчить боль и воспаление.

Вы также можете попробовать натуральные средства, перечисленные ниже, чтобы справиться с симптомами синдрома кубитального канала.

Как лечить синдром кубитального канала естественным путем

1. Массажная терапия

Массажная терапия при синдроме кубитального канала
Изображение: Шаттерсток

Массаж может быть полезен тем, кто страдает синдромом кубитального канала. Гипертонус мышц является одной из причин этого состояния, поэтому необходим самостоятельный или профессиональный массаж внутренних органов. трицепс может помочь справиться с симптомами синдрома, такими как боль в локте. Состояние, вызванное аномальным повышением мышечного тонуса или напряжения, вызывающее скованность и ограничение движений.

2. Горячий или холодный компресс

Горячий или холодный компресс при синдроме кубитального канала
Изображение: Шаттерсток
Тебе понадобится

Холодный или горячий компресс

Что ты должен сделать
  1. Возьмите горячий/холодный компресс и приложите его к пораженному участку.
  2. Поместите его туда на 5-10 минут.
Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это несколько раз в день.

Почему это работает

Холодные компрессы могут помочь заглушить боль в пораженной области, а также облегчить заживление. Аналогично, горячие компрессы могут улучшить кровоток в пораженной области, тем самым облегчая боль и ускоряя выздоровление (

3. Эфирные масла

а. Мятное масло

Масло перечной мяты при синдроме кубитального канала
Изображение: Шаттерсток
Тебе понадобится
  • 2-3 капли масла перечной мяты
  • 2 чайные ложки кокосового масла
Что ты должен сделать
  1. Добавьте две-три капли масла перечной мяты в одну-две чайные ложки кокосового масла или любого другого масла-носителя.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите на пораженный участок.
  3. Оставьте до тех пор, пока оно не высохнет.
Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это 2-3 раза в день, пока не заметите улучшение своего состояния.

Почему это работает

Ментол, активный компонент масла мяты перечной, обладает болеутоляющим и противовоспалительными свойствами. Следовательно, местное применение мятного масла может облегчить частоту, а также степень боли в пораженных мышцах (

б. Лавандовое масло

Лавандовое масло при синдроме кубитального канала
Изображение: Шаттерсток
Тебе понадобится
  • 2-3 капли лавандового масла
  • 2 чайные ложки кокосового масла
Что ты должен сделать
  1. Добавьте две-три капли лавандового масла в одну-две чайные ложки кокосового масла.
  2. Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на пораженный участок.
  3. Оставьте до тех пор, пока оно не высохнет.
Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это несколько раз в день.

Почему это работает

Лавандовое масло обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль и болезненность, связанные с синдромом кубитального канала ( а>

4. Витамины

Витамины при синдроме кубитального канала
Изображение: Шаттерсток

Витамины B6 и C могут помочь облегчить симптомы синдрома кубитального канала. Прием этих витаминов оказал положительное влияние на людей, страдающих синдромом запястного канала, который похож на синдром кубитального канала, но поражает срединный нерв запястья (

Следовательно, эти витамины также могут действовать аналогичным образом при последнем заболевании. Однако перед приемом каких-либо дополнительных добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.

5. Иглоукалывание

Иглоукалывание для лечения синдрома кубитального канала
Изображение: Шаттерсток

Иглоукалывание – это вид альтернативной медицины, который может помочь в лечении различных медицинских проблем. Он включает в себя введение очень тонких игл в определенные точки кожи. Это также может помочь улучшить симптомы синдрома кубитального канала, а также электрофизиологические функции

В дополнение к этим средствам некоторые упражнения также могут помочь в лечении синдрома кубитального канала.

Упражнения при синдроме кубитального канала

Определенные упражнения по скольжению нервов руки и кисти могут принести пользу людям, страдающим синдромом кубитального канала. Они включают:

  1. Изгиб локтя
  2. Сгибание локтя и разгибание запястья
  3. Наклон головы
  4. ХОРОШО
  5. Сгибание рук перед туловищем

Чтобы узнать, как выполнять эти упражнения, нажмите здесь

Синдром кубитального канала часто путают с синдромом запястного канала. Однако между ними есть существенные различия. Узнайте в следующем разделе.

Кубитальный туннельный синдром против. Туннельный синдром запястья

И синдром кубитального канала, и синдром запястного канала влияют на ваши руки и запястья, но затрагивают разные нервы. Первый воздействует на локтевой нерв, который проходит вдоль внутренней стороны локтя. Это может вызывать боль, покалывание и слабость в предплечье и кисти (

Синдром запястного канала, с другой стороны, поражает срединный нерв, идущий от предплечья к запястью. Это также приводит к боли, покалыванию и слабости большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев ( а>

Оба состояния могут быть вызваны повторяющимися движениями и могут нарушить вашу повседневную деятельность. Поэтому обратитесь к врачу для правильной диагностики и лечения.

Синдром кубитального канала – это сдавление локтевого нерва в локтевом суставе. Люди с этим заболеванием могут испытывать необъяснимую боль от локтя до мизинца. Повторные щелчки и давление на локтевой нерв могут вызвать этот синдром. Однако вы можете лечить синдром кубитального канала естественным путем. Использование массажной терапии, горячих или холодных компрессов, эфирных масел, витаминов и иглоукалывания может облегчить симптомы. Кроме того, выполнение некоторых упражнений, таких как сгибание локтя, наклон головы, сгибание локтя и разгибание запястья, может помочь решить эту проблему. Однако проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать какое-либо альтернативное лекарство.

Часто задаваемые вопросы

Может ли кубитальный туннель пройти сам по себе?

Да, синдром кубитального туннеля может исчезнуть сам по себе, если вы прекратите действия, вызывающие его. Однако лучше проконсультироваться с врачом, а не ждать, пока оно пройдет.

К какому врачу следует обратиться при синдроме кубитального канала?

Вы можете обратиться к ортопеду для лечения синдрома кубитального канала. Будет лучше, если вы встретите кого-нибудь, кто специализируется на локтях и запястьях.

Лечит ли невролог синдром кубитального канала?

Да, невролог также может лечить синдром кубитального канала.

Помогают ли компрессионные рукава кубитальному туннелю?

Да, компрессионные рукава могут помочь при синдроме кубитального канала, обеспечивая внешнюю поддержку и улучшая кровообращение в этой области.

Похожие посты

7 преимуществ масла печени трески, питание, дозировка и усилие; Риски

Грейпфрутовая диета: как она работает, преимущества и преимущества Продукты, которые можно есть

5 впечатляющих преимуществ соевого молока для здоровья Сопутствующие риски

12 естественных способов избавиться от зубного камня Налет на зубах

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности